Már egészen fiatalon foglalkoztattak az emberi kapcsolatok, fogékony voltam mások problémáira és a lehetőségeimhez képest próbáltam segíteni, megoldást keresni azokra, empátiával átérezni azokat. Tanulmányaim során tanultam általános és alkalmazott pszichológiát (pedagógiai és kriminálpszihológia). Az így megszerzett tudást munkáim során rendszeresen hasznosítottam, képeztem magam mind elméletben, mind gyakorlatban. A magánéletemben én is estem át kapcsolati, párkapcsolati kríziseken, melynek során azt tapasztaltam meg, hogy ezek megoldása sok esetben önerőből nem, vagy csak nagy nehézségek árán oldható meg. Ezért döntöttem amellett, hogy tudásommal, tapasztalatommal segítem az arra rászorulókat.

Kedves Érdeklődő! Okleveles grafológusként és life coachként, tarot-coachként dolgozom. A grafológiai elemzés bárhonnan kérhető az országban, coachként a személyes konzultációra Szegeden van lehetőség, de skypon, messengeren, egyéb online felületeken bárhonnan elérhető vagyok. Közel 10 éve foglalkozom a kézírás tudományával. A kézírás olyan egyedi minta, minta az ujjlenyomat. Minden papírra tett jel, üresen hagyott terület a személyiségünk lenyomata. Leképezzük energetikánkat, érzelmi világunkat, törekvéseinket, emberi kapcsolatainkat, párunkhoz fűződő viszonyunkat, szüleinkhez való kapcsolódásainkat, optimizmusunkat, zárkózottságunkat, motiváltságunkat, erősségeinket, gyengeségeinket, hátráltató tényezőinket, önbizalmunk mértékét, belső feszültséget, alkalmazkodási készségünket, célkitűzéseink erősségét, kreativitásunkat, jelenlegi munkához való viszonyunkat, elégedettségünket. Én feltárom a tudat alatt rejtőző, de leírt kódjaid, a horgonyaid, mozgósítható erőid! A grafológiai elemzés a világon egyedüli módon objektív és tényszerű, és a leggyorsabban eredményt adó módszer. A kezedben a megoldás! A grafológia feltár, a coaching megold! A coaching beszélgetésben feltérképezzük, mely az az életterületed, akadályod, traumád, melynek a megoldása a legszükségesebb most számodra. A jövődre, a megoldásra fókuszálunk. A már benned meglévő képességeid indítjuk be, mozgósítjuk. Ha a döntést meghoztad, hogy végre Te magad akarod a jövőd megteremteni, el akarod hagyni a biztonságosnak vélt, de számodra már nem megfelelő zónádat, félelmeid, negatív kapcsolataid, rossz munkahelyed, és kellő elszántsággal indulsz az utadra, akkor vedd fel velem a kapcsolatot… Én értő figyelemmel hallgatlak, kihallom belőle az S. O. S. szavaid, mindent megteszek azért, hogy magasabb szintre érhess, hogy megismerd – elfogadd –szeresd önmagad. Új nézőpontokat találsz meg melyekkel irányt változtathatsz, és jó messzire eljuthatsz. Az életminőséged javulása garantált! Fogom a kezed, veled leszek, amíg erre szükséged van!

SUBa = Saját Utad Boldogságod alapjaihoz. Ez az, amiben segíteni, támogatni tudom azokat, akik nem elégedettek a jelenlegi életükkel, de még csak a szándék van meg bennük, az úton való elinduláshoz, az első lépésekben vagy az úton járásban még bizonytalanok. Egyéni és csoportos beszélgetések, gyakorlati foglalkozások azok, ahol egy támogató légkörben és közösségben ki-ki rálelhet a saját útjára a boldogságához.

Online tanácsadás. Integrál pszichológiai tanácsadóként és NLP practitionerként klienseket vállalok online, egy órás terápiás beszélgetésekre. Minden olyan mentálisan egészséges személyt vállalok aki szeretne elindulni az önismeret útján. Amiben tudok neked segíteni: - önbizalom, önértékelés növelése - gyász, krizis - gyerekkori bántalmazás, elhanyagolás - düh kezelése - elindulni az önismeret útján - jelenben lenni, túllépni a múlton - stressz, alvászavar kezelése - magány oldása - párkapcsolati problémák kezelése, bántalmazó párkapcsolat - családi, munkahelyi kapcsolati nehézségek kezelése - saját igények feltárása, határok meghúzása - elakadtál az életedben - szeretnél új célokat kitűzni - önelfogadás, önszeretet kialakítása - ha spirituális élményeid vannak, de nem tudod hova tenni ezeket - ha nehéz az élet és csak beszélgetni szeretnél Rólam annyit hogy az Integrál Akadémián végeztem integrál pszichológiát, monodrámát, kognitív terápiát és NLP-t tanultam, sok saját élményt szereztem különféle önismereti csoportokon, egyéni terápiákon, jóga tanfolyamokon, meditációs elvonulások alkalmával. Reiki beavatott vagyok, Access Bars és angyal gyógyító képesítésem van. Találkoztam a zeneterápiával, és a táncterápiával is. Az üléseken különböző technikákat alkalmazok : NLP, belső képek, tiszta kommunikáció de legfőképpen segítő beszélgetésekkel tamogatom és kísérem a klienseimet. A klienseimmel való foglalkozás sok türelemre és elfogadásra tanított. Hiszek abban, hogy az elfogadást és pozitív odafordulást nyújtó, segítői kapcsolatban, lehet igazán megismerni valódi önmagunkat, rálelni belső erőforrásainkra, hajtóerőinkre, és ez által Kierkegaard szavaival élve „azzá válni, akik valójában vagyunk”. Köszönöm hogy végigolvastad! Áldás! www.lelekbuvar.hu

