15 éve foglalkozom lakberendezéssel. Ezen belül: lakásfelújítás, home staging, tervezés, tanácsadás, villanyszerelési illetve gépészeti tervek készítése. Egy pár éve pedig az önismeret, önfejlesztés útján indultam el. Sok ismerősömnek, barátomnak segítettem már a saját életük, párkapcsolatuk nehézségeiben, így időközben képeztem magamat. Coaching alapú szellemi- lelki preventor lettem és EFT ( Emotional FreedomTechniques) kezelést tanultam.

Tisztelt érdeklődő! Időpont foglalási szabályok📌 Az ülés díja 24h-val az ülés megkezdése előtt számla ellenében fizetendő. Lemondást/módosítást csak ez előtt fogadok el. Akik más nevében jelentkeznek, más adatait adják meg, azokat indoklás nélkül törlöm. Fontos: Akkor foglalj időpontot, ha biztos vagy abban, hogy szeretnél rajta részt venni. Ha, nem, akkor ne foglalj, mert mástól veszed el a lehetőséget. És rabolod az értékes időt. Köszönöm a megértést 🙌 Személyes konzultációt bp. XI. Kerületi irodámban tartok. Illetve, dolgozok online is. Hétvégi időpontok elérhetők! A karácsonyi ünnepek alatt is leszenek ülések🎄 Módszertan: A kognitív képességek fejlesztésével, nem a megoldást keressük. Hanem, a képesség fejlesztését, hogy az egyén önmaga jöjjön rá elakadásának feloldására. Így újra és újra képes lesz megismételni azt. Facebook látogatottság: 6.000 követő. Sportolók és nem sportolók lelki elakadásainak kezelése. Angolul, Oroszul beszélek. Személyiség fejlesztés. A személyiségfejlesztés egy egész életen át tartó folyamat. Sok eszköze van. Amikor irodalmi műveket olvasunk, amikor önsegítő könyveket olvasunk, zenét hallgatunk, vagy önsegítő csoportba járunk, akkor autodidakta módon végezzük a személyiségfejlesztés munkáját. Amikor szakemberhez fordulunk, akkor professzionális személyiségfejlesztés az elvárásunk. Ahhoz, hogy a személyiségfejlesztés hatékony legyen, minél pontosabb képet kell kapnunk saját személyiségünkről. Ezért a személyiséget igyekszünk megmérni, azaz minél több információt gyűjteni róla. A professzionális személyiségfejlesztés két fő információforrása: az önjellemzés, és a megfigyelői értékelés. Fontos kérdés a szubjektivitás és az objektivitás kérdése. Vannak olyan személyiségmutatók, amelyeket szubjektívnak, és vannak, amelyeket objektívnek tekinthetünk. Az önjellemzéskor a személy saját maga számol be arról, hogy milyennek tartja magát, hogyan érez, vagy viselkedik. Fontos megfigyelési szempont ebben az esetben az is, hogy a személy mit és hogyan mond el magáról. Az önjellemzés nagyrészt szubjektív információforrás, emiatt gyakran torzít. Kérdőívekkel, tesztekkel, személyiségleltárakkal és más módszerekkel a szakember az objektivitást erősíti a személyiség megmérésében. Például, ha összeszámoljuk, hogy valaki hányszor akad el beszéd közben, ez egy objektív mérés, mert még nincs benne értelmezés. De erre a kapott számra (mutatóra) támaszkodhatunk, amikor az idegesség mértékére szeretnénk következtetni. A következtetésben már van szubjektivitás, mert ez már értelmezés, de maga a mutató objektív. Az emberek gyakran olyan dolgokat tanulnak meg, amelyek akadályozzák a kiegyensúlyozott életvezetésüket. Ezzel együtt pedig gyakran nem sikerül megtanulniuk olyan dolgokat, amelyek megkönnyíthetnék az életüket. A professzionális személyiségfejlesztés arra irányul, hogy megszüntesse azokat a gátakat, amelyek megakadályozzák a személy belső egyensúlyának tartós megtartását, oldja a szorongásokat, félelmeket, fóbiákat. Célja, hogy a tudomány kipróbált és hatékony eszközeivel többek között emelje az egyén Én-erejét, önbecsülését, önbizalmát, örömkészségét, kapcsolatainak minőségét. Megjegyzés! Kedves látogató. Szeretettel üdvözöllek oldalamon és kérlek, hogy ezt a megjegyzést figyelmesen olvasd el. Amikor egy fejlesztő szakembert keresel, nézz utána az interneten. Használd a Google-t. Ha nem hoz a nevére semmit akkor azt vedd figyelmeztető jelnek. Egy magára adó és ilyen tevékenységet végző ember publikál írásokat a témában. Képzéseinek regisztrációs számait nyilvánossá teszi. Rendszeresen jár tovább képzésekre, egyetemi szintűekre is! Rendelkezik referenciával, nyelveket beszél. Irodája van, ahol illő környezetben képes fogadni. Kérdezz, ez a te érdeked is! Kompetenciák: Life Coaching: Bizonyítvány akkreditációs lajstrom szám: PL 6821 LC-24 A sportolás lelki háttere és a mentális felkészülés lehetőségei. (sportpszichológia) Bizonyítvány: E-001522/2016/D002. Szakmai életút: Szociálpszichológia, kommunikáció magántanulmányok 2009-2014 Életvezetés, sportpszichológia 2014 – 2016 Továbbképzések – folyamatos. Coaching-ban eltöltött idő: + 1800 óra Előadások: + 400 óra Idegen nyelvű ülések: angol, orosz. Munkahelyek: Bajcsy-Zsilinszky Kórház The WORKLIFE COMPANY – Egyéni Coaching, tematizált előadások Privát praxis: Budapest, Szentpétervár: Sportolók mentális felkészítése, egyéb lelki elakadások: Gyász, Elfojtások, stressz, burn out, férfi-nő kommunikáció, játszmák, siker-kudarc feldolgozás. Cég referenciák: General Electric, AUCHAN, Boksz Akadémia, Berki Boksz team, Otto Fuchs. Szakvélemény készítést nem vállalok.

