Köszöntelek jelentkezésed alkalmából. Több éve dolgozom pszichológusként, és munkámban sok embernek segítettem már. Bár már szenior korba tartozom, magam is folyamatosan képzem magam, veszek részt képzéseken. Véleményem szerint a pszichológia szakma és gondolkodási mód, olyan, mellyel a jelen világunkban bennünket ért stresszek kezelését és feldolgozását teszi lehetővé sikeresen. Módszerem, konzultációs beszélgetés keretében olyan új gondolati perspektíva megmutatása, mellyel a probléma megérthető és megoldható lesz. A cél az, hogy együttműködésünk révén megértsük a probléma természetét, jellegét és a megoldási módokat keressünk, melyekkel az élete teljesebbé válhat. Az együttgondolkodás során igyekszem megérteni és elfogadni a másik ember világát, hogyan látja ő az adott helyzetet. Érzések, szükségletek megfogalmazása a változáshoz vezető út első lépése. A beszélgetések során világos lesz, milyen belső erőforrások, mik azok a képességek, melyekre támaszkodva, elérhetőek lesznek a kitűzött célok. Segítő beszélgetés területei: • Életvezetési nehézségek, (nem érzem jól magam, bár nem tudom megfogalmazni a problémám) • önismerettel, önértékeléssel kapcsolatos problémák, • élet közepi válság, • kapcsolati problémák • gyermekkel kapcsolatos problémák • traumatikus események feldolgozása

Pszichológiai tanácsadás életvezetési, hangulati zavarok, szorongás esetén. Ha valamilyen elakadás van az életedben, ha nem tudsz tovább lépni, ha valami nagyon megvisel (haláleset, válás, szakítás, súlyos betegség stb.), ha fontos döntést kell hoznod és egyelőre nem látsz tisztán, ha nagy nyomás alatt vagy, ha változtatni szeretnél valamin, de úgy érzed, nem mersz vagy nem tudsz, ha nagyon aggódsz valami miatt, ha van egy elhúzódó, megoldatlan konfliktusod, ha elégedetlen vagy magaddal, ha nem tudod „mi legyél, ha nagy leszel” ha úgy érzed nem bánnak jól veled otthon vagy a munkahelyeden, ha meg akarod ismerni önmagad Keress, segítek, együtt megoldjuk! Több száz elégedett kliens, 10 év szakmai tapasztalat. Végzettségeim: viselkedéselemző (BA), okleveles pszichológus (MA), kognitív-viselkedésterápiás konzultáns, üzleti és life coach, tanácsadó szakpszichológus jelölt.

klinikai szakpszichológus, pszicho- és szexuálterápiás képzettség

Szeretettel köszöntelek, Balogh Lívia vagyok, önismereti mentor, csoportvezető és AnaLog konzultáns! Hiszek abban, hogy ha beszélhetsz önmagadról, nehézségeidről, ahol nem tanácsokkal bombáznak, hogy kéne jobban csinálnod, hanem elfogadást és megértést kapsz, az gyógyító erejű. Emellett, ha oldjuk azokat a gátló, hibás mintákat, melyek nehézséget okoznak a mindennapi életben, akkor minőségibb életet élhetsz. Miben segíthetek neked: - önértékelési nehézségeid vannak? problémát jelent, hogy kiálj magadért és érvényesítsd amit szeretnél? - hivatásváltáson gondolkodsz, de félsz meglépni, nem tudod, hogy kezdj neki? - pár-, munkahelyi-, családi konfliktusok terhelnek? stresszhatások miatt egyre nehezebben éled meg a mindennapjaid? - észrevetted, hogy mindig ugyanazok a minták, ballépések ismétlődnek az életedben, de nem tudod hogyan változtass rajta? - úgy érzed megrekedtél az életutadon és keresed ki vagy, mi a dolgod valójában? Szándékom, hogy támogassalak utadon, segítselek blokkjaid oldásában, belső erőforrásaid megtalálásában, és fejlődésedben. Keress meg, ha úgy döntesz, elindulsz egy új irányba és úgy érzed, én tudok neked segíteni ezen az úton. Személyesen Budapesten a 6. kerületben a Kodály köröndnél, jól megközelíthető helyen fogadlak. Ha nagyobb a távolság köztünk, online felületen is örömmel fogadlak. Szeretettel Lívia

