Személyi edzések egyénileg akár párosan illetve csoportos edzések személyesen Budakalászon több helyen is! Edzés és egyéni étrendtervezés. Teljes online kapcsolattartásra is van lehetőség, ha esetleg távol vagy , illetve otthoni körülmények között mozognál! Szeretettel várom megkeresésed!:)

Keressen bizalommal, ha életmódja javítása vagy egészségügyi probléma megoldása a cél. Az edzői végzettségem által tudok segíteni a testmozgás és a táplálkozás területén is. A táplálkozási tanácsadásom értékét növeli, hogy dietetikusként diplomáztam.

Szilágyi István személyi edző vagyok. 24 éve segítem a hozzám fordulókat az életmódváltásban, Segítek a megfelelő gondolkodásmód és szokásrendszerek kialakításában, régóta vágyott alakjuk elérésében, Jómagam csak és kizárólag a végleges megoldásokban hiszek, az ideiglenesekben, a yo-yo-effektusban nem. Ami azt jelenti hogy én úgy segítek elérni óriási változásokat, hogy egészséges, és biztonságos edzésmódszerekkel szoktunk lefogyni. Általában 3 hónap alatt 3 ruhaméretet szoktunk lefogyni. De többszörös sportoló bajnokként otthon vagyok az izomépítésben, erőfejlesztésben, állóképességfejlesztésben is, ha éppen izomfejleszteni, formásítani szeretnél. És ha esetlegvékony alkatú vagy, és szeretnél izmosabb, erősebb, esetleges állóképesebb egészségesebb lenni, abban is támogatni tudlak szaktudásommal, tapasztalataimmal. De egészen otthon vagyok szorongásos, vagy pánikbetegség kezelésében is, de párkapcsolati problémák megoldásában is, ha esetleg ilyen gondjaid vannak... Nagyon hatékonyan tudok segíteni vágyaid, céljaid elérésében úgy, hogy még a földrajzi távolságok sem jelentenek korlátokat a veled való közös munkában. Amit azonban neked le kell tisztázni önmagadvan: Te a legolcsóbb szakértőt keresed, és az ár alapján döntesz ? Vagy azt, aki megoldja a problémád? Barátsággal: István 😊

Mozgásszervi rehabilitációs tréner vagyok. A gyógytornát követően vagy azzal párhuzamosan az én feladatom a funkcionális, hétköznapi mozgások helyes kivitelezésének megtanítása és nyomon követése. A kiegészítő terápiák mindig személyre szabottak – ahogyan az edzésprogram is –, amennyiben a célokat személyi edzés keretében kívánja elérni az illető, legyen szó sport- vagy egészségügyi célokról. Egy biztos: a mozgás minden fejlődés kulcsa és motorja.

Izabella vagyok, sportoktató, személyi edző. Az én kapcsolatom a sporttal kb 10 éves koromban kezdődött, amikor a Tomb Raider videójátékok hatására krav maga edzésekre kezdtem járni. Később kipróbáltam magam hosszútáv futásban és íjászatban is, de a konditermi edzés volt, ahol igazán megtaláltam magam, mert ebben minden megvan, amit szeretek: tudomány, sport, és művészet. ☺️ Hiszem, hogy a sport nem csak fizikai, hanem mentális egészségre való hatása is rendkívül hálás, mert a rend és fegyelem mellett megannyi fontos dolgot tanít nekünk a saját testünkről, önismeretről, egyensúlyról és még sorolhatnám… Munkám során szeretném, ha ezt az áldásos hatását is minél többen meg tudnátok tapasztalni általam, és így együtt tudjunk építeni egy egészségesebb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb jövőt! 🥰 Az edzéseket mindig személyre szabottan, edzettségi szintet és egyéni paramétereket figyelembe véve építem fel! ☺️ Edzéseim helyszíne: Hungarian Mecca of Bodybuilding

Szeretnél - egészségesebben élni, életmódot váltani, megismerni az edzőtermi gépek és fitness eszközök helyes használatát? - fogyni, feszesebb, formásabb, magabiztosabb megújult külsőt? - tónusosabb izomzatot, nagyobb erőt, állóképességet növelni a gerinced védelmének figyelembevételével? - sok ülőmunka után levezetni a stresszt, helyreállítani a gerinced mobilitását és javítani a foglalkozásodból adódó helytelen testtartáson, a rosszul beidegződött mozgásmintákon? Támogatásra van szükséged, valakire, aki motivál és segít kihozni Magadból a maximumot? Ebben tanulmányaim, sport- és versenytapasztalatom segítenek, hogy a közös munkánk által a Te küzdéseddel és kellő kitartásod mellett elérd a célod. Hiteles vagyok-e? 2x-es Testépítő Világbajnok és 3x-os 2. helyezett vagyok Athletic physique kategóriában Hivatásos katonaként szolgáltam, afganisztáni tapasztalatokkal (részt vettem a katonai burpee rekord felállításában) Végzettségeim: Szegedi Tudományegyetem - Testnevelési és Sporttudományi Intézet Testnevelő-edző szak, főiskolai diploma; Szegedi Tudományegyetem - Testnevelési és Sporttudományi Intézet - Sportedző (testépítés-fitness) OKJ-s tanfolyam; Weider Professional Fitness Trainer - Személyi edző; Weider Professional Fitness Trainer - Sporttáplálkozás, Táplálékkiegészítés és Életmód és Táplálkozástanácsadás; Weider Professional Fitness Trainer - Gerinctréner; Edzéseim, óráim: súlyzós edzés köredzés funkcionális edzés gerinctréning életmód-, és táplálkozási tanácsadás csoportos óra páros edzés Gyere, küzdjünk együtt a célodért!

