Segít-kezek mindenkinek aki otthonát szebbé tenné, legyen az takarítás, karbantartás, összeszerelés, felújítás vagy átalakítás. Kisebb munkákat is vállalok amit más nem és Pontos Figyelmes Tiszta Megbízható munkára törekszek.

Esküvői tánc tanítás. Esküvői fotózás. Személyi edzés és gimnasztika. Balett oktatás. Mester diplomás táncművész és tanárként profi képzést biztosítok. Fontosnak tartom a precizitást minden területen. Több éves színpadi és tanítói tapasztalattal rendelkezem. Esküvői fotózást a párommal együtt csináljuk. Megtévesztő lehet, hogy ennyi mindent vállalok, de ezek mind a művészet részei és minőségi munkát ígérek! Keress bátran! 😊

Keressen bizalommal, ha életmódja javítása vagy egészségügyi probléma megoldása a cél. Az edzői végzettségem által tudok segíteni a testmozgás és a táplálkozás területén is. A táplálkozási tanácsadásom értékét növeli, hogy dietetikusként diplomáztam.

Szabó Lili vagyok, zumba, társastánc, balett tanár és személyi edző. Ezeken kívül és sakk oktatásban tudok segíteni, matekból felvételire, érettségire felkészülni, illetve korrepetálni. Esküvői és szalagavató tánc oktatást vállalok, valamint mellette social média designok tervezésével és kezelésével, sport és újsághírek írásában tevékenykedem és mellette rádiós riporter és műsorvezető vagyok. Ha valamelyik vonalon tudnék segíteni nyugodtan vedd fel velem a kapcsolatot! :)

Gyógytorna,coretraining, edzés háznál Csoportos edzések Csoportos gerinctréning

36 éves vagyok. 17 évesen kezdtem el a Testépítéssel foglalkozni. A Weider Professional fitness trainer Iskolánál végeztem tanulmányaimat mint Testépítő és fitness sportoktató. 2018. ban részt vettem az INBA Natural Nemzetközi Testépítő Bajnokságon, ahol Open men kategóriában 2.ik helyezést értem el.2019. Júniusban, Nemzetközi Testépítő Bajnokság 6.ik helyezett lettem. 2020.ban pedig 3.helyezett.Ha szeretnél izomzatot építeni, alakot formálni, esetleg csak a közérzetjavítás a cél. És még nem tudod miképpen fogj hozzá. Ha minőségi fogyást minimális izomvesztéssel elérni és úgy érzed szükséged van a kezdéshez. Akkor keress BIZALOMMAL. Személyre szabott étrendtervezést is vállalok legyél az Országban bárhol. Funkcionális edzések, erő és állóképesség javítás, koordinációs képességek fejlesztése, kondicionáló edzések, egyensúly szabályozó képesség fejlesztése, izomépítés, zsírégetés, versenyre való felkészítés. Táplálkozással és életmóddal kapcsolatos tanácsok. Facebookon is elérhető vagyok. Gábor Németh (Dunaújváros)

Üdvözöllek! Személyi edzéseket, mozgásszervi panaszok esetén rehabilitációs tréningeket tartok a 7. kerületben. Az edzések mellé szívesen nyújtok ergonómiai, illetve táplálkozási tanácsadást. A Szegedi Tudományegyetemen és a Testnevelési Egyetemen is sporttudomány szakon végeztem (rekreációszervező és egészségfejlesztő, ill. humánkineziológus Msc). Ismereteimet folyamatosan igyekszem bővíteni, így tettem szert rehabilitációs edzői képesítésemre. Mozgásszervi panaszok, fájdalmak esetén tape/kineziológiai tapasz felhelyezésére is van lehetőség. Amennyiben fájdalmat érzel végtagjaidban, hátadban, derekadban, nyakadban, fordulj hozzám bizalommal és a megfelelő mozgásterápiával orvosoljuk. Edzéseim során előnyben részesítem a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat eleinte, majd a fejlődéshez és igényhez mérten használok fittballt, gumiszalagokat, kisebb súlyokat, kondigépeket. Remélem, hamarosan együtt láthatunk neki a gyümölcsöző edzéseknek! Addig is aktív, lélekben is egészséges napokat kívánok! Nézz körül honlapomon is: www.euritmiamozgasmuhely.hu

Amennyiben szükség van referencia képekre, örömmel állok rendelkezésedre. Családbarát árakkal várom megkeresésed

Személyre szabott edzés, étrend és életmód! Személyi edzések Kazincbarcikán a Barcika Fitness Centrumban. Online és otthoni edzések!