Gyermek ifjúsági Szellemi-Lelki Coach Preventorként, várom kedves Szülők megkeresését. Gyermeke Szellemi-Lelki Segítésében , enyhe szorongás félelem, Lelki problémákkal küzdő Gyermekek számára. Szülővel közösen kidolgozott tervel és megvalósítással . 30 éves , jó magam is 3 Gyermekes anya vagyok. :)

Klajkó Dóra vagyok, pszichológus. Online pszichológiai tanácsadással, szervezetfejlesztéssel, oktatással és kutatással foglalkozom már több, mint 6 éve. Alapvető célom az általános jóllét, mentális egészség népszerűsítése, a klienseim támogatása egy harmonikusabb és kiegyensúlyozottabb élet felé. Munkámat gyakorlatiasság jellemzi, ugyanakkor fontosnak tartom a tudományos alapokat. Stresszkezelés nehézsége, szorongás, kiégés szindróma esetén is tudok számodra a mindennapokban alkalmazható technikákat tanítani. Párkapcsolati és családi elakadások, dilemmahelyzetek esetében is szívesen támogatlak, hogy rátalálj a helyes döntésre. Nyitottan állok minden helyzethez, bizalommal fordulhatsz hozzám! :) ​Alkalmazott technikák: személyre szabott gyakorlati feladatok, Rogers féle személyközpontú szemlélet, autogén tréning relaxáció, Jacobson féle progresszív izomrelaxáció, tudatos jelenlét program https://www.klajkodora.com/

Magánpraxisomban életvezetési nehézségek, párkapcsolati problémák, gyermeknevelési kérdések esetében várom megkeresését. Online az ország egész területén, személyesen pedig budapesti rendelőmben várom a megkeresést .

Dr. Kohári György vagyok orvos, pszichoterapeuta. Küldetésemnek tekintem, hogy segítsek a szenvedő embereken, hogy boldogok lehessenek, és teljes életet éljenek, ezért lettem orvos, majd pszichoterapeuta. Egy új világ tárult ki előttem! Megláttam, a lelki gondok miatt szenvedőket. Megtanultam, és begyakoroltam, hogyan lehet rajtuk hatásosan segíteni. Kiváló tanáraim voltak a SE Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikáján, illetve az OPNI Klinikai Pszichológiai Tanszékén (Tringer professzor, Perczel Dóra), akiknek ezúton is köszönettel tartozom. 2006-ban magánrendelést indítottam, ahol a különböző lelki problémákkal hozzám fordulókon tudok segíteni. Napjaim izgalmasan telnek. Igyekszem minél több emberrel kapcsolatba kerülni, beszélgetni velük, és ahogy beszélgetek, érzem, hogy egyre nagyobb a száma azoknak, akiknek van valamilyen lelki problémája. Néhányuk „mindössze” nem tud aludni, míg mások szoronganak a kapcsolataik, a munkájuk, az életük, a jövőjük miatt. Egyesek a megoldást az izolálódásban látják. Mások nem látják meg a szépséget, az értelmet az életükben, csak a rosszat, a negatívat veszik észre, és mindent eszerint magyaráznak. Ismét másoknak az étkezéssel vannak problémáik, falnak, hánytatják magukat, elhíznak, kórosan lefogynak. Szükségük van segítségre. Néhányan meg is teszik, hogy szakemberhez fordulnak, míg mások eltévednek saját lelkük dzsungelében, és évekig-évtizedekig nem találnak ki. Rendelésemen egyre többen jelentkeznek szexuális problémával. A tünetek mögött természetesen gyakran lelki tényezők húzódnak meg. A kielégítő és harmonikus szexuális élet nélkül nehéz a boldogságot, mint vágyott állapotot elérni. Emberek vagyunk, keressük a boldogságot, ami olyan, mint a tavasz érkezése. Rögtön megérzi mindenki, amikor a nap meleg sugarai rásütnek az arcára, és energiával töltik fel testét, lelkét. Szeretnénk ilyenkor megállítani az időt, és csak állni arccal a nap felé fordulva örökké! Boldog, vidám, félelemmentes, egész életet kívánok mindenkinek! Rendelőm Budapesten, Zuglóban található, de on-line vagy telefonos formában (ilyenkor én hívom Önt, telefonköltsége nem merül fel) az egész ország területéről, akár külföldről is fogadok klienseket.

