A csontrakás költségei változóak, attól függően, hogy milyen módszert alkalmaznak és hogy hol történik a beavatkozás. A támpontok a következők:

1. Egyszerű gipszkötés: kb. 10.000 - 20.000 Ft.
2. Fémlemezes beavatkozás: 50.000 - 150.000 Ft.
3. Műtéti beavatkozás: 100.000 - 300.000 Ft.

Fontos megjegyezni, hogy ezek az árak csak iránymutatások, és a pontos költségek a választott intézménytől és a konkrét helyzettől függenek.

A csontrakás ára több tényezőtől függ, például:

• Sérülés súlyossága: Minél súlyosabb a törés, annál drágább lehet a kezelés.
• Választott eljárás: Az eljárás bonyolultsága és típusa nagyban befolyásolja a költségeket.
• Orvosi intézmény: Az állami kórházak általában olcsóbbak, de a magánklinikák gyorsabb és kényelmesebb szolgáltatásokat kínálhatnak, magasabb költségek mellett.
• Utókezelési igény: A rehabilitációs időszak és a szükséges kontrollvizsgálatok is számítanak az összköltségbe.

A csontrakás vagy csontkovácsolás egy manuális terápiás módszer, amely a test szimmetriájának helyreállítására törekszik. A kezelés során a szakember az elmozdult csontokat nyújtásokkal és lazításokkal kombinálva helyezi vissza eredeti pozíciójukba.

A csontrakás vagy csontkovácsolás általában három fő lépésből áll:

1. Holisztikus állapotfelmérés: A kezelés egy teljes körű vizsgálattal kezdődik, amely során a szakember felméri a páciens állapotát, megvizsgálja a test szimmetriáját és a problémás ízületek mozgástartományát.

2. Masszázs és előkészítés: A második lépés egy masszázs és energetikai kezelés, amely az izmok kilazítására és a test előkészítésére szolgál. Ennek során kezelik az úgynevezett trigger pontokat és miofaszciális lerakódásokat is.

3. Csontrakás: Az utolsó fázis maga a csontrakás, amely során nyújtásokkal és lazításokkal kombinálva helyezik vissza az elmozdult csontokat. Ez gyakran hanghatással jár, de nem feltétlenül fájdalmas.

A kezelés során alkalmazott technikák között szerepelhet a svédmasszázs, klinikai masszázs, gyógymasszázs, pontmasszázs, valamint különböző mobilizálási és manipulációs technikák.

Egy teljes kezelés általában 1-2 órát vesz igénybe, különösen az első alkalom, amikor az állapotfelmérés is megtörténik.

Csontrakásra vagy csontkovácsolásra általában akkor van szükség, amikor a test szimmetriája felborult, és az ízületek vagy csontok elmozdultak eredeti helyzetükből. Konkrét esetek, amikor ajánlott lehet a csontrakás:

• Ízületi problémák esetén, amikor csökkent az ízületek mozgékonysága és ehhez izommerevség vagy fájdalom társul.
• Porckorongsérv esetén, különösen ha a fájdalmat nem maga a sérv, hanem az ízületi tok érintettsége okozza.
• Krónikus fájdalmak, például derék- vagy nyakfájás esetén.
• Testtartási problémák korrigálására.
• Sportsérülések vagy balesetek utáni rehabilitáció részeként.
• Fejfájás vagy migrén bizonyos típusainál.

❗ FONTOS: Fontos megjegyezni, hogy a csontrakás nem minden esetben ajánlott, és mindig szakképzett terapeutának kell végeznie a kezelést a megfelelő diagnózis után.

A megfelelő csontkovács kiválasztásakor a következőkre érdemes figyelni:

• Képzettség és engedélyek: Győződjön meg róla, hogy a csontkovács megfelelő végzettséggel és érvényes engedéllyel rendelkezik. Ideális esetben orvosi vagy gyógytornász végzettséggel, valamint manuálterapeuta képesítéssel is rendelkezik.
• Ellenőrizhetőség: Az enkk.hu oldalon név szerint ellenőrizhető, hogy a csontkovács szerepel-e egészségügyi dolgozóként.
• ÁNTSZ engedély és szakmai felelősségbiztosítás: Csak olyan szakembert válassz, aki rendelkezik ÁNTSZ engedéllyel és szakmai felelősségbiztosítással.
• Tapasztalat és gyakorlat: Keress olyan szakembert, aki jelentős tapasztalattal és gyakorlattal rendelkezik a területen.
• Kezelési módszerek: Figyelj arra, hogy a csontkovács ne alkalmazzon veszélyes technikákat, például a fej elcsavarását.
• Együttműködés más szakemberekkel: Előnyös, ha a csontkovács együttműködik gyógytornásszal vagy más egészségügyi szakemberekkel.
• Ajánlások és vélemények: Kérj ajánlásokat egészségügyi szakemberektől, és ellenőrizd az online véleményeket.
• Személyes konzultáció:Menj el egy első konzultációra, ahol megtapasztalhatod a csontkovács megközelítését és kommunikációját.
• Kezelési terv: A jó csontkovács nem erőlteti a túl gyakori "ropogtatást", hanem átfogó kezelési tervet kínál.

❗ FONTOS: Fontos, hogy óvatosan válasszon, és kerülje a képzetlen vagy kétes hátterű "szakembereket", akik veszélyeztethetik az egészségét.

Fájdalmas-e a csontkovácsolás?

A csontkovácsolás általában nem fájdalmas, bár bizonyos mozdulatok átmeneti kellemetlenséget okozhatnak. A kezelés célja a fájdalom csökkentése és a mozgás helyreállítása.

Milyen problémák esetén segíthet a csontkovácsolás?

A csontkovácsolás hatékony lehet hát-, derék- és nyakfájás, porckorongsérv, isiász, ízületi problémák, fejfájás, migrén, valamint testtartási hibák kezelésében.

Mennyi időt vesz igénybe egy kezelés?

Egy csontkovács kezelés általában 45-90 percig tart, de ez függ a probléma súlyosságától és a páciens állapotától.

Milyen gyakran ajánlott csontkovácshoz járni?

Az akut problémák általában 1-4 kezelés alatt megoldhatók. Karbantartó kezelések havonta vagy negyedévente javasoltak.

Le kell-e vetkőzni a kezeléshez?

Az első vizsgálat során fehérneműre kell vetkőzni a vázrendszer állapotának felméréséhez. Maga a kezelés kényelmes, laza ruházatban történik.

Veszélyes lehet-e a csontkovácsolás?

Megfelelően képzett szakember által végzett kezelés nem veszélyes. Fontos azonban, hogy figyelembe vegyék az ellenjavallatokat (pl. csontritkulás, daganatos betegségek).

Várandósan is lehet csontkovácshoz menni?

A terhesség első három hónapjában nem ajánlott. Később csak tapasztalt szakember végezhet kezelést, aki figyelembe veszi az állapotot.

Milyen előnyei vannak a csontkovácsolásnak?

A kezelés javíthatja az alvást, növelheti az energiaszintet, enyhítheti az izomfeszültséget, és helyreállíthatja a test szimmetriáját és mozgékonyságát.