Személyi edző szakemberek a közeledben

Üdvözöllek! Személyi edzéseket, mozgásszervi panaszok esetén rehabilitációs tréningeket tartok a 7. kerületben. Az edzések mellé szívesen nyújtok ergonómiai, illetve táplálkozási tanácsadást. A Szegedi Tudományegyetemen és a Testnevelési Egyetemen is sporttudomány szakon végeztem (rekreációszervező és egészségfejlesztő, ill. humánkineziológus Msc). Ismereteimet folyamatosan igyekszem bővíteni, így tettem szert rehabilitációs edzői képesítésemre. Mozgásszervi panaszok, fájdalmak esetén tape/kin

Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem meg a diplomámat sport és rekreáció szakon, ahol az edzés minden szegmensébe betekintést nyerhettem és gyakorlatban is alkalmazhattam. Lassan két éve foglalkozom konditermi edzéssel, ahol megtaláltam számomra a kikapcsolódást és az örömöt. Ha úgy érzed, ideje komolyabban foglalkozni magaddal, szeretnél erősödni, formába kerülni, vagy egy tudatosabb, egészségesebb életmódot kialakítani, akkor jó helyen jársz. Nem csak személyesen, de online is van lehe

Sziasztok! Lili vagyok, Sportoktató Testépítés sportágban, jelenleg online edzéseket tartok, de személyes edzésre is van lehetőség, ha erre jelentkeznél írj bátran! - teljesen személyre szabott edzések - visszajelzés, támogatás, edzésnapló - rugalmasság térben és időben

Szolgáltatásaim között megtalálható a svédmasszázs, nyirokmasszázs és cellulit masszázs, melyek segítenek a feszültség oldásában, a regenerációban és a test formálásában. Kinezio tape technikát alkalmazok mozgásszervi panaszok, sérülések és tartásproblémák kiegészítő kezelésére. Személyi edzéseimen egyéni céljaidhoz igazodva segítelek a hatékony és biztonságos fejlődésben.

Keressenek bizalommal!

25 éves tapasztalattal rendelkezem, fotózás és filmezés terén.