Szeretettel üdvözöllek! Egri András vagyok, Ultrarövid Terápiás konzulens és képződő Integrál pszichológiai tanácsadó. Az a tapasztalatom, hogy előfordulhatnak olyan helyzetek az életünkben, amelyekben úgy érezzük, hogy egyedül nem boldogulunk. Ilyenkor megnyugtató lehet ha van aki megérti a nehézségeinket, elfogad, mellettünk áll, ítélkezés nélkül meghallgat és talán maga is jól ismeri amin keresztül megyünk. Felszabadító érzés ha van kire támaszkodni és nem kell érdem vagy teljesítmény, hogy figyeljenek ránk. Egy megtartó közegben együtt dolgozni azon, hogy letegyük a terheinket és fellélegezhessünk, igazán minőségi változást eredményezhet. Ha az életed egy olyan szakaszához érkeztél, ahol úgy érzed egyedül már nem megy, de nem látod a módját hogyan segíts magadon, akkor várlak szeretettel

Imrefi-Szabó Imre vagyok, pszichológus, irodalomterapeuta, AT relaxációs gyakorlatvezető jelölt. Budapesten több pszichológiai központban/rendelőben is dolgozom, jelenleg főleg Zuglóban, illetve az 1-es villamos vonalához közel. Főbb tapasztalataim: -Iskolapszichológusi munkakör -Autista és Adhd diagnosztizált tinédzserekkel, felnőttekkel való konzultációs folyamat -Multicéges munkatársaknak, középvezetőknek karriertanácsadás, életvezetési tanácsadás -Klinikai, addiktológiai egyetemi szakmai gyakorlat -Közel 200 óra igazolt önismeret pszichoterapeutáknál -Több száz konzultációs ülés Főbb témáim: -Általános életvezetés, identitás, jövő kérdései -Kapcsolati, társas konfliktusok, beilleszkedési, társas nehézségek -Álmatlanság, álmok -Fiatal felnőtt elakadások (pl.: befelé fordulás, videojáték túlhasználat, kapcsolódási, pályakezdési nehézségek) Keressen bizalommal !

Üdvözöllek, kedves leendő Vendégem! Schőnig Henriett vagyok. Munkám alapját öt emberi értékre építem: fizikai – erkölcs értelmi – igazság érzelmi – béke pszichikai – szeretet lelki – erőszakmentesség Ez az öt pillér határozza meg szolgáltatásaim alapköveit. Nem csak beszélek róluk, hanem aktívan alkalmazom is őket. Hiszem, hogy nincs két egyforma ember vagy élethelyzet, ezért mindenkit egyénileg közelítek meg. Életem során azt tapasztaltam, hogy az életünk folyamatosan változik: mélységek és magasságok, boldogság és bánat, siker és kudarc váltakoznak. Ezek az ellentétek állandóan jelen vannak az életünkben, ami arra kell ösztönözzön bennünket, hogy folyamatosan fejlődjünk. Minden külső hatás, legyen az társadalmi elvárás, családi örökség (vagyis mintázat) vagy a jelen kihívásai, mind-mind arra hivatott, hogy formáljon bennünket. Ez egy összetett folyamat, ahol minden összefügg, és ezek együttesen alkotják meg a teljes képet. Nem hoz valódi megoldást, ha nem vizsgáljuk meg egy probléma gyökerét, és csak a felszínt érintve, minden mást figyelmen kívül hagyunk. Elköteleztem magam amellett, hogy megoldásközpontú, holisztikus kezelésekkel segítsem a hozzám fordulók fejlődését, test, lélek és elme szintjén. Nem az a feladatom, hogy ítélkezzek vagy bíráljak, hanem hogy támogassam Vendégeimet abban, hogy megtalálják a kiutat az olykor végtelennek tűnő spirálból – még akkor is, ha az szivárvány színeiben is ragyog. Az elsődleges cél az: hogy meghaladjunk Önmagunkat! Mindennap! Ha csupán egy apró lépéssel, akkor is!

