Személyi edző szakemberek a közeledben

Üdvözöllek! Személyi edzéseket, mozgásszervi panaszok esetén rehabilitációs tréningeket tartok a 7. kerületben. Az edzések mellé szívesen nyújtok ergonómiai, illetve táplálkozási tanácsadást. A Szegedi Tudományegyetemen és a Testnevelési Egyetemen is sporttudomány szakon végeztem (rekreációszervező és egészségfejlesztő, ill. humánkineziológus Msc). Ismereteimet folyamatosan igyekszem bővíteni, így tettem szert rehabilitációs edzői képesítésemre. Mozgásszervi panaszok, fájdalmak esetén tape/kin

> Képesítésem IFBB nemzetközi szakedzőképzésen szereztem meg mellette saját versenyfelkészülésem is zajlik Edzéstervezést és étrendírást vállalok életmódváltóknak, izmot építeni vágyóknak vagy azoknak, akik végre rendszert akarnak az edzésükben és kajájukban. Ezen felül személyi edzést vállalok Budapesten az Aréna plázában lévő Peak Gymben Minden tervet a jelenlegi fizikai és mentális állapotodra, szabok – nálam nincs sablon, csak személyre szabott megoldás. Folyamatos kapcsolattartás, k

27 éves egyéni vállalkozó vagyok, sokéves tapasztalattal a kertészet és kertépítés területén. Számomra a kert nemcsak munkahely, hanem alkotófelület: a precíz fűnyírástól a komplex kertépítési feladatokig mindenhez szakmai alázattal állok hozzá. Miben számíthat rám? • Kertépítés és gondozás: Teljes körű kertfenntartás, növénytelepítés, tereprendezés. • Személyi edzés: Fitness instruktori végzettséggel segítek az álom fizikum elérésében. • Kutyaszitterkedés: Felelősségteljes felügyelet kedvencein

Rólam Nem sablonprogramokat készítek, hanem rendszereket, amik működnek. Több mint 17 év versenysport, rekreáció és életmód diploma, valamint személyi edzői és szaktanácsadói végzettség és tapasztalat áll mögöttem. Dolgoztam olyan környezetben is, ahol naponta találkoztam azzal, mennyire nehéz eligazodni az edzés, a táplálkozás és az étrend-kiegészítők világában. Én ebben segítek rendet tenni. Hogyan dolgozom? – személyre szabott edzéstervek – átlátható táplálkozási tanácsadás – hiteles étrend

Cseszkó Krisztián vagyok, 27 éves válogatott erőemelő versenyző, online és személyi edző. 2016-ban ismerkedtem meg a konditermi súlyzós edzés világával. 2017-ben kezdtem erőemeleni és 2019 óta versenyszerűen űzöm ezt a sportot. 2018-ban kezdtem másoknak is segíteni céljaik elérésében. Azóta dolgoztam online 100+ emberrel erőemelő versenyzőkkel és hobbi sportolókkal. Online edzettjeimmel elértünk junior magyar bajnoki címeket, fekvenyomó open magyar rekordot és több dobogós junior és open helyez