Kabai Zsuzsanna E.V.
Budapest
Vallom, hogy segítséget bátran kérhetünk elakadásainknál, célravezetőbb, mint magunkban őrlődni problémáinkon. Örömmel veszem, ha megtisztel bizalmával, és együtt tudunk haladni akár egy hosszabb folyamat, akár rövidebb konzultáció/tanácsadás keretein belül.
Üdvözlöm kedves leendő Klienseimet!
Kabai Zsuzsanna vagyok, okleveles pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető,
gyászsegítő és Life coach.
Elsősorban az alábbi esetekben tudok segíteni:
-munka-magánélet egyensúlya
-munkahelyi konfliktusok kezelése
-munkavégzésből/munkahelyi problémákból eredő stressz kezelése
-szorongásos zavarok
-stresszel való megküzdés
-alvásprobléma
-indulatkezelési gondok
-gyász, veszteség feldolgozása
-életvezetési problémák
-önbizalom, önértékelés fejlesztése
-krízishelyzetek kezelése
-külföldön élő magyarok nehézségeiben, megküzdésében való segítségnyújtás
Az üléseken nyitott és kiegyensúlyozott légkör kialakítására törekszem, hogy a hozzám fordulók teljes biztonságban érezzék magukat, ezáltal lehetőségük adódjon megnyílni. A pszichológia irányába fokozatosan alakult ki érdeklődésem és elköteleződésem. Közben rendszeres pozitív visszajelzést kaptam arról, hogy figyelmes hallgatóság vagyok a beszélgetőpartnerre való fókuszálás képessége mellett – ezen hozzáállásomat megőrizve állok hozzá minden induló tanácsadási folyamatnak új klienseimmel. Bármilyen jellegű témával bizalommal fordulhat felém.
Pszichológusi végzettségem a Pázmány Péter Katolikus Egyetem klinikai- és egészségpszichológia specializációján szereztem. Tanulmányaimmal párhuzamosan relaxációs gyakorlatvezető lettem. A 150 órás önismeretet a szimbólumterapeuta képzés részeként teljesítettem, mely módszer elemeivel szintén tudom gazdagítani üléseinket. 2023-ban elvégeztem a Napfogyatkozás Egyesület A Gyász lélektana és a gyászolók segítése képzését is.
Gyakorlatot ez ideáig számos egyéni tanácsadási alkalomban, az autogén tréning relaxációs, szorongásoldó technika folyamatának levezetésében, fegyház és börtönben, valamint pszichiátrián való tanácsadásban szereztem. Emellett autizmussal élőknek segítettem önkéntesként.
Tagságok: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
Australian Psychological Society
Kovács László
Budapest
Kedves érdeklődő! Főbb területeim közé tartozik a beszédközpontú angoltanítás, személyiségfejlesztés, magánéleti és párkapcsolati elakadások feltárása, párkapcsolati játszmák, a férfi-női kommunikáció aspektusai, párterápia, a szorongás, illetve a stressz-helyzetek leküzdése. Személyesen Budapesten dolgozom, de igény esetén online is tudok konzultálni, ha neked úgy kényelmesebb, vagy ha vidéki vagy. Előfordul, hogy hétvégén is dolgozom, mert számos kliensemnek csak a hétvégi időpontok megfelelők.
Munkám során foglalkozom személyiségfejlesztéssel, viselkedéselemzéssel és magánéleti, illetve párkapcsolati coachinggal. Három nyelven beszélek. Gyakran veszek részt továbbképzéseken és folyamatosan fejlesztem magam, emellett én is tartok előadásokat magánéleti és párkapcsolati témában.
Szakmai pályafutásom:
• Life & Business coach
• Szociológiai-és kommunikációs tanulmányok (diploma): 2018-2021
Gyakorlati tapasztalat:
• Coaching-ban eddig eltöltött óráim száma: 1450 óra
• Előadásaim száma órában: 270 óra
• Az alábbi nyelveken tartok konzultációt: magyar, angol, német
Köszönöm, hogy megtiszteltél a figyelmeddel.
Bánóczi Péter
Budapest - XI. kerület
Tisztelt érdeklődő!
Módszertan:
A kognitív képességek fejlesztésével, nem a megoldást keressük. Hanem, a képesség fejlesztését, hogy az egyén önmaga jöjjön rá elakadásának feloldására. Így újra és újra képes lesz megismételni azt.
Facebook látogatottság: 5.800 követő.
Sportolók és nem sportolók lelki elakadásainak kezelése. Angolul, Oroszul beszélek.
Személyiség fejlesztés.
A személyiségfejlesztés egy egész életen át tartó folyamat. Sok eszköze van. Amikor irodalmi műveket olvasunk, amikor önsegítő könyveket olvasunk, zenét hallgatunk, vagy önsegítő csoportba járunk, akkor autodidakta módon végezzük a személyiségfejlesztés munkáját. Amikor szakemberhez fordulunk, akkor professzionális személyiségfejlesztés az elvárásunk. Ahhoz, hogy a személyiségfejlesztés hatékony legyen, minél pontosabb képet kell kapnunk saját személyiségünkről. Ezért a személyiséget igyekszünk megmérni, azaz minél több információt gyűjteni róla.