Mesterszakos pszichológus hallgatóként és végzett integratív coachként olyan támogató, segítő foglalkozásokra hívlak, ahol a fókusz az önfejlesztésen, a felelősségvállaláson és a döntési lehetőségeid felismerésén van. A folyamat során a Rogers-i személyközpontú alapelveket követve gestalt, tranzakcióanalízis, NLP (neurolingvisztikus programozás) és megoldásfókuszú (solution focus) módszerekkel dolgozom. Ezek a megközelítések hatékonyan támogatják az önismereti fejlődést, miközben a mindennapi élet kihívásaira is gyakorlati, kézenfekvő megoldásokat kínálnak. Célom, hogy egy biztonságos és inspiráló közegben segítségedre legyek abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és magabiztosabban kezeld életed kihívásait. Az ülésekre Budapesten a IV. és XIII. kerületekben van lehetőség, vagy online.

Tisztelt érdeklődő! Szeretettel köszöntlek oldalamon. Személyes konzultációt Budapesten a XI. Kerületi irodámban tartok. Illetve, dolgozok online is. Hétvégi időpontok elérhetők! A karácsonyi ünnepek alatt is leszenek ülések🎄 Módszertan: Kognitív viselkedésterápia. A kognitív képességek fejlesztésével, nem a megoldást keressük. Hanem, a képesség fejlesztését, hogy az egyén önmaga jöjjön rá elakadásának feloldására. Így újra és újra képes lesz megismételni azt. Facebook látogatottság: 6.200 követő. Sportolók és nem sportolók lelki elakadásainak kezelése. Angolul, Oroszul beszélek. Személyiség fejlesztés. A személyiségfejlesztés egy egész életen át tartó folyamat. Sok eszköze van. Amikor irodalmi műveket olvasunk, amikor önsegítő könyveket olvasunk, zenét hallgatunk, vagy önsegítő csoportba járunk, akkor autodidakta módon végezzük a személyiségfejlesztés munkáját. Amikor szakemberhez fordulunk, akkor professzionális személyiségfejlesztés az elvárásunk. Ahhoz, hogy a személyiségfejlesztés hatékony legyen, minél pontosabb képet kell kapnunk saját személyiségünkről. Ezért a személyiséget igyekszünk megmérni, azaz minél több információt gyűjteni róla. A professzionális személyiségfejlesztés két fő információforrása: az önjellemzés, és a megfigyelői értékelés. Fontos kérdés a szubjektivitás és az objektivitás kérdése. Vannak olyan személyiségmutatók, amelyeket szubjektívnak, és vannak, amelyeket objektívnek tekinthetünk. Az önjellemzéskor a személy saját maga számol be arról, hogy milyennek tartja magát, hogyan érez, vagy viselkedik. Fontos megfigyelési szempont ebben az esetben az is, hogy a személy mit és hogyan mond el magáról. Az önjellemzés nagyrészt szubjektív információforrás, emiatt gyakran torzít. Kérdőívekkel, tesztekkel, személyiségleltárakkal és más módszerekkel a szakember az objektivitást erősíti a személyiség megmérésében. Például, ha összeszámoljuk, hogy valaki hányszor akad el beszéd közben, ez egy objektív mérés, mert még nincs benne értelmezés. De erre a kapott számra (mutatóra) támaszkodhatunk, amikor az idegesség mértékére szeretnénk következtetni. A következtetésben már van szubjektivitás, mert ez már értelmezés, de maga a mutató objektív. Az emberek gyakran olyan dolgokat tanulnak meg, amelyek akadályozzák a kiegyensúlyozott életvezetésüket. Ezzel együtt pedig gyakran nem sikerül megtanulniuk olyan dolgokat, amelyek megkönnyíthetnék az életüket. A professzionális személyiségfejlesztés arra irányul, hogy megszüntesse azokat a gátakat, amelyek megakadályozzák a személy belső egyensúlyának tartós megtartását, oldja a szorongásokat, félelmeket, fóbiákat. Célja, hogy a tudomány kipróbált és hatékony eszközeivel többek között emelje az egyén Én-erejét, önbecsülését, önbizalmát, örömkészségét, kapcsolatainak minőségét. Megjegyzés! Kedves látogató. Szeretettel üdvözöllek oldalamon és kérlek, hogy ezt a megjegyzést figyelmesen olvasd el. Amikor egy fejlesztő szakembert keresel, nézz utána az interneten. Használd a Google-t. Ha nem hoz a nevére semmit akkor azt vedd figyelmeztető jelnek. Egy magára adó és ilyen tevékenységet végző ember publikál írásokat a témában. Képzéseinek regisztrációs számait nyilvánossá teszi. Rendszeresen jár tovább képzésekre, egyetemi szintűekre is! Rendelkezik referenciával, nyelveket beszél. Irodája van, ahol illő környezetben képes fogadni. Kérdezz, ez a te érdeked is! Kompetenciák: Life Coaching: Bizonyítvány akkreditációs lajstrom szám: PL 6821 LC-24 A sportolás lelki háttere és a mentális felkészülés lehetőségei. (sportpszichológia) Bizonyítvány: E-001522/2016/D002. Szakmai életút: Szociálpszichológia, kommunikáció magántanulmányok 2009-2014 Életvezetés, sportpszichológia 2014 – 2016 Továbbképzések – folyamatos. Coaching-ban eltöltött idő: + 2500 óra Előadások: + 400 óra Idegen nyelvű ülések: angol, orosz. Munkahelyek: Bajcsy-Zsilinszky Kórház The WORKLIFE COMPANY – Egyéni Coaching, tematizált előadások Privát praxis: Budapest, Szentpétervár: Sportolók mentális felkészítése, egyéb lelki elakadások: Gyász, Elfojtások, stressz, burn out, férfi-nő kommunikáció, játszmák, siker-kudarc feldolgozás. Cég referenciák: General Electric, AUCHAN, Boksz Akadémia, Berki Boksz team, Otto Fuchs. Szakvélemény készítést nem vállalok. Ülés díja 24h-t megelőzően fizetendő! (Lefoglalt időpontja megkezdése előtt egy nappal megküldöm a számlát - ez a lemondás védelem) Köszönöm a megértést 🙌

