Esküvői tánc tanítás. Esküvői fotózás. Személyi edzés és gimnasztika. Balett oktatás. Mester diplomás táncművész és tanárként profi képzést biztosítok. Fontosnak tartom a precizitást minden területen. Több éves színpadi és tanítói tapasztalattal rendelkezem. Esküvői fotózást a párommal együtt csináljuk. Megtévesztő lehet, hogy ennyi mindent vállalok, de ezek mind a művészet részei és minőségi munkát ígérek! Keress bátran! 😊

Segít-kezek mindenkinek aki otthonát szebbé tenné, legyen az takarítás, karbantartás, összeszerelés, felújítás vagy átalakítás. Kisebb munkákat is vállalok amit más nem és Pontos Figyelmes Tiszta Megbízható munkára törekszek.

Keressen bizalommal, ha életmódja javítása vagy egészségügyi probléma megoldása a cél. Az edzői végzettségem által tudok segíteni a testmozgás és a táplálkozás területén is. A táplálkozási tanácsadásom értékét növeli, hogy dietetikusként diplomáztam.

Szilágyi István személyi edző vagyok. 24 éve segítem a hozzám fordulókat az életmódváltásban, Segítek a megfelelő gondolkodásmód és szokásrendszerek kialakításában, régóta vágyott alakjuk elérésében, Jómagam csak a végleges megoldásokban hiszek, az idegenesekben, a yo-yo-effektusban nem. Ami azt jelenti hogy én úgy segítek elérni óriási változásokat, hogy egészséges, és biztonságos edzésmódszerekkel szoktunk lefogyni. Általában 3 hónap alatt 3 ruhaméretet szoktunk lefogyni. De többszörös sportoló bajnokként otthon vagyok az izomépítésben, erőfejlesztésben, állóképességfejlesztésben is, ha éppen izomfejleszteni, formásítani szeretnél. És ha esetlegvékony alkatú vagy, és szeretnél izmosabb, erősebb, esetleges állóképesebb egészségesebb lenni, abban is támogatni tudlak szaktudásommal, tapasztalataimmal. De egészen otthon vagyok szorongásos, vagy pánikbetegség kezelésében is, de párkapcsolati problémák megoldásában is, ha esetleg ilyen gondjaid vannak... Nagyon hatékonyan tudok segíteni vágyaid, céljaid elérésében úgy, hogy még a földrajzi távolságok sem jelentenek korlátokat a veled való közös munkában. Barátsággal: István 😊

Miskolcon tudom fogadni az ügyfeleket, házhoz menni sajnos nem tudok. Keressenek bizalommal!

Gyógytorna,coretraining, edzés háznál Csoportos edzések Csoportos gerinctréning

Üdvözöllek! Személyi edzéseket, mozgásszervi panaszok esetén rehabilitációs tréningeket tartok a 7. kerületben. Az edzések mellé szívesen nyújtok ergonómiai, illetve táplálkozási tanácsadást. A Szegedi Tudományegyetemen és a Testnevelési Egyetemen is sporttudomány szakon végeztem (rekreációszervező és egészségfejlesztő, ill. humánkineziológus Msc). Ismereteimet folyamatosan igyekszem bővíteni, így tettem szert rehabilitációs edzői képesítésemre. Mozgásszervi panaszok, fájdalmak esetén tape/kineziológiai tapasz felhelyezésére is van lehetőség. Amennyiben fájdalmat érzel végtagjaidban, hátadban, derekadban, nyakadban, fordulj hozzám bizalommal és a megfelelő mozgásterápiával orvosoljuk. Edzéseim során előnyben részesítem a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat eleinte, majd a fejlődéshez és igényhez mérten használok fittballt, gumiszalagokat, kisebb súlyokat, kondigépeket. Remélem, hamarosan együtt láthatunk neki a gyümölcsöző edzéseknek! Addig is aktív, lélekben is egészséges napokat kívánok! Nézz körül honlapomon is: www.euritmiamozgasmuhely.hu

Személyre szabott edzés, étrend és életmód! Személyi edzések Kazincbarcikán a Barcika Fitness Centrumban. Online és otthoni edzések!

Személyi edző- gyógytornász vagyok, nem tudnám elképzelni az életem mozgás nélkül, rengeteg mentálisan nem egyszerű életszakaszomban utolsó mentsváram volt, hogy letisztuljanak a gondolataim. Mindig is szerettem segíteni az embereknek, értéket adni, közvetíteni, így e kettő ötvözetével vált hivatásommá, hogy adni tudjak. Ha bármiben segítségre van szükséged, keress bátran! :)