Zala András klinikai szakpszichológus-jelölt, személyközpontú tanácsadó, és képzésben lévő CBT konzultáns vagyok. Pszichológusi diplomámat a Debreceni Egyetemen szereztem egészségpszichológia szakirányon, és jelenleg a Budapesti Rendőr-főkapitányság Egészségügyi Osztályán dolgozom pszichológusként. Munkám során a személyre szabott támogatást tartom kiemelten fontosnak. Személyközpontú tanácsadóként az empátiát és az elfogadást helyezem előtérbe, hogy egy támogató légkört biztosítsak a klienseim számára. Képzésben lévő kognitív viselkedésterápiás (CBT) konzultánsként az érzelmek, gondolatok és viselkedési minták összefüggéseinek megértésében és a megküzdési készségek fejlesztésében támogatom a hozzám fordulókat. Gondolkodásomat nagyban meghatározza a pszichodinamikus szemlélet is, amely a személyes élmények és kapcsolati minták mélyebb megértését segíti elő, lehetővé téve a mögöttes érzelmi folyamatok feltárását. A Gyászfeldolgozás Módszer® Specialistaként különös figyelmet fordítok a veszteségekkel való megbirkózásra, segítve a klienseimet abban, hogy megtalálják saját belső erőforrásaikat a gyász feldolgozásában. Fontosnak tartom a folyamatos szakmai fejlődést, így rendszeresen részt veszek képzéseken és szupervíziókon, hogy minél hatékonyabban tudjam támogatni klienseimet.

Garda Ildikónak hívnak, okleveles pszichológus vagyok. Tanácsadás és beavatkozás szakon végeztem. A több éves gyakorlati tapasztalat mellett, folyamatosan mélyítem szakmai tudásom, melyet saját élményű önismereti munkám egészít ki. Egyéni technikákban (kognitív terápia, integratív hipnoterápia, integratív gyerek terápia, kommunikációs technikák) és csoportos módszerekben (pszichodráma, bodywork, művészet terápia) is tovább képeztem magam. A terápiás attitűdöm alapja a hitelesség. Szeretem az élet és a hivatásom kínálta sokszínűséget, ez a munkámban is megjelenik. A pszichológiai módszerek eszközeit személyre és helyzetre szabottan használom. Szolgáltatásaim: - Online pszichológiai tanácsadás. Elérhető vagyok azok számára is akik távoli helyen laknak, elfoglaltak, vagy nehezen vállalják fel a környezetük előtt, hogy pszichológushoz járnak. - Egyéni tanácsadás felnőtteknek (a fiataltól az idősebb korosztályig) Budapesten. - Családi, párkapcsolati, gyermeknevelési problémák megoldásában is szívesen segítek. - Rendszeresen vezetek önismereti csoportokat és workshopkat, csoport bemutatókat. A foglakozásokon integráltan használom a bodywork és a pszichodráma eszköztárát. Az életet úton járásként képzelem, mely során a legkülönbözőbb helyzetekkel találkozunk. Vannak sima szakaszok, ahol gördülékenyen haladunk, emelkedők ahol elfáradunk, gödrök ahol elakadunk, útkereszteződések, ahol nehéz dönteni. Időnként szárnyalunk, máskor megbotlunk, leesünk, vagy beleragadunk valamibe. Előfordul, hogy külső támaszra van szükségünk. Azzal tudok segíteni Neked, hogy az utad egy nehezebb szakaszán ítéletmentes, figyelő társad leszek. Hiszem, hogy mindenkiben megvan a lehetőség a fejlődésre, új megoldások találására. A tanácsadás egy közös munka, melyben építünk a kapcsolat gyógyító erejére. Támogató és biztonságos légkört biztosítok, melyben megtalálod a saját válaszaid, erőforrásaid és új lendülettel indulhatsz megvalósítani a céljaid.