Szia! Fruzsina vagyok, emberi erőforrás tanácsadó, Szépen válj el válásközpont krízis, life és párkapcsolati coach-a vagyok, ezek mellett nő, társ, gyermek, barát, de legfőképpen egy örökös álmodozó. Csak egy nő vagyok, aki élete során sokszor találkozott rögös utakkal, kudarcokkal, nehézségekkel, kihívásokkal, viharokkal, véget nem érőnek tűnő megpróbáltatásokkal. Sokszor haragudtam, nem értettem miért pont velem történnek ezek dolgok, miért pont én élem át ezeket a megpróbáltatásokat. Ma már értem, sőt hálás vagyok értük. Nekik köszönhetően ,viszonylag fiatalon elindultam az önismeret ismeretlen, sok esetben félelmetes nek tűnő útján, melynek a végén egy csodás kapu várt, melyen belépve ezernyi új élmény, tapasztalás, tanulság, lecke, öröm, fejlődés várt. Családom szétszakadásából, szüleim válásából , és egy toxikus párkapcsolatból való kiszakadásból szerzett tapasztalataimból és tudásomból kiindulva lett a Párkapcsolati, Krízis és Life Coaching a hivatásom fő profilja, hiszen úgy gondolom igazán hitelesen ezekben a témákban sikerült olyan tudást és ismeretet gyűjtenem, amivel gyakorlati és hatékony segítséget tudok nyújtani hasonló cipőben járó embereknek. Mindemellett sportolói múltam lehetővé tette, hogy segítsem azon egyéneket, akik a sport karrierjük során támogatást keresnek, s kellő motivációval, és önfejlesztéssel segíteni tudjam őket céljuk elérése érdekében. Emberi erőforrás tanácsadói diplomám megszerzése pedig lehetőséget biztosított jobban rálátni a munkaerőpiaci viszonyokra, kihívásaira, a vezetőkkel és alkalmazottakkal szembeni elvárásokra, így a karrier és business coaching a részem lett.