Ha fáj, mozogj velem!Segítek!! Sportrehabilitációs tréner vagyok.Bátran fordulj hozzám, ha mozgásszervi panaszaid vannak: nyak, -hát, -derékfájás.Egy alapos állapotfelmérést követően összeállítom a rehabilitációs tervet és ha kell manuális kezeléssel is kiegészítem. (masszázs, Triggerpont kezelés, hegkezelés, köpölyözés, Kinesio tape ragasztás) Újpesten főként a délelőtti órákban várom szeretettel leendő vendégeim.Házhoz is megyek adott esetben.(4., 13.,15. kerület) Online egyéni órákat is vállalok.A preventivfitnesz.hu oldalon további információ!

Bognár Bencének hívnak, személyi edző és táplálkozási tanácsadó vagyok. A tempelfit2 csapatához tartozom. Személyi edzőként célom, hogy minél többen megismerjék a mozgás örömét, az egészséges életmód és a sport pozitív hatásait. Amiben segíteni tudok neked: -állapotfelmérés -állóképesség javítás -alakformálás -tömegnövelés -szálkásítás -étrend tanácsadás -személyre szabott edzésterv és étrend Ha úgy érzed egyedül nehéz vagy nem is tudod hogyan kezdj bele, fordulj hozzám bizalommal. Bármi is legyen a célod én segítek elérni neked! 📞06308243870 📩[email protected] „Önmagadat nem megtalálni, hanem megteremteni kell.”

Üdvözletem.A megjelölt munkakörök leghatékonyabb elvégzése!MEGBÍZHATÓSÁG,PONTOSSÁG,PRECÍZITÁS!!!!!

Gyetvai Bettina vagyok, diplomás terápiás Jóga oktató.Diplomámat a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán szereztem.Tanárom és vizsgabiztosom Medvegy Gergely volt, akinek precíz tanításai a mai napig oktatási tematikám alapját képezik. Surányi Kornéliánál szereztem meg Pilátesz oktatói végzettségemet. S mivel ezen a szakterületen nincs megállás, így továbbképzéseimet a Bene Gerincakadémián végzem. Itt sikeresen Gerinc és Fitness terapeuta és NMPT oktató lettem.Mindezek mellettelvégeztem egy Mozgásneurológiai továbbképzést, továbbá elsajátítottam a kinezio sporttapeinget,köpölyözésgt mint mobilizációs technikát is. Az Almássy Mozgásakadémia továbbképzéseinek is folyamatos résztvevője vagyok. Itt szereztem meg Fitmummy,posztantális Tréneri képesítésemet és a manuális hegkezelés módszerét. Főállású terapeutaként sikeresen dolgozom ezen a szakterületen már 17 éve. Személyre szabott óráimat a 11.kerületben tartom magán stúdiómban. Ha úgy érzi,szaktudásommal tudnék segíteni, foglaljon időpontot.Időpontot foglalás előre egy héttel lehetséges. Szakterületeim: gerincproblémák, porckorongsérv, spondylosis, gerincferdülés, Scheuermann-kór - nyak, váll, derék és csípőtáji fájdalmak, meszesedés, ízületi gyulladások - testtartás javítás, munkahelyi problémák (ülőmunka, egyoldalú terhelés) kompenzációja - időskori mozgásbeszűkülés kezelése - sportsérülések, sportrehabilitáció -szülés utáni regeneráló torna-posztnatális tréning(Almásy Csilla Fitmummy) Kezelési technikák Svéd masszázs, Talpmasszázs reflexzónák masszírozása,Bodhi Thai Olajos Talpmasszázs, Kinezio Sport tape, Nyirok ragasztás,Holisztikus Jóga módszerek, Pilates, Gerinc Jóga, Funkcionális tréning,Erősítés,Saját testsúlyos erősítés, Nyújtás, NMPT,Fascia tréning,SMR henger,Dinamikus köpölyözés,Hegkezelés Eszközök:Gumiszalag, Gimnasztika labda, Emelvények, Súlyzók, Henger

Sziasztok! Csombor Péter vagyok, személyi edző. 14 éve foglalkozom súlyzós edzéssel. Várok mindenkit szeretettel a Cutler Fitnessben, Győrben!

Gyors, és pontos.Több éves tapasztalat. Ügyvédi segítség.