Mónika
Coach · Már egy beszélgetés is pozitív változást hozott! Nagyon tetszik a gyermekemnek is. 😁
Mikó Nóra
Pszichológus · Coach
Hozzáadás a kedvencekhez
Mikó Nóra - Coach, Pszichológus
Pszichológus · Coach
Mikó Nóra vagyok.
Sokszínűség és holisztikus szemlélet jellemez. Rálátásom van a nyugati pszichológiára és a keleti filozófiára egyaránt. Tudom, hogyan egészíthetik ki egymást a különböző módszerek és rendszerek, hogy egyesülve a legjobb szolgálatot tegyék a hozzám fordulóknak.
Fő profilom az önismereti munka, a személyiségfejlesztés, a kapcsolatok átértékelése és rendezése, valamint a testi tünetek lelki eredetének feltárása, oldása.
Szakképesítéseim:
Intgrál tanácsadó
Ultrarövid terápiás konzulens
SzomatoDráma® játékvezető
Hipnózis szakértő
Integratív légzésfacilitátor
Rajzvizsgálati szakértő
Gyermek -és ifjúsági önismereti mentor
Család coach
Miben tudok segíteni?
Egyéni ülésekben felnőtteknek:
Önismeret - önértékelés – önbizalom - önmegvalósítás
Megfelelési kényszer okainak feltárása, feloldása
Személyiségfejlesztés, korai elakadások átdolgozása, feloldása
Emberi kapcsolatok (párkapcsolat, szülő-gyerek és más kapcsolatok)
Életszakaszváltások kríziseinek kezelése
Enyhébb szorongásos tünetek
Általános életvezetési elakadások
Családoknak:
Gyermek -és fjúsági önismereti mentorálás (12 éves kortól)
Szülőket támogató segítő beszélgetés (egyénileg vagy párban)
Milyen esetekben nem tudok segíteni?
- Ha nem te magad akarod a segítséget, hanem valaki más erőlteti rád.
- Ha valaki másnak keresel segítséget. (kivéve, ha a gondozásodban lévő gyermekedről van szó)
- Ha pszichiátriai kezelés alatt állsz,
- Ha alkohol vagy drog hatása alatt állsz
- Ha a problémád klinikai jellegű vagy egyéb orvosi segítséget igényel.
Főként online is dolgozom, így a távolság sem akadály, bárhonnan felkereshetsz.
A személyes konzultációk helyszíne Budapest, XI. kerület (Gellért tér).
Több információra van szükséged?
Küldd el az ajánlatkérésedet nekem és amint lehet, felveszem veled a kapcsolatot.
Mikó Nóra
Holisztikus önismereti mentor
Gyermek -és ifjúsági önismereti mentor és család coach
Mutass többet
Áraim
Ultrarövid terápiás konzultáció - személyes találkozás keretében - Budapesten
48 000 Ft / egység
ULTRATRÖVID TERÁPIA® (UT) – intenzív egyéni, prémium kategóriás konzultációs módszer a palettámon.
Gyors. Mély. Hatékony.
GYORS, mert egyetlen másfél-két órás (személyes vagy online) találkozásról beszélünk.
MÉLY, mert azzal és csak azzal foglalkozunk, ami a leglényegesebb, és ezt olyan intenzíven tesszük, amennyire lehetséges.
HATÉKONY, mert ebben a rövid időkeretben igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépések tenni a vágyott változás felé.
Az Ultrarövid Terápia® a mai kor emberének szól, akinek számít az idő.
Akinek arra van szüksége, hogy:
önmagában és az életében jobban eligazodjon
felismerje, mi akadályozza leginkább az egészséghez, harmóniához vezető útján
el tudja engedni, amire már nincs szüksége és bátran egy új útra induljon
és ehhez kapjon egy jó irányt és egy megfelelő lendületet.
Az Ultrarövid Terápia® nem pszichoterápia, hanem egy jól kiforrott, önismereten alapuló egyéni konzultációs módszer, mely elsősorban a hatékonyságot tartja szem előtt. A lehető legrövidebb idő alatt, a lehető legintenzívebb módon, a lehető legtöbb eredmény.Ifjúsági önismereti konzultáció - online
18 000 Ft / óra
Serdülő, suhanc, kamasz, tinédzser, siheder, tini, ifjonc, csitri, lakli... nem folytatom. A szinonímák színes tárházánál csak a lelkivilágod sokszínűbb.