Kedves Megrendelő, 2020 óta foglalkozom villany és klíma szereléssel, illetve a készülékek forgalmazásával. Keressen bizalommal, ha villamos hálózat felújítást, hibajavítást, átalakítást szeretne. Klíma berendezéseknél új gép beszerzését, vagy meglévő beüzemelését, tisztítását, karbantartását vállalom. Cég és magánszemélyek számára is számlaképes vagyok. Üdvözlettel, Horváth Gergő

Fiatalos, lendületes csapatként, vállalunk kert körüli munkákat, bontást, felújítást. Korrekt árakkal, igyekszünk a legjobbat nyújtani. Keressen bizalommal, ha minőségi munkát keresne!

Sziasztok! Szabó Márknak hívnak. A XIII. kerületben tartok edzéseket az AppIngym-ben. Komoly sportmúltal rendelkezek és alaposan dolgozok. Keress bizalommal és kezdjük el a közös munkát :)

Sziasztok! 💪 Személyi edzés és étrendtervezés – Változtass, fejlődj, érezd magad jobban! 🔥 Szeretnél fittebb, erősebb és energikusabb lenni? Segítek elérni a céljaid! ✅ 🔹 Egyéni edzéstervek – a céljaidra szabva 🔹 Személyre szabott étrendtervezés – fenntartható és hatékony 🔹 Fogyás, izomnövelés, állóképesség fejlesztés 🔹 Helyes gyakorlatvégzés és motiváció 🔹 Barátságos, támogató légkör Akár most kezdenéd, akár egy szinttel feljebb lépnél, itt a lehetőség! 📍 Victory Fitness Hűvösvölgy 📩 Írj üzenetet és egyeztessünk időpontot! Tedd meg az első lépést ma! 🚀

Sziasztok! Antonio (37), személyi edző vagyok. Szenvedélyem az egészséges életmód, és célom, hogy segítsek másoknak fittebbé, egészségesebbé válni. Az edzésterveim alapja a kiegyensúlyozott étrend, amit rendszeres futással vagy kocogással kombinálok. Emellett mérsékelt súlyzós edzést és saját testsúlyos gyakorlatokat (káliszténika) is beépítek a programba. Fontos számomra, hogy csak olyan emberekkel dolgozzak együtt, akik valóban motiváltak, elszántak, és komolyan szeretnének fogyni. Olyanokat keresek, akik biztosak benne, hogy hajlandóak energiát és időt fektetni a változásba, és nem riadnak vissza a munkától. Hiszek abban, hogy a fokozatosság és a rendszeresség a kulcs a hosszú távú sikerhez. Ha készen állsz a változásra, és valóban tenni is akarsz érte, szívesen segítek az utadon!

Sziasztok! Csombor Péter vagyok, személyi edző. 14 éve foglalkozom súlyzós edzéssel. Várok mindenkit szeretettel a Cutler Fitnessben, Győrben!

Személyre szabott edzés, étrend és életmód! Személyi edzések Kazincbarcikán a Barcika Fitness Centrumban. Online és otthoni edzések!

Gyermekekkel foglalkozom 5éve. Két hetes kortól egészen kisiskolás korig rendelkezem tapasztalattal. Ezen kívűl erősítő, köredzés jellegű edzéseket tartok. Keress bizalommal.

Fábián Magdolna vagyok, kozmetikusként és személyi edzőként is dolgozom egyaránt. Gyerekként élsportoló voltam és rengeteg sportot kipróbáltam. Tiniként pedig magával ragadott a szépségápolás is… Várlak Téged is, ha fogyni, izmosodni vagy csak mozogni szeretnél a hétköznapokban, esetleg érdekelnek az étkezéssel kapcsolatos tanácsok is. A kozmetikában pedig minden egyéb arcápolási, szépségápolási finomságokkal találkozhatsz!🤗

Sziasztok! Pankotai Luca vagyok, aktív kézilabdázó és személyi edző. Az élsportból fakadó sérülések miatt kerültem közelebbi kapcsolatba az edzőtermek világával. Célom, hogy segítsek másoknak, hiszen a fájdalom nem természetes – legyen szó akár a mindennapokról, akár a sportteljesítményről. Ha pedig szerencsés vagy, és fizikailag nincsenek problémáid, akkor közösen dolgozhatunk azon, hogy ezt az állapotot fenntartsuk és kihozzuk belőled a maximumot. Sportolóként pontosan tudom, mennyit számít a megfelelő erősítés és a sportágspecifikus edzés. Személyre szabottan dolgozom, hogy drasztikus fejlődést érj el, és robbanékonyabb, erősebb, stabilabb legyél a pályán.

📍 Masszázs és személyi edzés: Több mint 5 éve foglalkozom az emberi test működésével. Képzett masszőrként, valamint gimnasztikára és calisthenics-re épülő személyi edzőként segítek a mozgás fejlesztésében, erőnléti edzésben, alakformáló edzésben , regenerációban és egészségmegőrzésben. 💻 Programozás és honlapkészítés: Korábban programozóként dolgoztam, jelenleg is vállalok kisebb webes és szoftveres projekteket – legyen szó egyszerű bemutatkozó oldalról vagy egyedi megoldásról. 💡 Lakossági villanyszerelés: Általános elektromos munkák (szerelés, javítás, karbantartás) precízen, igényesen, a szabványoknak megfelelően. Számomra fontos a korrekt kommunikáció, az igényes kivitelezés, és az, hogy minden ügyfél azt kapja, amire valóban szüksége van. Keress bizalommal, ha tapasztalt, sokoldalú szakemberre van szükséged!

...szemelyi edzőt keresek! Veszprém megye teruletén