A professzionális személyiségfejlesztés két fő információforrása: az önjellemzés, és a megfigyelői értékelés. Fontos kérdés a szubjektivitás és az objektivitás kérdése. Vannak olyan személyiségmutatók, amelyeket szubjektívnak, és vannak, amelyeket objektívnek tekinthetünk. Az önjellemzéskor a személy saját maga számol be arról, hogy milyennek tartja magát, hogyan érez, vagy viselkedik. Fontos megfigyelési szempont ebben az esetben az is, hogy a személy mit és hogyan mond el magáról. Az önjellemzés nagyrészt szubjektív információforrás, emiatt gyakran torzít.
Kérdőívekkel, tesztekkel, személyiségleltárakkal és más módszerekkel a szakember az objektivitást erősíti a személyiség megmérésében. Például, ha összeszámoljuk, hogy valaki hányszor akad el beszéd közben, ez egy objektív mérés, mert még nincs benne értelmezés. De erre a kapott számra (mutatóra) támaszkodhatunk, amikor az idegesség mértékére szeretnénk következtetni.
A következtetésben már van szubjektivitás, mert ez már értelmezés, de maga a mutató objektív.
Az emberek gyakran olyan dolgokat tanulnak meg, amelyek akadályozzák a kiegyensúlyozott életvezetésüket. Ezzel együtt pedig gyakran nem sikerül megtanulniuk olyan dolgokat, amelyek megkönnyíthetnék az életüket. A professzionális személyiségfejlesztés arra irányul, hogy megszüntesse azokat a gátakat, amelyek megakadályozzák a személy belső egyensúlyának tartós megtartását, oldja a szorongásokat, félelmeket, fóbiákat. Célja, hogy a tudomány kipróbált és hatékony eszközeivel többek között emelje az egyén Én-erejét, önbecsülését, önbizalmát, örömkészségét, kapcsolatainak minőségét.
Megjegyzés!
Kedves látogató.
Szeretettel üdvözöllek oldalamon és kérlek, hogy ezt a megjegyzést figyelmesen olvasd el.
Amikor egy fejlesztő szakembert keresel, nézz utána az interneten. Használd a Google-t. Ha nem hoz a nevére semmit akkor azt vedd figyelmeztető jelnek. Egy magára adó és ilyen tevékenységet végző ember publikál írásokat a témában. Képzéseinek regisztrációs számait nyilvánossá teszi. Rendszeresen jár tovább képzésekre, egyetemi szintűekre is!
Rendelkezik referenciával, nyelveket beszél. Irodája van, ahol illő környezetben képes fogadni.
Kérdezz, ez a te érdeked is!
Kompetenciák:
Life Coaching: Bizonyítvány akkreditációs lajstrom szám: PL 6821 LC-24
A sportolás lelki háttere és a mentális felkészülés lehetőségei. (sportpszichológia)
Bizonyítvány: E-001522/2016/D002.
Szakmai életút:
Szociálpszichológia, kommunikáció magántanulmányok 2009-2014
Életvezetés, sportpszichológia 2014 – 2016
Továbbképzések – folyamatos.
Coaching-ban eltöltött idő: + 1800 óra
Előadások: + 400 óra
Idegen nyelvű ülések: angol, orosz.
Munkahelyek:
Bajcsy-Zsilinszky Kórház
The WORKLIFE COMPANY – Egyéni Coaching, tematizált előadások
Privát praxis: Budapest, Szentpétervár: Sportolók mentális felkészítése, egyéb lelki elakadások: Gyász, Elfojtások, stressz, burn out, férfi-nő kommunikáció, játszmák, siker-kudarc feldolgozás.
Cég referenciák: General Electric, AUCHAN, Boksz Akadémia, Berki Boksz team.
Szakvélemény készítést nem vállalok.
Bartha Andrea
Solymár
Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalanságban, bizonytalanságban és magányban éljünk. Hadd segítsek abban, hogy kiteljesedjen az életed és a legjobbat tudd kihozni magadból!
2006 óta foglalkozom kineziológiával és személyes konzultációkkal. A kineziológián kívül számos más módszerrel is dolgozom (Wingwave, Enneagram, OH kártya) személyre szabottan, témától és céltól függően.
Hiszek benne, hogy csak az a mélység, és az a bölcsesség, amit mi magunk értünk el, az tud másokhoz is eljutni. Különbözőek vagyunk és mindenkihez más út vezet, de a kincs és az érték ott rejlik mindannyiunkban.
Ezeken a főbb területeken tudunk együtt dolgozni:
elengedés (veszteség feldolgozás), önelfogadás-önbizalom, krízis- és változáskezelés,konfliktuskezelés, szorongás, párkapcsolati, gyereknevelési problémák, hatékony kommunikáció, döntési helyzetek, ismétlődő minták és élethelyzetekből való kilépés.
