Üdvözöllek! Személyi edzéseket, mozgásszervi panaszok esetén rehabilitációs tréningeket tartok a 7. kerületben. Az edzések mellé szívesen nyújtok ergonómiai, illetve táplálkozási tanácsadást. A Szegedi Tudományegyetemen és a Testnevelési Egyetemen is sporttudomány szakon végeztem (rekreációszervező és egészségfejlesztő, ill. humánkineziológus Msc). Ismereteimet folyamatosan igyekszem bővíteni, így tettem szert rehabilitációs edzői képesítésemre. Mozgásszervi panaszok, fájdalmak esetén tape/kineziológiai tapasz felhelyezésére is van lehetőség. Amennyiben fájdalmat érzel végtagjaidban, hátadban, derekadban, nyakadban, fordulj hozzám bizalommal és a megfelelő mozgásterápiával orvosoljuk. Edzéseim során előnyben részesítem a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat eleinte, majd a fejlődéshez és igényhez mérten használok fittballt, gumiszalagokat, kisebb súlyokat, kondigépeket. Remélem, hamarosan együtt láthatunk neki a gyümölcsöző edzéseknek! Addig is aktív, lélekben is egészséges napokat kívánok! Nézz körül honlapomon is: www.euritmiamozgasmuhely.hu

Esküvői tánc tanítás. Esküvői fotózás. Személyi edzés és gimnasztika. Balett oktatás. Mester diplomás táncművész és tanárként profi képzést biztosítok. Fontosnak tartom a precizitást minden területen. Több éves színpadi és tanítói tapasztalattal rendelkezem. Esküvői fotózást a párommal együtt csináljuk. Megtévesztő lehet, hogy ennyi mindent vállalok, de ezek mind a művészet részei és minőségi munkát ígérek! Keress bátran! 😊

Keressen bizalommal, ha életmódja javítása vagy egészségügyi probléma megoldása a cél. Az edzői végzettségem által tudok segíteni a testmozgás és a táplálkozás területén is. A táplálkozási tanácsadásom értékét növeli, hogy dietetikusként diplomáztam.

Szilágyi István személyi edző vagyok. 24 éve segítem a hozzám fordulókat az életmódváltásban, Segítek a megfelelő gondolkodásmód és szokásrendszerek kialakításában, régóta vágyott alakjuk elérésében, Jómagam csak a végleges megoldásokban hiszek, az idegenesekben, a yo-yo-effektusban nem. Ami azt jelenti hogy én úgy segítek elérni óriási változásokat, hogy egészséges, és biztonságos edzésmódszerekkel szoktunk lefogyni. Általában 3 hónap alatt 3 ruhaméretet szoktunk lefogyni. De többszörös sportoló bajnokként otthon vagyok az izomépítésben, erőfejlesztésben, állóképességfejlesztésben is, ha éppen izomfejleszteni, formásítani szeretnél. És ha esetlegvékony alkatú vagy, és szeretnél izmosabb, erősebb, esetleges állóképesebb egészségesebb lenni, abban is támogatni tudlak szaktudásommal, tapasztalataimmal. De egészen otthon vagyok szorongásos, vagy pánikbetegség kezelésében is, de párkapcsolati problémák megoldásában is, ha esetleg ilyen gondjaid vannak... Nagyon hatékonyan tudok segíteni vágyaid, céljaid elérésében úgy, hogy még a földrajzi távolságok sem jelentenek korlátokat a veled való közös munkában. Barátsággal: István 😊

Személyi edző- gyógytornász vagyok, nem tudnám elképzelni az életem mozgás nélkül, rengeteg mentálisan nem egyszerű életszakaszomban utolsó mentsváram volt, hogy letisztuljanak a gondolataim. Mindig is szerettem segíteni az embereknek, értéket adni, közvetíteni, így e kettő ötvözetével vált hivatásommá, hogy adni tudjak. Ha bármiben segítségre van szükséged, keress bátran! :)

Izabella vagyok, sportoktató, személyi edző. Az én kapcsolatom a sporttal kb 10 éves koromban kezdődött, amikor a Tomb Raider videójátékok hatására krav maga edzésekre kezdtem járni. Később kipróbáltam magam hosszútáv futásban és íjászatban is, de a konditermi edzés volt, ahol igazán megtaláltam magam, mert ebben minden megvan, amit szeretek: tudomány, sport, és művészet. ☺️ Hiszem, hogy a sport nem csak fizikai, hanem mentális egészségre való hatása is rendkívül hálás, mert a rend és fegyelem mellett megannyi fontos dolgot tanít nekünk a saját testünkről, önismeretről, egyensúlyról és még sorolhatnám… Munkám során szeretném, ha ezt az áldásos hatását is minél többen meg tudnátok tapasztalni általam, és így együtt tudjunk építeni egy egészségesebb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb jövőt! 🥰 Az edzéseket mindig személyre szabottan, edzettségi szintet és egyéni paramétereket figyelembe véve építem fel! ☺️ Edzéseim helyszíne: Hungarian Mecca of Bodybuilding

Bognár Bencének hívnak, személyi edző és táplálkozási tanácsadó vagyok. A tempelfit2 csapatához tartozom. Személyi edzőként célom, hogy minél többen megismerjék a mozgás örömét, az egészséges életmód és a sport pozitív hatásait. Amiben segíteni tudok neked: -állapotfelmérés -állóképesség javítás -alakformálás -tömegnövelés -szálkásítás -étrend tanácsadás -személyre szabott edzésterv és étrend Ha úgy érzed egyedül nehéz vagy nem is tudod hogyan kezdj bele, fordulj hozzám bizalommal. Bármi is legyen a célod én segítek elérni neked! 📞06308243870 📩[email protected] „Önmagadat nem megtalálni, hanem megteremteni kell.”