Oravec Rita vagyok, önismereti mentor, life és art coach, integrál tanácsadó jelölt. A segítővé válásomhoz nagyban hozzájárult a saját bőrömön szerzett tapasztalat, az a csoda, amit az önismereti folyamat nyújthat. Saját megéléseimre építve szakmailag is a legtöbbet a parentifikált (szülősített) mintákkal és ebből kifolyólag a határállítási nehézségekkel, egészségtelen kapcsolatokkal, érzéseink teljes spektrumú megélésével, szorongással és stresszkezeléssel foglalkozom. Mindebben tudok hozzád kapcsolódni saját élményeimen keresztül is. Sokszor úgy tűnhet, hogy ez egy rettentően nehéz csomag, de hiszek abban, hogy ahogy az enyém is, a tiéd is lehet könnyebb. Az empatikus hozzáállást és a biztonságos-tér megteremtését fontosnak tartom minden beszélgetés alkalmával. A folyamatok során egyénre szabottan válogatom meg eszközeimet és megközelítésemet. A life coaching, art coaching és pszichológia eszköztárát vegyesen alkalmazom, hogy a célodat minél jobban támogassa a folyamat. Mikor tudok segíteni? - Ha önbizalomhiánnyal küzdesz - Ha nem érted az érzéseid okát, nem tudod, hogyan birkózz meg velük - Nem tudod, hogyan kezelj bizonyos helyzeteket - Jellemző rád szorongás, stressz - Meg szeretnél felelni másoknak, de gyakran azt érzed, hogy átgázolnak rajtad - Gyakran sérülsz a kapcsolataidban, nem tudod hogyan húzz meg határokat - Nehezen mondasz nemet - Nem tesz boldoggá a jelenlegi munkád és szeretnéd megtalálni a hivatásod - Van egy célod, de nem tudod, hogyan érd el - Ha azt érzed, valami nincs rendben az életedben, de nem tudod megfogalmazni pontosan, hogy mi az

