SzakiVálasz: Gyakori kérdések otthonfelújításról és javításról
A legjobb tippek, trükkök első kézből, a legkiválóbb szakemberektől.
A SzakiVálaszon feltett kérdéseket végzettséggel és több tízéves szakmai tapasztalattal rendelkező mesterek válaszolják meg. Ráadásul ha valakinek szimpatikus a válasza, az ikonjára kattintva azonnal megismerheted munkáit, referenciáit, és akár közvetlenül is kapcsolatba léphetsz vele. Kérj további információt vagy személyes segítséget szakijainktól!
Keress a kérdések között vagy adj fel ingyenes ajánlatkérést.
1470 találat
Egy évvel ezelőtt elveszítettem a nagymamámat, aki nagyon fontos személy volt az életemben, és bár próbálok visszatérni a mindennapokhoz, még mindig nagyon nehéz. A testvéreimen már azt látom, hogy egészen jól vannak, de én valahogy beleragadtam a gyászba. Azt érzem, sosem lesz jobb, és örökké ezzel az ürességgel kell élnem. Azzal kapcsolatban szeretnék információt kérni, hogy meddig tart a gyászidőszak egészséges keretek között? Mi az a szint, amikor már kóros, és szakemberre van szükség?
6 hónappal ezelőtt
Egészségügyben dolgozom, és napi szinten rengeteg beteggel kerülök kapcsolatba. Az utóbbi időben vettem észre, hogy egyre gyakrabban érzem magam kimerültnek és közömbösnek, pedig régen szerettem, amit csinálok. A folyamatos stressz és a túlórák miatt úgy érzem, hogy kezdek teljesen kiégni. Tervezek elmenni szakemberhez, de addig valamilyen áthidaló megoldásra lenne szükségem. Önök milyen módszereket ajánlanának a munkahelyi kiégés kezelése érdekében?
6 hónappal ezelőtt
Már többször észrevettem magamon, hogy nagyon erősen ragaszkodom a páromhoz, és ha nem kapok tőle elég visszajelzést, elképesztő mértékben szorongani kezdek. Gyakran túlgondolom a dolgokat, és attól félek, hogy elveszíthetem, még akkor is, ha erre logikusan végiggondolva semmi okom nincs. Sajnos ugyanez a működési mód az előző kapcsolataimat is megnehezítette, volt amelyik emiatt ért véget. Mit tehetek, hogy jobb legyen? Hogyan valósítható meg a szorongó kötődés gyógyítása?
6 hónappal ezelőtt
A barátnőmet évek óta pánikzavarral kezelik, szed gyógyszert, illetve terápiára is jár. Általában nagyon szépen tudja menedzselni, azonban most egy nehéz időszakon megy keresztül, és sűrűbben jelentkeznek a rohamok. Én a párjaként hogyan tudok neki segíteni pánikroham esetén? Létezik bármilyen figyelemelterelő technika?
6 hónappal ezelőtt
Kedves pszichológusok! Egy 3 éves párkapcsolatban élek, ami elképesztően kimerítő számomra, de nagyon szeretem a páromat. Rendszeresen alkalmaz érzelmi manipulációt, folyton lelkiismeret-furdalást kelt bennem, ha valami nem úgy történik, ahogyan az neki tetszik. Végül eljutott egy olyan szintre, hogy kivizsgáltassa magát klinikai szakpszichológus és pszichiáter által, majd megkapta a nárcisztikus személyiségzavar diagnózist. Az lenne a kérdésem, hogy hogyan oldható meg a nárcisztikus személyiségzavar kezelése? Gyógyítható egyáltalán? Mennyire lehet javítani a tüneteken?
6 hónappal ezelőtt
A házunkban gyönyörű fa ablakok vannak, de sajnos észrevettem, hogy néhány helyen elkezdtek penészedni. Mit javasoltok, mi a leghatékonyabb módszer a penészes fa ablak kezelése során, hogy megőrizzem az ablakok eredeti állapotát, és a penész se jöjjön vissza? Kapható bármilyen gomba elleni szer, amit direkt fa ablakokhoz gyártanak?
6 hónappal ezelőtt
Van egy szerszámos műhelyem az udvaron, aminek a betonpadlóját szeretném lefestetni. A kérdésem az lenne, hogy átlagosan mennyi szokott lenni a betonfesték száradási ideje, mielőtt vissza lehet pakolni a szekrényeket, polcokat? Illetve milyen egyéb tényezők befolyásolják a száradás hosszát?
6 hónappal ezelőtt
Érdemes-e lézerhegesztést választani vékony fémlemezekből készült egyedi bútorelemek készítéséhez? Milyen előnyei lehetnek ennek az eljárásnak, például a minimális deformáció vagy a pontos illesztések szempontjából? Mely iparágakban használják leggyakrabban, és miért előnyös ott?
Most rakom össze az otthoni edzősarkomat, és gipszkarton falakat is beépítek. A kérdésem az lenne, hogy mennyi gipszkarton csavar kell egy 200x120 cm-es laphoz? Illetve hány centiméterenként érdemes csavarozni, hogy stabil és tartós legyen a fal? Jó lenne, ha a rögzítés megfelelően bírná a terhelést, mert később polcokat is szeretnék felszerelni rá. Valakinek van ezzel tapasztalata?
6 hónappal ezelőtt
Jelenleg nincs párazárás sehol és nincs szigetelve a padlásfödém, a mennyezet és a válaszfalak gipszkartonból vannak. A ferdesíknál beraknánk 20 cm gyapotot, illetve a padlásfödémre 30 cm fújt cellulózt, a párazárást pedig az új (beljebb hozott) ferdesíkra és a meglévő gipszkarton mennyezetre raknánk (ami a fogópár alatt van). majd egy réteg gipszkartonnal befednénk őket. Kérdés, hogy a gipszkarton válaszfalakat is befedjük-e a szobánkénti párazárással, vagy elégséges a mennyezet és fal találkozásánál lehajtani a fóliát, és rárakni plusz egy réteg gipszkartont a falakra? Előre is köszönöm a válaszokat!
6 hónappal ezelőtt
A közösség ajánlásával