"A dolgok nem változnak; mi változunk.” {Henry David Thoreau} Horváth Tímea vagyok, okleveles mental coach. Szenvedélyem az emberek támogatása abban, hogy elérjék a teljes potenciáljukat és megtalálják az egyensúlyt az életükben. Egyéni foglalkozások keretében dolgozom önmagukra igényes, ambiciózus egyénekkel, akik elakadtak az életük egy bizonyos területén, legyen szó munkáról, személyes kapcsolatokról vagy önfejlesztésről. Jelenleg sport mental coachként dolgozom egy NB I A osztályos magyar csapat játékosaival egyéni coaching és tréning formában. A sématerápia alapelveit, NLP nézőpontokat, a tranzakcióanalízis módszertanát, valamint a mindfulness, és pozitív pszichológia technikákat alkalmazok, amely segítenek feltárni és feldolgozni a mélyen gyökerező érzelmi mintákat és hitrendszereket. Célom, hogy ügyfeleim megtalálják belső erőforrásaikat, új perspektívákat és megoldásokat találjanak a kihívásaikra. Munkámban hiszek az empátia, a bizalom és az együttműködés erejében, hogy közösen léphessünk előre a változás útján. Ha készen állsz arra, hogy szembenézz a belső akadályaiddal és lépéseket tegyél a boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet felé, várlak szeretettel egyéni, online konzultációimon!

Üdv! Pszichológiai szaktanácsadó, mentálhigiénés konzulens, életvezetési terapeuta, Life coach, NLP coach vagyok. Szakterületeim: - önismeret, önszeretet, EQ (érzelmi intelligencia) fejlesztés - elakadás az élet bármely területén - traumák feldolgozása, stressz, szorongás, depresszió, pánik, kiégés - kommunikáció, konfliktus kezelés - betegségek lelki okai - betegség és gyász feldolgozás - NLP coaching (berögzült, téves, önkorlátozó hiedelmek megváltoztatása, pozitív célkitűzések többlépcsős megtervezése, megvalósítása) Mi a probléma ami foglalkoztat? Szorongsz? Félelem gyötör? Esetleg depresszió jeleit fedezed fel magadon? Párkapcsolati problémáid vannak, elakadtál? Nem tudod az adott konfliktust kezelni az életed bármely területén? Szeretnéd tudni betegséged lelki okát ami segíthet a gyógyulásodban? Veszteség, gyász ért, egyedül nem bírod a terhet? Vagy csupán megerősítésre van szükséged, hogy merre és jó irányban haladsz? Ha igen, keress bizalommal! Veled együtt egyenrangú partnerként, segítőként kísérlek az utadon, hogy együtt megtaláljuk számodra a legoptimálisabb megoldást konzultációmon (személyes vagy online) nyugodt környezetben. Online (Skype, Messenger, WhatsApp) vagy személyes (Győr) konzultáció