Bárminek is nevezzük ezt a szakaszt az életedben, lehet, hogy mostanában sokat töprengsz azon, hogy ki is vagy valójában.
Az is lehet, hogy érzékenyebb vagy a testeddel kapcsolatban, esetleg még önbizalomhiányt is tapasztalsz magadon a változásai miatt.
Aztán, ott vannak az iskolai követelmények, a házi feladatok, a vizsgák.
Mindeközben próbálsz navigálni a barátságok és a romantikus kapcsolatok között.
Van, hogy magányosságot érzel és van, hogy kifejezetten egyedül akarsz lenni.
Egyik részed felnőttnek érzi magát, önállóságra vágyik, másik részed pedig titkon arra, hogy valaki mondja meg végre, hogy akkor most mit csinálj...
Nem sorolom tovább. Néhány helyen úgyis magadra ismertél. A lényeg, hogy ezzel nem vagy egyedül. Ezek az érzések teljesen rendben vannak.
De ez nem jelenti azt, hogy könnyű ezekkel az élet igaz?
Ez egy biztonságos hely, ahol megoszthatod gondolataidat és érzéseidet, és ahol támogatást kaphatsz az önismeret és az ökifejezés terén. Az itt zajló beszélgetések célja, hogy segítsek neked jobban megérteni önmagadat, felfedezni az erősségeidet és megbirkózni az életedben felmerülő új - és gyakran félelmetes - kihívásokkal.
A folyamat azzal kezdődik, hogy meghallgatlak. Valóban érdekel, amit mondasz, elfogadlak olyannak, amilyen vagy. Ne feledd, nincs olyan gondolat vagy érzelem, amiről ne lehetne beszéln, anélkül, hogy ítélkeznék vagy bírálnálak.
Az önismeretnek számos módja van. Előfordulhat, hogy beszélgetünk a múltbeli élményeidről, a jelenbeli helyzeteidről vagy a jövőbeli terveidről. Lehet, hogy felteszek néhány kérdést, hogy segítsek neked ránézni a saját gondolataidra és érzéseidre, vagy hogy új nézőpontokat nyissak meg számodra.
A beszélgetés során előfordulhat az is, hogy mutatok neked néhány olyan gyakorlatot vagy technikát, ami segíthet a megértésben a fejlődésben, vagy akár abban, hogy oldani tudd a szorongásodat.
Fontos tudnod, hogy tt vagyok azért, hogy támogassalak, de az igazi változást csak a te aktív részvételeddel tudjuk elérni.
Az önismeret folyamata időbe telhet, és néha kihívásokkal járhat.
Bízz abban, hogy képes vagy változtatni és fejlődni! A cél az, hogy megtaláld azokat a erőforrásokat és képességeket magadban, amelyek segítségével megbirkózhatsz az életedben felmerülő helyzetekkel. Integrálpszichológiai tanácsadás - online
18 000 Ft / óra
Az integrál szemlélet lehetővé teszi, hogy adott helyzetben, adott területen a valóság valamennyi fontos aspektusát figyelembe vehesd. Segít eligazodni a komplex és gyorsan változó világunkban, valamint segít az önismeret mélyebb fokára jutni, mely felgyorsítja személyes növekedésedet.Integrálpszichológiai tanácsadás - személyes találkozás keretében - Budapesten
23 500 Ft / óra
Az integrál szemlélet lehetővé teszi, hogy adott helyzetben, adott területen a valóság valamennyi fontos aspektusát figyelembe vehesd. Segít eligazodni a komplex és gyorsan változó világunkban, valamint segít az önismeret mélyebb fokára jutni, mely felgyorsítja személyes növekedésedet.Ifjúsági önismereti konzultáció - személyes találkozás keretében - Budapesten
23 500 Ft / óra
Serdülő, suhanc, kamasz, tinédzser, siheder, tini, ifjonc, csitri, lakli... nem folytatom. A szinonímák színes tárházánál csak a lelkivilágod sokszínűbb.
Bárminek is nevezzük ezt a szakaszt az életedben, lehet, hogy mostanában sokat töprengsz azon, hogy ki is vagy valójában.