Izabella vagyok, sportoktató, személyi edző. Az én kapcsolatom a sporttal kb 10 éves koromban kezdődött, amikor a Tomb Raider videójátékok hatására krav maga edzésekre kezdtem járni. Később kipróbáltam magam hosszútáv futásban és íjászatban is, de a konditermi edzés volt, ahol igazán megtaláltam magam, mert ebben minden megvan, amit szeretek: tudomány, sport, és művészet. ☺️ Hiszem, hogy a sport nem csak fizikai, hanem mentális egészségre való hatása is rendkívül hálás, mert a rend és fegyelem mellett megannyi fontos dolgot tanít nekünk a saját testünkről, önismeretről, egyensúlyról és még sorolhatnám… Munkám során szeretném, ha ezt az áldásos hatását is minél többen meg tudnátok tapasztalni általam, és így együtt tudjunk építeni egy egészségesebb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb jövőt! 🥰 Az edzéseket mindig személyre szabottan, edzettségi szintet és egyéni paramétereket figyelembe véve építem fel! ☺️ Edzéseim helyszíne: Hungarian Mecca of Bodybuilding

Szeretnél - egészségesebben élni, életmódot váltani, megismerni az edzőtermi gépek és fitness eszközök helyes használatát? - fogyni, feszesebb, formásabb, magabiztosabb megújult külsőt? - tónusosabb izomzatot, nagyobb erőt, állóképességet növelni a gerinced védelmének figyelembevételével? - sok ülőmunka után levezetni a stresszt, helyreállítani a gerinced mobilitását és javítani a foglalkozásodból adódó helytelen testtartáson, a rosszul beidegződött mozgásmintákon? Támogatásra van szükséged, valakire, aki motivál és segít kihozni Magadból a maximumot? Ebben tanulmányaim, sport- és versenytapasztalatom segítenek, hogy a közös munkánk által a Te küzdéseddel és kellő kitartásod mellett elérd a célod. Hiteles vagyok-e? 2x-es Testépítő Világbajnok és 3x-os 2. helyezett vagyok Athletic physique kategóriában Hivatásos katonaként szolgáltam, afganisztáni tapasztalatokkal (részt vettem a katonai burpee rekord felállításában) Végzettségeim: Szegedi Tudományegyetem - Testnevelési és Sporttudományi Intézet Testnevelő-edző szak, főiskolai diploma; Szegedi Tudományegyetem - Testnevelési és Sporttudományi Intézet - Sportedző (testépítés-fitness) OKJ-s tanfolyam; Weider Professional Fitness Trainer - Személyi edző; Weider Professional Fitness Trainer - Sporttáplálkozás, Táplálékkiegészítés és Életmód és Táplálkozástanácsadás; Weider Professional Fitness Trainer - Gerinctréner; Edzéseim, óráim: súlyzós edzés köredzés funkcionális edzés gerinctréning életmód-, és táplálkozási tanácsadás csoportos óra páros edzés Gyere, küzdjünk együtt a célodért!

Sziasztok! Csombor Péter vagyok, személyi edző. 14 éve foglalkozom súlyzós edzéssel. Várok mindenkit szeretettel a Cutler Fitnessben, Győrben!

Kedves Megrendelő, 2020 óta foglalkozom villany és klíma szereléssel, illetve a készülékek forgalmazásával. Keressen bizalommal, ha villamos hálózat felújítást, hibajavítást, átalakítást szeretne. Klíma berendezéseknél új gép beszerzését, vagy meglévő beüzemelését, tisztítását, karbantartását vállalom. Cég és magánszemélyek számára is számlaképes vagyok. Üdvözlettel, Horváth Gergő

Teher Gumi javítás

..

Sziasztok! 💪 Személyi edzés és étrendtervezés – Változtass, fejlődj, érezd magad jobban! 🔥 Szeretnél fittebb, erősebb és energikusabb lenni? Segítek elérni a céljaid! ✅ 🔹 Egyéni edzéstervek – a céljaidra szabva 🔹 Személyre szabott étrendtervezés – fenntartható és hatékony 🔹 Fogyás, izomnövelés, állóképesség fejlesztés 🔹 Helyes gyakorlatvégzés és motiváció 🔹 Barátságos, támogató légkör Akár most kezdenéd, akár egy szinttel feljebb lépnél, itt a lehetőség! 📍 Victory Fitness Hűvösvölgy 📩 Írj üzenetet és egyeztessünk időpontot! Tedd meg az első lépést ma! 🚀

Fiatalos, lendületes csapatként, vállalunk kert körüli munkákat, bontást, felújítást. Korrekt árakkal, igyekszünk a legjobbat nyújtani. Keressen bizalommal, ha minőségi munkát keresne!

Sziasztok! Antonio (37), személyi edző vagyok. Szenvedélyem az egészséges életmód, és célom, hogy segítsek másoknak fittebbé, egészségesebbé válni. Az edzésterveim alapja a kiegyensúlyozott étrend, amit rendszeres futással vagy kocogással kombinálok. Emellett mérsékelt súlyzós edzést és saját testsúlyos gyakorlatokat (káliszténika) is beépítek a programba. Fontos számomra, hogy csak olyan emberekkel dolgozzak együtt, akik valóban motiváltak, elszántak, és komolyan szeretnének fogyni. Olyanokat keresek, akik biztosak benne, hogy hajlandóak energiát és időt fektetni a változásba, és nem riadnak vissza a munkától. Hiszek abban, hogy a fokozatosság és a rendszeresség a kulcs a hosszú távú sikerhez. Ha készen állsz a változásra, és valóban tenni is akarsz érte, szívesen segítek az utadon!