Kedves Érdeklődő! Sok szerettel köszöntöm az oldalamon. Témakörök, amikben tudok segíteni: • Mentális problémák • Érzelmi kihívások, Túl sok agyalás, káosz a hétköznapokban Túl sok stressz, Önbizalomhiány, Fájdalmak, Félelem) Párkapcsolati problémák, vagy párkapcsolat tartós hiánya • Családi gondok, családi összhang hiánya, konfliktusok, • Egészséges táplálkozás hiánya • Élet közepi válság • Munka, hivatás, pénz, és fejlődés témakörben felmerülő problémák Amit a találkozások során el fogunk érni: • Érzelmi felülkerekedés a jelenleg nyomasztó problémákon • Mentális egészség es az érzelmi kilengések jól kezelhetősége • Egészséges táplálkozás, vitalitas, nagyobb életerő, • Kiegyensúlyozottság, nyugalom, kontroll érzése • Stressz mentes nyugodt élet • Másokhoz való jó kapcsolódás képessége • Önszeretet, önelfogadás, önbizalom kishitűség helyett Önbecsülés érzése • Környezeti változások (pénz, kapcsolatok, munkahelyi környezet) Kerekes Viktória vagyok, Intuitív life Coach és mentor, munkám során komplex eszköztárral segítem az probléma megoldását. TehetaHealing konzultácio , Access Bars kezelésekkel komplexen gyors megoldást nyújtok a hozzá fordulóknak a fenti problémákat. Mindezek mellett táplálkozás tanácsadást is adok azoknak aki igényt tart rá. Ezen felül pedig a fizikai síkon is kezelem klinesekmet: Gyógy és sport masszőr vagyok a sokminden mellett, svédmasszázs, nyirok masszázs, talpmasszázs, fogyasztó masszázs

Life coach és régész vagyok. Tudok segíteni az elakadásokban, ha gondod van az elengedésben, vagy ha kiégés közeli állapotokban vagy. Munkahelyi zaklatás, intrikák kezelésében, mobbing gyanús helyzetekben is hatékony segítséget tudok nyújtani. Ha úgy érzed szétszórt vagy, esetleg ADHD ban vagy érintett bátran keress! Ingyenes konzultáción megbeszéljük a problémát és a stratégiát személyesen rád szabva!

Integrál Szimbólum Kezelés - Nyírő Zoltán vagyok, integrál szemléletű lelki- és életvezetési tanácsadással foglalkozom. A kezelések során ötvözöm a modern humanisztikus pszichológia módszereit az ősi tradicionális szellemi technikákkal. Fogantatásod pillanatától rögzülnek benned a külvilág hatásai. Az Édesanyád méhében, az általa megélt érzelmek sejtszinten ivódnak lényedbe. Kisgyermekként szivacsként fogadod magadba a szüleid és a környezeted érzelmi és mentális mintáit. A „felnőtté” válás során személyiséged programnyelve a korábbi tapasztalatok mentén egyre mélyebben beléd íródik, kialakulnak szokásaid, hiedelmeid és hitrendszered. Az elmédben átlagosan 60-70 ezer gondolat-buborék jelenik meg naponta, döntő többségük ismétlődő, a tudatalattiból feltöltődő tartalom. A feldolgozatlan lelki sérüléseid, az életed elvarratlan szálaiból fakadó bűntudatod, a feldolgozatlan gyász és az elfojtott emlékeid komposztálódnak a tudatalattid talajában, ebből hajt ki ez a sok-sok „gond-olat”. Ezek alakítják érzelmi és fizikai állapotaidat, folyamatos narratívaként futnak a mindennapi életed hátterében és megteremtik az önmagadról és a világról alkotott képet. Ha úgy érzed eljött az idő, hogy: - megismerd a tudatalatti mintáidat - szembenézz a benned élő árnyékkal - változtass a beidegződéseiden, szokásaidon - megismerd az öntudatlan emberi, párkapcsolati játszmáidat - újrateremtsd a hitrendszereidet - fejleszd önismeretedet - felszabadítsd a teremtő erődet - kapcsolódj a felsőbb Éneddel, Önvalóddal Akkor invitállak téged, egy ismerkedő beszélgetésre és ha mindketten úgy érezzük, hogy tudunk kapcsolódni egymáshoz, akkor belevághatunk egy utazásba a tudatod eseményhorizontján túlra. A terápia központi része bemélyült tudatállapotban zajlik és az élethelyzetedhez legjobban passzoló hívókép segítségével aktiválódik. A módszer által beindított „éber álmokban” találkozol majd a benső világod szimbolikus jelenéseivel és történeteivel, amelyek mind-mind kódolt üzeneteket hordoznak a számodra. A kezelés folyamán a felmerülő képi tartalmakon keresztül közvetlenül van lehetőségünk gyógyítani a lelki sebeidet. - Csodálatos megtapasztalnom, hogy milyen szépen képesek kioldódni egyes pszichés blokkok, amelyek akár évek óta kísérték és kísértették a hozzám fordulókat. Lelki vezetődként, jelenlétemmel, hangommal és kérdéseimmel segítem a felfedezéseidet és gyógyulásodat a Tudatalattid „Mátrixában”. A benső utazást követően, miután visszatértél az éber tudatállapotba, közösen dolgozzuk fel az élményeket. Ez az a pont, ahol a „két világ” (racionális Én és tudatalatti Én) találkozik egymással és megtörténik a felismerés és a megértés. Várlak szeretettel Szentendrén és az online térben is! Keress bizalommal: Nyírő Zoltán