"A megfelelő szó megteszi hatását, de soha egyetlen szó sem lehet olyan hatásos, mint egy jól időzített szünet." (Mark Twain) Pszichológia | Mediáció | Tanácsadás | Asszertivitás | Önismeret | Integrál Terápia Sziráki Helgának hívnak, 1974 nyarán születtem és 3 csodálatos gyermek édesanyja vagyok. Gyermekkorom óta mindenben a miérteket és az ok-okozati összefüggésrendszereket keresem. Mindig is sokat gondolkodtam az élet valódi értelmén, alapvetően más szemüvegen keresztül láttam és érzékeltem a világot, mint velem egyidős társaim. Vonzottak a keleti filozófia tanításai, a holisztikus másképp gondolkodás és cselekvés. Hiszem, hogy a jó kommunikáció alapfeltétele, hogy figyelemmel és empátiával arra törekedjünk, hogy közös álláspontra jussunk, miközben megfelelően képviseljük a saját érzéseinket, gondolataunkat és állaspontunk, miközben tiszteletben tartjuk másokét. A megfelelő helyzetben történő helyes kommunikáció olyan módon segíti céljaink elérését, hogy minden résztvevő megtalálja a számára megfelelő módon elfogadható kompromisszumot. Felnőttek számára nyújtok támogató segítséget élethelyzeteik, kríziseik, valamint indulat- érzelemszabályzási, továbbá szorongásos problémák megoldásában, valamint a helyes önismeret, önértékelés, önelfogadás és önbecsülés elérésében. Partnerként és támogató segítőként tekintek a hozzám fordulók érzéseire, gondolataira, lehetőségeire, képességeire, tudására és belső erőforrásaikra alapozzuk a közös munkát. A személyes vagy online terápiás konzultációk nyugodt környezetben zajlanak, támogató, konzultatív és tanácsadó jellegűek, fontos elemét képezik az otthon is használható kiegészítő feladatok, gyakorlatok és javaslatok. Diagnosztizált pszichológiai zavarok és betegségek kezelésével nem foglalkozom. SZAKIRÁNYÚ VÉGZETTSÉGEK - Pszichológia - SZTE BTK Pszichológiai Intézet, Személyiség-, Klinikai és Egészségpszichológiai Tanszék - Pszichológia szakirányú Ontológai Life Coach - PTE KPVK Alkalmazott Ontológia, Nemzetközi IACM Academy Coach és a Dr. Kollár Nemzetközi Coaching, Mediátor és Tanácsadó Hálózat tagja - ULTRARÖVID TERÁPIA® konzulens (jelölt) - dr. Buda László pszichiáter és pszichoterapeuta UT® módszertana - Mediátor (család és válás szakirány) - Dr. Fellegi & Winkler Mediátorképzés, BKIK Mediációs és Jogi engedély SZAKIRÁNYÚ TOVÁBBKÉPZÉSEK - dr. Máté Gábor - Compassionate Inquiry® (CI®) workshop ( 2023. október 21-22. Bp) - Wisdom of the Trauma® (A Trauma Bölcsessége) online kurzus (younityLLC 2023-2024) - A belső béke útja online kurzus (2024. szeptember - 2025.január) - dr. Mogyorós-Révész Zsuzsanna - Alapismeretek a pszichotraumáról és a generációk közötti átadásról (Annomentál Képzés 2023. december 08.) - Orvos-Tóth Noémi - Párkapcsolati Játszmák kurzus (2024. január 13-14.) - Knapek Éva - Belső Gyermek és Érzelem­szabályozás Konferencia (2024. február 09.) A helyes ÖNÉRTÉKELÉST követi a helyes ÖNELFOGADÁS, majd a helyes ÖNBECSÜLÉS. A helyes Öngondoskodás segítségével rengeteg erőt és további energiákat gyűjthetünk, hogy testi egészségünk és lelki belső egyensúlyunk megőrzésével, egymást segítve, türelmesebben, jobb emberként folytathatjuk mindennapjainkat.

Üdvözlöm! Molnárné Hruby Enikő vagyok, okleveles pszichológus. Diplomámat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem, felnőtt klinikai- és egészségpszichológia szakirányon végeztem 2012-ben. 10 éve dolgozom pszichológusként, gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt. Személyes konzultációra Dunaújvárosban van lehetőség, de nagyobb távolság esetén online konzultációt is vállalok. Elsajátítottam a gyermekkori depresszió és a gyermekkori szorongás viselkedésterápiájának módszerét, valamint a négy üléses serdülőkonzultáció módszerét is. Szeretnék segítséget nyújtani mindazok számára, akik úgy érzik, hogy az életük valahol elakadt, nem úgy alakul, ahogyan azt tervezik, és készen állnak ennek okait megismerni, megérteni, valamint felismerni azt, hogyan tudnának ezen változtatni. Keressen bizalommal!