Nagy szeretettel várlak titeket edzéseimen Gyömrőn, a Terem Fitnessben! 🔥 Készüljetek kemény edzésekre és jó hangulatra, mert nálam garantáltan megdolgoztatjuk az izmokat és felpörgetjük a napot! 🤩 Zsírégető step vagy köredzés - itt mindenki megtalálja a számára megfelelő kihívást! 😎👊 ⏱️ Köredzés minden pénteken 18:00tól ➡️ ⏱️ Zsírégető step minden szerdán 18:00tól ➡️

Sziasztok! Szabó Márknak hívnak. A XIII. kerületben tartok edzéseket az AppIngym-ben. Komoly sportmúltal rendelkezek és alaposan dolgozok. Keress bizalommal és kezdjük el a közös munkát :)

...szemelyi edzőt keresek! Veszprém megye teruletén

Gyermekekkel foglalkozom 5éve. Két hetes kortól egészen kisiskolás korig rendelkezem tapasztalattal. Ezen kívűl erősítő, köredzés jellegű edzéseket tartok. Keress bizalommal.

Fábián Magdolna vagyok, kozmetikusként és személyi edzőként is dolgozom egyaránt. Gyerekként élsportoló voltam és rengeteg sportot kipróbáltam. Tiniként pedig magával ragadott a szépségápolás is… Várlak Téged is, ha fogyni, izmosodni vagy csak mozogni szeretnél a hétköznapokban, esetleg érdekelnek az étkezéssel kapcsolatos tanácsok is. A kozmetikában pedig minden egyéb arcápolási, szépségápolási finomságokkal találkozhatsz!🤗

Első sorban gerinctornát tartok, dekompressziós padon a Spine Trainer Systemet alkalmazom, nagy hatásfokkal! Facebookon a Spine Trainer Fót Pest oldalon vagyok megtalálható! A gerincstúdió a Fóti Phoenix Sportcsarnokban található. Előre megbeszélt, rugalmas, egyénre szabott időpontokkal, és a legfontosabb, hogy egyénre szabott terápiával. Továbbá streching és nyújtó gyakorlatokat is alkalmazok . Svédmasszázst is vállalok! Trigerpont , és száraz masszázs : Az úgynevezett száraz masszázs alkalmazásakor a masszőrök nem használnak olajat, krémet, hanem az akupresszúrás pontokat ingerlik nyomásos technikával, saját hozott kényelmes sportruházatban .

Sziasztok! Pankotai Luca vagyok, aktív kézilabdázó és személyi edző. Az élsportból fakadó sérülések miatt kerültem közelebbi kapcsolatba az edzőtermek világával. Célom, hogy segítsek másoknak, hiszen a fájdalom nem természetes – legyen szó akár a mindennapokról, akár a sportteljesítményről. Ha pedig szerencsés vagy, és fizikailag nincsenek problémáid, akkor közösen dolgozhatunk azon, hogy ezt az állapotot fenntartsuk és kihozzuk belőled a maximumot. Sportolóként pontosan tudom, mennyit számít a megfelelő erősítés és a sportágspecifikus edzés. Személyre szabottan dolgozom, hogy drasztikus fejlődést érj el, és robbanékonyabb, erősebb, stabilabb legyél a pályán.

36 éves vagyok. 17 évesen kezdtem el a Testépítéssel foglalkozni. A Weider Professional fitness trainer Iskolánál végeztem tanulmányaimat mint Testépítő és fitness sportoktató. 2018. ban részt vettem az INBA Natural Nemzetközi Testépítő Bajnokságon, ahol Open men kategóriában 2.ik helyezést értem el.2019. Júniusban, Nemzetközi Testépítő Bajnokság 6.ik helyezett lettem. 2020.ban pedig 3.helyezett.Ha szeretnél izomzatot építeni, alakot formálni, esetleg csak a közérzetjavítás a cél. És még nem tudod miképpen fogj hozzá. Ha minőségi fogyást minimális izomvesztéssel elérni és úgy érzed szükséged van a kezdéshez. Akkor keress BIZALOMMAL. Személyre szabott étrendtervezést is vállalok legyél az Országban bárhol. Funkcionális edzések, erő és állóképesség javítás, koordinációs képességek fejlesztése, kondicionáló edzések, egyensúly szabályozó képesség fejlesztése, izomépítés, zsírégetés, versenyre való felkészítés. Táplálkozással és életmóddal kapcsolatos tanácsok. Facebookon is elérhető vagyok. Gábor Németh (Dunaújváros)