Hello, I'm an experienced private English tutor with a university degree, conducting online sessions. I find joy in facing new challenges and am particularly passionate about English language coaching. I am available on weekdays from Monday-Friday, from 7 AM to 7 PM, providing flexibility for students to choose convenient time slots. My teaching approach is tailored to individual needs and personalities, ensuring that each lesson is personalized to optimize learning. I genuinely love what I do, and my students appreciate the personalized attention and support they receive. I actively seek feedback to continuously improve and adapt my teaching programs and methods based on individual opinions. If you're looking for an engaging and effective learning experience, I'm here to help you achieve your language goals! Hello Kedves Diákom, tapasztalt angol magántanár vagyok, online foglalkozásokat tartok. Örömömet lelem az új kihívásokban, és különösen szenvedélyes vagyok az angol nyelvtanításban és az angol nyelvi coaching területén is. Hétköznapokon reggel 7-től este 7-ig állok rendelkezésre, így rugalmasan biztosítva a diákok számára a kényelmes időpontokat. Tanítási módszeremet az egyéni igényekhez és személyiséghez igazítom, így biztosítva, hogy minden óra személyre szabottan, a tanulás optimalizálása érdekében történjen. Őszintén szeretem, amit csinálok, és a diákjaim értékelik a személyre szabott figyelmet és támogatást, amit kapnak. Aktívan keresem a visszajelzéseket, hogy folyamatosan javítsam és az egyéni vélemények alapján kiigazítsam az egyedi tanítási programjaimat és módszereimet. Ha magával ragadó és hatékony tanulási élményt keres, én itt vagyok, hogy segítsek elérni a nyelvi céljait!

Varga Márta vagyok, business és executive coach, art coach és scrum master. 2013 óta dolgozom a multik IT szektorának világában, ahol láttam a tipikus munkahelyi elakadásokat, útkereséseket, stresszt (jó és rossz fajtáját egyaránt), kiégést (első kézből is) és a sor ezzel csak elindult. Természetesen megfigyelhettem, milyen pozitív minták és értékek segítenek bennünket a fejlődés útján. Civilben jelenleg is csapatban dolgozom egy nagyvállalatnál, fő célkitűzésem annak folyamatos kutatása, hogyan lehetünk egyre jobbak. A csapatom tagjait egyénileg és csoportos formában is coacholom. Amikor a saját bőrömön éreztem a kiégést, aminek a gyökere a magasra tett elvárásaim és a valóság közötti ellentét volt, nagy lépést tettem és rengeteget dolgoztam önmagamon és a saját képességeimen. Mélyre mentem tranzakcióanalízis, önismeret, pszichológiai és segítő beszélgetések-témában. Ez egyfajta szakmai hobbim lett, de tovább akartam lépni és másokat segíteni, így választottam a Proaktív Coachingot és végeztem el a Business Coaching és az Executive Coaching képzéseket. Azóta foglalkozom ügyfelekkel és rendszeres veszek részt recipro-folyamatokban, képzéseken. Nyáron fejeződik be tréneri továbbképzésem, tavasszal a karriercoach mesterképzésem. Art coachként szívesen támogatom a művészi megoldásokra, kreatív feladatokra nyitott ügyfeleket és jelenleg annak a feltérképezésénél tartok, hogy miben és kinek segíthet igazán a nem adat-alapú eszközök, intuitív módszerek használata. Fő profilom a szakmai önismeretben, munkavégzésben, pályakeresésben, munka-magánélet egyensúlyában elakadásokkal küzdők segítése, fejlesztése - a saját megoldásaik megtalálása. Dolgozom közép-és felsővezetőkkel, akik nem biztosak a saját képességeikben. Szívesen segítek teljesen kezdő munkavállalóknak is.

15 éves segítő szakmában eltöltött tapasztalatom és mély meggyőződésem is az, hogyha bármilyen nehézség adódik az életünkben, napjainkban már kiváló módszerek elérhetőek, amelyek segítségével ezeket akár rövid idő alatt is meg lehet oldani. Sok szeretettel várom azokat (online is), akik úgy érzik hogy ebben én lehetek a leginkább segítségükre!

Ács Adél vagyok, mediátor life és business coach. A coaching folyamatban segítek, hogy az ügyfél figyelni tudjon önmagára, meghallja saját válaszait. A mediáció során abban segítek, hogy mindkét fél (üzleti és magánéleti területen egyaránt) azt akarja amire szüksége van, ne azt, ami jár. Ezzel win-win megállapodás jöhet létre.