Szolgáltatásaim elérhetőek Kápolnásnyéken, a Velencei-tó körül*, több online is: 🌿 Pszichológiai konzultáció (pl. életvezetési vagy önismereti elakadások, stresszkezelés, önértékelés növelése) 🌷 Sématerápiás konzultáció (hamarosan) 💐 Női kör facilitátor (péntekenként Online anyakör 17-18.30-ig augusztusban is!) 🌸 Várandósság-kísérő és gyermekágyas dúla 🤰 Szülőségre felkészítés 🤱 Szoptatásfelkészítés 🤱 Önkéntes szoptatási segítés ❤️‍🩹 Szülésélmény-feldolgozás 💚 Szoptatás sikertelenségének feldolgozása *egyéb helyszínek címtől függően: Martonvásár, Pázmánd, Székesfehérvár, Érd, Tárnok, Budapest Hivatásom végzése során legfontosabb számomra az empátia, elfogadás és az egyenrangú, partneri kapcsolat, mivel ezek már önmagukban is nyújthatnak korrektív érzelmi élményt. Így ez az alap minden szolgáltatásomban és önkéntesként is. Erre lehet építkezni attól függően miben kérnek támogatást klienseim. A természet is nagy szerepet játszik segítői munkám során, így számos anyakört és konzultációt a természetben tartok.

Üdvözlöm!Okleveles pszichológusként várom egy kellemes légkörű irodában Veszprém szívében.Imaginációs és disszociációs technikákkal dolgozok.Online is vállalok tanácsadást.Keressen bizalommal!

Varga Miriam vagyok, krízisintervenciós szakpszichológus jelölt, autogén tréning és imaginációs gyakorlatvezető, CBT konzultáns . A pszichológiai konzultáció során egészséges felnőttekkel, fiatal felnőttekkel foglalkozom, akik elakadtak az életük során. A konzultációk ONLINE valósulnak meg. Időponttal kapcsolatban kérem ide írjon levelet: [email protected] vagy kérjen időpontot az alábbi linkre kattintva: https://www.pszichologus-szigetkoz.hu/id%C5%91pontk%C3%A9r%C3%A9s Bővebben rólam: www.pszichologus-szigetkoz.hu

GYógypedagógusként 20 éve dolgozom gyermekekkel. Autista specifikus végzetttséggel próbálok segíteni az elakadásaikban. Mozgásterápiával segítem akicsiket és pszichológusként velük illetve szüleikkel megtalálni a megfelelő harmóniát és egyensúlyt életükben.

Pszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus, művészetterapeuta vagyok. A kliensekkel végzett munka során a közösen kijelölt cél eléréséért dolgozunk, amelynek alapja az a pozitív bizalmi kapcsolat, ami kialakul közöttünk. Ebben a biztonságos légkörben őszíntén és nyíltan beszéljük meg a nehézségeket, tárjuk fel azokat problémákat, amelyek jelenleg akadályozzák a kiegyensúlyozott, boldog életvitelt. A meghatározott célunk elérése érdekében relaxációs és imaginációs technikákat, OH asszociációs kártyát, művészetterápiás eszközöket, affektív rövidterápiás, valamint kognitív technikákat alkalmazok. Ezen technikák hatékonyságát növeli az a nyitottság, figyelem és törődés, amellyel klienseim felé fordulok - világnézetüktől, vallási, etnikai hovatartozásuktól, nemi identitásuktól és szexuális orientációjuktól függetlenül.

Integratív módszerekkel, gyógyszerek nélkül keressük meg a leghatékonyabb együttműködést. Kiegyensúlyzott életvezetés, megújulás, lezárás és gyász, párkapcsolat, stressz-szorongás-relaxáció-meditáció a szakterületem. Online is dolgozom.

Pszichológiai konzultációt és családkonzultációt vállalok függőségi és életvezetési problémák esetében.

Az élet sok kihívást és nehézséget hozhat magával, és néha segítségre van szükség ahhoz, hogy megtaláljuk az utat a boldogság és az élettel való elégedettség felé. Hiszek abban, hogy az emberi kapcsolatok és a megértés ereje lehetőséget teremt a változásra és a fejlődésre. Az én megközelítésem az, hogy minden egyes személyt egyedi tapasztalatok és erőforrások jellemeznek, és célom, hogy támogassam Önt abban, hogy ezeket a belső erőforrásokat együtt felfedezzük.