Szeretettel várom mindazokat, akik változni és változtatni szeretnének, és új irányt adni az életüknek! Helyszín:Budapest VI.kerület (Oktogon) és Solymár környékén (Pilisvörösvár, Pilisszentiván, Üröm, Pilisborosjenő, Piliscsaba).
Kozma Zoltán
Tatabánya
Kozma Zoltán
Wellbeing Life Coach
Önismereti Coach
Mediátor
Derűterapeuta
Szívesen foglalkozom emberekkel, és segítem őket a céljaik, vágyott álmaik elérésében, és fejlődésében, hogy hozzájuthassanak egy élhetőbb, minőségibb élethez, és emberi minőséghez!
Szándékom, hogy segítsek az ügyfeleknek válaszokat találni a kérdéseikre, és megoldásokat az elakadásaikra, problémáikra, legyőzve az eddigi működési zavarokat, akadályokat, és érkező kihívásokat, amellyel szembenéznek! Ehhez a végzettségeim, professzionális tudásom, rutinom, és tapasztalataim tökéletesen hozzá tudnak járulni, melyek elengedhetetlen feltételei a változás megvalósításának!
Óriási segítség, ha az ember jó segítséget kap, és az életében, vagy önmagában, a kapcsolataiban a lehető legrövidebb időn belül, helyére kerülnek közös munkával a szükséges dolgok! Remélem, minél több ember választja a szakmai segítséget, akik elkötelezettek a problémáik megoldása mellett, és hozzám fordulnak, megtisztelnek bizalmukkal, hogy egy boldogabb, elégedettebb, harmónikusabb, önazonosabb, és minőségibb életet élhessenek, mint valaha! Hisz erre találták ki az ontológiai szemléletű Life és Önismereti Coachingot, és a szakmabeli Mediációt! Ezért vannak ezek a segítő szakmák, számunkra!
Várom hát a változtatni, és változni vágyó embereket, akik készek, vagy készek szeretnének lenni, hogy tegyenek a problémáik megoldásában céltudatos, érdemi lépéseket, vagy éppen ahhoz szeretnének erőt, és szaktudást kapni, hogy azokat megtegyék!
Amiben segíteni tudok:
1. Egyéni, személyes érzelmi - gondolatbeli gondok, válságok,
2. Párkapcsolati problémák, elakadások, kapcsolati krízisek,
3. Munkahelyi konfliktusokban, személyes nézeteltérésekben,
4. Múlt lezárásban, gyászfeldolgozásban való közreműködéssel,
5. Helytelen életvitel, rossz életminőség-, szokások legyőzésében,
6. Célkitűzés, lépések megtervezése, akadály legyőzése, célok elérése,
7. Stesszkezelési, - megküzdési technikákban,
8. Magabiztos fellépés (magabiztosság), önazonos személyiségfejlesztés, Önbizalom-Önismeret építésben,
9. Erőforrásgyűjtés a problémákhoz, a válságokhoz,
10. Problémamegoldó, konfliktusmegoldó stratégiák gyűjétésében,
11. Döntések meghozásában, választás két, vagy több lehetőség közül,
12. Boldogságszint növelésében - Derűstartégiák elsajátításában (min. 17. db.), hogy boldogabb lehess, mint most vagy, míg a boldogságodat csökkentő tényezőket megszűntetjük közben!
Fordulj hozzám bizalommal Online és személyesen is, bármilyen nehézséggel is kell most szembe nézned, hogy a megküzdeés könnyebb legyen. - Vállaljuk a problémát, vállaljuk magunkat, hogy azzá váljunk, és az életünk is, amilyent mindig is szerettünk volna!
Találkozzunk TATABÁNYÁN, vagy az ország szinte bármelyik pontján (kiszállási díj ellenében) SZEMÉLYESEN, vagy akár ONLINE!
Kozma Zoltán
Önismereti és Life Coach, Mediátor, Derűterapeuta
Coachingok értéke:
- Egyéni konzultáció (Life Coaching, Önismereti Coaching, Magány Coaching): 60perc, 8000Ft
- Egyéni konzultáció (Life Coaching, vagy Önismereti Coaching): 90perc, 10000Ft
- Párkapcsolati Coaching: 60perc, 10000Ft
- Párkapcsolati Coaching: 90perc, 12000Ft
- Családi Coaching (tagonként): 60perc, 10000Ft
- Családi Coaching (tagonként): 90perc, 12000Ft
- SOS azonnali Tanácsadás: 60-90perc, 14000Ft
Mediációk értéke:
- Párkapcsolati Mediáció: 60perc, 12000Ft
- Családi Mediáció: 60perc, 10000Ft
- Munkahelyi Mediáció: 60perc, 14000Ft
Derűterápiák értéke:
- Egyéni Derűterápia: 60perc, 10000Ft
- Egyéni Derűterápia: 90perc, 12000Ft
- Családi Derűterápia: 12000 Ft/alk.
- Csoportos Derűterápia: 25.000-35.000 Ft/alk.