Kedves Érdeklődő! Tapasztaltam, hogy az életben nagyon sok akadályba ütközünk, vannak elakadásaink, amelyeket nem tudunk egyedül megoldani, ilyenkor célravezető, ha segítséget kérünk. Life coachként tudok segíteni ebben. • Ha párkapcsolati krízisben vagy, vagy olyan akadályokkal küzdesz, amit eddig nem tudtál kommunikálni a partnered felé • Ha vannak céljaid, de valamiért sosem jutsz el A-ból B-be, mert nem jók az eszközeid hozzá. Szeretnéd látni, hogy mi tart vissza, és hogy mi mindenre vagy képes. Szeretnéd megtalálni a saját eszközeidet, melyekkel végre elindulhatsz. • Ha az önbizalmadon és önbecsüléseden szeretnél dolgozni, hogy végre ne állj a saját utadban. • Ha meg vagy akadva az önismereti utadon, de nem szeretnél pszichológushoz menni. • Ha kiöntenéd a szíved valakinek, aki meghallgat, aki nem ítélkezik és együtt érez veled... Egyszóval segítek neked, hogy megtaláld a saját megoldásaidat, amik számodra működnek. Nagyon nagy szeretettel várlak! Zsuzsi

"A dolgok nem változnak; mi változunk.” {Henry David Thoreau} Horváth Tímea vagyok, okleveles mental coach. Szenvedélyem az emberek támogatása abban, hogy elérjék a teljes potenciáljukat és megtalálják az egyensúlyt az életükben. Egyéni foglalkozások keretében dolgozom önmagukra igényes, ambiciózus egyénekkel, akik elakadtak az életük egy bizonyos területén, legyen szó munkáról, személyes kapcsolatokról vagy önfejlesztésről. Jelenlegi legmegtisztelőbb együttműködésem mental coachként egy NB I ligában szereplő magyar csapat játékosaival zajlik, egyéni mental coaching és csoportos tréning formában, magyar és angol nyelven. A külföldi klienseimmel angol nyelven dolgozunk. A sématerápia alapelveit, NLP nézőpontokat, a tranzakcióanalízis módszertanát, valamint a mindfulness, és pozitív pszichológia technikákat alkalmazok, amely segítenek feltárni és feldolgozni a mélyen gyökerező érzelmi mintákat és hitrendszereket. Célom, hogy ügyfeleim megtalálják belső erőforrásaikat, új perspektívákat és megoldásokat találjanak a kihívásaikra. Munkámban hiszek az empátia, a bizalom és az együttműködés erejében, hogy közösen léphessünk előre a változás útján. Ha készen állsz arra, hogy szembenézz a belső akadályaiddal és lépéseket tegyél a boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet felé, várlak szeretettel egyéni, online konzultációimon!

Kozma Zoltán Wellbeing Life Coach Önismereti Coach Mediátor Derűterapeuta Szívesen foglalkozom emberekkel, és segítem őket a céljaik, vágyott álmaik elérésében, és fejlődésében, hogy hozzájuthassanak egy élhetőbb, minőségibb élethez, és emberi minőséghez! Szándékom, hogy segítsek az ügyfeleknek válaszokat találni a kérdéseikre, és megoldásokat az elakadásaikra, problémáikra, legyőzve az eddigi működési zavarokat, akadályokat, és érkező kihívásokat, amellyel szembenéznek! Ehhez a végzettségeim, professzionális tudásom, rutinom, és tapasztalataim tökéletesen hozzá tudnak járulni, melyek elengedhetetlen feltételei a változás megvalósításának! Óriási segítség, ha az ember jó segítséget kap, és az életében, vagy önmagában, a kapcsolataiban a lehető legrövidebb időn belül, helyére kerülnek közös munkával a szükséges dolgok! Remélem, minél több ember választja a szakmai segítséget, akik elkötelezettek a problémáik megoldása mellett, és hozzám fordulnak, megtisztelnek bizalmukkal, hogy egy boldogabb, elégedettebb, harmónikusabb, önazonosabb, és minőségibb életet élhessenek, mint valaha! Hisz erre találták ki az ontológiai szemléletű Life és Önismereti Coachingot, és a szakmabeli Mediációt! Ezért vannak ezek a segítő szakmák, számunkra! Várom hát a változtatni, és változni vágyó embereket, akik készek, vagy készek szeretnének lenni, hogy tegyenek a problémáik megoldásában céltudatos, érdemi lépéseket, vagy éppen ahhoz szeretnének erőt, és szaktudást kapni, hogy azokat megtegyék! Amiben segíteni tudok: 1. Egyéni, személyes érzelmi - gondolatbeli gondok, válságok, 2. Párkapcsolati problémák, elakadások, kapcsolati krízisek, 3. Munkahelyi konfliktusokban, személyes nézeteltérésekben, 4. Múlt lezárásban, gyászfeldolgozásban való közreműködéssel, 5. Helytelen életvitel, rossz életminőség-, szokások legyőzésében, 6. Célkitűzés, lépések megtervezése, akadály legyőzése, célok elérése, 7. Stesszkezelési, - megküzdési technikákban, 8. Magabiztos fellépés (magabiztosság), önazonos személyiségfejlesztés, Önbizalom-Önismeret építésben, 9. Erőforrásgyűjtés a problémákhoz, a válságokhoz, 10. Problémamegoldó, konfliktusmegoldó stratégiák gyűjétésében, 11. Döntések meghozásában, választás két, vagy több lehetőség közül, 12. Boldogságszint növelésében - Derűstartégiák elsajátításában (min. 17. db.), hogy boldogabb lehess, mint most vagy, míg a boldogságodat csökkentő tényezőket megszűntetjük közben! Fordulj hozzám bizalommal Online és személyesen is, bármilyen nehézséggel is kell most szembe nézned, hogy a megküzdeés könnyebb legyen. - Vállaljuk a problémát, vállaljuk magunkat, hogy azzá váljunk, és az életünk is, amilyent mindig is szerettünk volna! Találkozzunk TATABÁNYÁN, vagy az ország szinte bármelyik pontján (kiszállási díj ellenében) SZEMÉLYESEN, vagy akár ONLINE! Kozma Zoltán Önismereti és Life Coach, Mediátor, Derűterapeuta Coachingok értéke: - Egyéni konzultáció (Life Coaching, Önismereti Coaching, Magány Coaching): 60perc, 9000Ft - Egyéni konzultáció (Life Coaching, vagy Önismereti Coaching): 90perc, 12000Ft - Párkapcsolati Coaching: 60perc, 12000Ft - Párkapcsolati Coaching: 90perc, 14000Ft - Családi Coaching (tagonként): 60perc, 10000Ft - Családi Coaching (tagonként): 90perc, 12000Ft - SOS azonnali Tanácsadás: 60-90perc, 15000Ft Mediációk értéke: - Párkapcsolati Mediáció: 60perc, 15000Ft - Családi Mediáció: 60perc, 15000Ft - Munkahelyi Mediáció: 60perc, 18000Ft Derűterápiák értéke: - Egyéni Derűterápia: 60perc, 9000Ft - Egyéni Derűterápia: 90perc, 11000Ft - Családi Derűterápia: 18000 Ft/alk. - Csoportos Derűterápia: 25.000-35.000 Ft/alk.