Mesterszakos pszichológus hallgatóként és végzett integratív coachként olyan támogató, segítő foglalkozásokra hívlak, ahol a fókusz az önfejlesztésen, a felelősségvállaláson és a döntési lehetőségeid felismerésén van. A folyamat során a Rogers-i személyközpontú alapelveket követve gestalt, tranzakcióanalízis, NLP (neurolingvisztikus programozás) és megoldásfókuszú (solution focus) módszerekkel dolgozom. Ezek a megközelítések hatékonyan támogatják az önismereti fejlődést, miközben a mindennapi élet kihívásaira is gyakorlati, kézenfekvő megoldásokat kínálnak. Célom, hogy egy biztonságos és inspiráló közegben segítségedre legyek abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és magabiztosabban kezeld életed kihívásait. Az ülésekre Budapesten a IV. és XIII. kerületekben van lehetőség, vagy online.

Márta Boglárka vagyok, okleveles pszichológus. Ha úgy érzed, hogy elakadtál, egyedül maradtál a problémáiddal, vagy csak szimplán beszélgetni szeretnél egy szakemberrel, akkor szeretettel várlak. Életvezetési tanácsadással, párkapcsolati témakörben, elakadásokban, önbizalommal, stresszkezeléssel kapcsolatos kérdésekben, illetve a munkapszichológia területén kiégés, karrierváltás, pályaválasztás témakörben tudok segítséget nyújtani. Mindenki másképp működik, ezért azon leszek, hogy megtaláljuk a Neked legmegfelelőbb módszert a probléma megoldására. A konzultáció során szeretnék Neked a változtatásban segíteni, együtt megtalálni a megoldást az elakadásokra. Külső szemlélőként tudok tanácsot adni, valamint együtt gondolkodva tudunk ezekre a pontokra rávilágítani. Hiszek a személyközpontú szemléletben, hogy sokszor már egy elfogadó közeg is nagy segítség lehet a probléma megoldásában. A változás a benned zajló munkának a gyümölcse, én pedig támogatlak ezen az úton egy empatikus, felszabadult, és pozitív környezetben. Ha elindulnál velem a közös úton, várlak szeretettel.

Morvai Mariann vagyok, okleveles pszichológus, integratív terapeuta-jelölt és coach. A Debreceni Egyetem interperszonális és interkulturális pszichológia szakán szereztem diplomát. Az egyetemmel párhuzamosan kezdtem meg az egyéni és csoportos módszerspecifikus képzéseket. Rendelkezem coach tanúsítvánnyal is – így munkahelyi és magánéleti kérdésekben ezzel a módszerrel is segítségére tudok lenni. Hiszek abban, hogy mindannyiunkban megvan a képesség és a vágy a változásra, fejlődésre. Megtiszteltetés számomra klienseimet ezen az utazáson elkísérni és támogatni. Segítek megtalálni az erőforrásokat a felmerülő nehézségek leküzdéséhez és megtartó jelenléttel nyújtok támogatást az embert próbáló helyzetekben. Mindannyian több csoport részesei is vagyunk, és a csoporttagságaink formálják a személyiségünket, komoly hatással vannak mindennapi tapasztalatinkra, közérzetünkre. Szívesen dolgozom csoportokkal egyéni fejlődésre, önismereti témákra fókuszálva a pszichodráma módszertanával. A szociodráma pedig lehetőséget ad egyes csoportok saját kérdéseit, társadalmi – szervezeti problémáit megvizsgálni, valamint a szükséges változások elindítására is alkalmas. Egyéni tanácsadási folyamatba várom, ha • szeretné önismeretét fejleszteni • úgy érzi problémát okoz a stressz kezelése • szeretné határait jobban meghúzni, tartani • nehézséget okoz a beilleszkedés • konfliktuskezelési problémákkal küzd • párkapcsolatában szeretne változást elérni • veszteség érte • nehezen kezeli saját vagy mások érzelmeit • életvezetési kérdései, elakadásai vannak • új élethelyzetben találja magát • munkahelyi problémákkal küzd • pályaorientációs, pályamegtartási kérdései vannak