Az is lehet, hogy érzékenyebb vagy a testeddel kapcsolatban, esetleg még önbizalomhiányt is tapasztalsz magadon a változásai miatt.
Aztán, ott vannak az iskolai követelmények, a házi feladatok, a vizsgák.
Mindeközben próbálsz navigálni a barátságok és a romantikus kapcsolatok között.
Van, hogy magányosságot érzel és van, hogy kifejezetten egyedül akarsz lenni.
Egyik részed felnőttnek érzi magát, önállóságra vágyik, másik részed pedig titkon arra, hogy valaki mondja meg végre, hogy akkor most mit csinálj...
Nem sorolom tovább. Néhány helyen úgyis magadra ismertél. A lényeg, hogy ezzel nem vagy egyedül. Ezek az érzések teljesen rendben vannak.
De ez nem jelenti azt, hogy könnyű ezekkel az élet igaz?
Ez egy biztonságos hely, ahol megoszthatod gondolataidat és érzéseidet, és ahol támogatást kaphatsz az önismeret és az ökifejezés terén. Az itt zajló beszélgetések célja, hogy segítsek neked jobban megérteni önmagadat, felfedezni az erősségeidet és megbirkózni az életedben felmerülő új - és gyakran félelmetes - kihívásokkal.
A folyamat azzal kezdődik, hogy meghallgatlak. Valóban érdekel, amit mondasz, elfogadlak olyannak, amilyen vagy.
Ne feledd, nincs olyan gondolat vagy érzelem, amiről ne lehetne anélkül, hogy ítélkeznék vagy bírálnálak.
Az önismeretnek számos módja van. Előfordulhat, hogy beszélgetünk a múltbeli élményeidről, a jelenbeli helyzeteidről vagy a jövőbeli terveidről. Lehet, hogy felteszek néhány kérdést, hogy segítsek neked ránézni a saját gondolataidra és érzéseidre, vagy hogy új nézőpontokat nyissak meg számodra.
A beszélgetés során előfordulhat az is, hogy mutatok neked néhány olyan gyakorlatot vagy technikát, ami segíthet a megértésben a fejlődésben, vagy akár abban, hogy oldani tudd a szorongásodat.
Fontos tudnod, hogy tt vagyok azért, hogy támogassalak, de az igazi változást csak a te aktív részvételeddel tudjuk elérni.
Az önismeret folyamata időbe telhet, és néha kihívásokkal járhat.
Bízz abban, hogy képes vagy változtatni és fejlődni. A cél az, hogy megtaláld azokat a erőforrásokat és képességeket magadban, amelyek segítségével megbirkózhatsz az életedben felmerülő helyzetekkel. Pontos árakhoz kérj tőlem ajánlatot!
Referenciáim
Tetszenek a referenciáim? Kérj tőlem ajánlatot , hogy kiderüljön nálad mennyibe kerülne a munka.
Értékeléseim
Ajánlatkérő
Pszichológus · Nagyon kedves, közvetlen és szimpatikus szakember, aki megértő és tényleg figyel azokra, akik segíteségért fordulnak hozzá. Bátran tudom ajánlani bárkinek, aki úgy érzi, hogy nem tud megbírkózni a problémáival egyedül.Szaki válasza:
Nagyon köszönöm a kedves visszajelzést. Jó volt kísérni téged. <3 Orsolya
Pszichológus · Mindenkinek csak ajánlani tudom. Segítőkész, kedves.
Segitett megoldani a problémám viszonylag rövid idon belül.
Amit nagyon szépen köszönök.Szaki válasza:
Nagyon köszönöm Orsolya, örömmel tölti el a szívemet a visszajelzése. Ha bármiben tudok segíteni a későbbiekben, bátran írjon! Csodás - "száraz" ;)- nyarat kívánok az egész családnak! <3 Zsuzsi
Pszichológus · Nagyon kedves. A gyerekeknek is azonnal szimpatikus volt. Mindenkinek szívből ajànlomSzaki válasza:
Nagyon köszönöm Zsuzsi, könnyű dolgom volt, nagyon szívmelengető kis család a tiétek. <3Tartozz Te is az értékelőim közé! Most kérj tőlem ajánlatot.
Szakmáim
Pszichológus 15 megbízás Coach 1 megbízás
JÓ
SZAKI
A közösség ajánlásával