Üdv! Pszichológiai szaktanácsadó, életvezetési terapeuta, Life coach vagyok Szakterületeim: - önismeret, önszeretet, EQ (érzelmi intelligencia) fejlesztés - elakadás az élet bármely területén - traumák feldolgozása, stressz, szorongás, depresszió, pánik, kiégés - kommunikáció, konfliktus kezelés - betegségek lelki okai Mi a probléma ami foglalkoztat? Szorongsz? Félelem gyötör? Esetleg depresszió jeleit fedezed fel magadon? Párkapcsolati problémáid vannak, elakadtál? Nem tudod az adott konfliktust kezelni az életed bármely területén? Szeretnéd tudni betegséged lelki okát ami segíthet a gyógyulásodban? Veszteség, gyász ért, egyedül nem bírod a terhet? Vagy csupán megerősítésre van szükséged, hogy merre és jó irányban haladsz? Ha igen, keress bizalommal! Veled együtt egyenrangú partnerként, segítőként kísérlek az utadon, hogy együtt megtaláljuk számodra a legoptimálisabb megoldást konzultációmon (személyes vagy online) nyugodt környezetben. Online (Skype, Messenger, WhatsApp) vagy személyes (Győr) konzultáció

Görög Magyar fordítás tolmácsolás szinkronfordító Coach Pszichotronka Lélekutaztatás Csakra harmonizálás Aura tisztítás Angyali üzenetek Utazás szervezés Görögországba Fordítás tolmácsolás 🇬🇷🇭🇺 Holisztikus meditációk Kártya jóslás Negatív blokkolás Csak telefonon áll módomban válaszolni a kérdéseire!

Nem vagyok átlagos, és nem vagyok mindennapi, más vagyok. Ma már elfogadom és nem bújok el. Ma már kimondom amit gondolok, és ha azt látom valakinek kell a segítség, odafordulok. A coach szakmát azért választottam, mert rendkívül sok módszer és technika van arra, hogy megoldást találjunk és célt érjünk. Egyszerűen. Az én erőm viszont belülről fakad. Nem kell látnom téged ahhoz, hogy lássalak. Nem kell hozzád érnem, ahhoz, hogy érezzelek. A beszélgetésünk alatt tökéletesen rád tudok hangolódni és megérzem, hogy pontosan hol a baj. Várlak sok szeretettel

Coaching és könyvelés a két szenvedélyem. Mert minden könyvelő coach is egyben? Nem. Mindenkiben több potenciál rejlik, amit érdemes felkutatni, letisztítani, leporolni és élni, hogy egy jól megélt élet élményével legyünk jelen. Kinek mi a jól megélt élet? Az függ az adott élethelyzettől, energiaszinttől, nézőpontoktól. Ez folyamatosan változik, de amíg tudatos választások nélkül zajlik, addig nem mondhatjuk, hogy éljük azt, amit szeretnénk. Ha ilyen típusú elakadásban, célvesztettségben, reménytelenségben vagy akkor a coach énem invitál téged. Keress fel a honlapomon, facebook oldalamon. Látjuk egymást! coachinghatas

🌟 Üdvözlöm, Gecző Éva Krisztina vagyok és 15 éve foglalkozom a tudatalatti blokkok oldásával és a stressz felszabadításával. Az Access Bars és az Access Testkezelések gyors és hatékony megoldást adhat az elakadások kezelésére. Tapasztald meg a könnyedséget és szabadulj meg a stressztől! Hívj most és harmonizáld az életed! 💆‍♀️✨ #AccessBars #AccessTest #Stresszoldás #ÉletHarmónia

25 éve foglalkozok önfejlesztéssel és különböző segítő technikákkal. Life coachként az eddig megszerzett tudásommal és tapasztalatommal segítek azoknak, akik rám találnak bármilyen problémával, ami kapcsolatos a karrierrel, párkapcsolati problémával, egészséggel, önbizalommal, időgazdálkodással, a munka és magánélet egyensúlyának megtalálásával, újrakezdéssel, kreatívabb élettel, életcél megtalálásával és az élet számos egyéb területével. Mindenkinek biztosítok egy első ingyenes konzultációt, ahol megbeszéljük, hogy miben tudok segíteni, ezt követően bemutatom a coaching folyamatát és egy jó hangulatú beszélgetés keretében eldöntjük, hogy elindulunk-e ezen a közös úton.

Mentálhigiénés segítő szakember, tréner, biográfus coach és integrál szemléletű családállító vagyok. Nagyon fontosnak tartom a többszintű - szellemi, lelki, fizikális - egészség megőrzését, fenntartását. Tapasztalom, mennyire fontos, hogy a kihívásokkal teli világunkban időt tudjunk szánni magunkra és élményszinten tanuljunk magunkról, a saját életünkről. Ki vagyok Én, merre tartok, mit mond el Rólam az életem Nekem? Fontos rálátni ki az, aki ezt az utat járja, merre tart, és merre szeretne menni, milyen döntéseket hoz. A teljes életútra, családi mintázatokra, sémákra való rátekintés felismeréseket adhat, az életszakaszok láttatni engedik a változást, a lehetőségeket, az erőforrásokat, az irányokat. Személyes érdeklődési területemmé vált a pozitív pszichológia irányzata, a kiégés megelőzése, a poszt traumás növekedés és az életközép, mint a változások katalizátora.

Neked mi a problémád? Zavar már annyira, hogy kezdj vele valamit? Egy akár testi vagy akár lelki problémára igénybe vehető bármilyen szaktanácsadás mindenhol költséggel jár, itt pedig az első beszélgetés egy filléredbe se kerül. Igen, tudom, elfoglalt vagy, és épp elég dolgod van ahhoz, hogy saját magadra már ne jusson elég időd - ezért halogatod még mindig. Vagy azért, mert amennyi idő jutna rá, abba biztos nem férne bele a megoldás? Neked megérne 35 percet, hogy végre tényleg jobban érezd magad a bőrödben? TELEFONON, ONLINE ÉS SZEMÉLYES FORMÁBAN IS ELÉRHETŐ VAGYOK!

Pető Richárd vagyok, közgazdász, mentálhigiénés szakember, life coach. 2002-től 2019-ig marketing menedzserként dolgoztam műszaki területen működő cégeknél. 2019 óta praktizálok life coachként és életvezetési tanácsadóként dél-Buda egyik legszebb részén, a 22. kerületi Rózsavölgyben, csendes, kertvárosi környezetben. Idén megszereztem a Semmelweis Orvostudományi Egyetem mentálhigiénés segítő szakember képzésének diplomáját is, így ezt beépítve eddigi munkámba mentálhigiénés szemléletű life coachként folytatom tovább a praxisomat. Segíthetek: • akkor is, ha konkrét célod van, amit el szeretnél érni (life coaching) • és akkor is, ha rosszul érzed magad a bőrödben és szeretnéd ezt az érzést kizárni a mindennapi érzéseid köréből (mentálhigiénés segítő beszélgetés) • ha nincs kinek elmondani a gondjaidat, bánatodat, nincs olyan jóbarátod, rokonod, akinek ki tudod önteni a szíved • a mindennapi élethelyzetekben jelentkező stressz jobb kezelésében, • a hatékonyabb érdekérvényesítés kialakításában, • a jobb időbeosztás kialakításában, • az önbizalom építésben, • az ismerkedési készségek fejlesztésében, • a munkahelyi kiégés kezelésében, • a karrier orientációban, • a karrier váltásban, • a jobb szülővé válásban... Keress bizalommal, ha olyan életvezetési - az életét folyamatosan, vagy rendszeresen megnehezítő - elakadással találod magadszemben, amit egymagad, családi, vagy rokoni segítséggel nem tud megoldani. Keress akkor is, ha kell valaki, aki meghallgat, nem ad tanácsokat, nem osztogat javaslatokat, nem ítél el, nem ítél meg, csupán rád figyel és meghallgat. Tudsz hozzám jönni személyesen, Budafok-Rózsavölgybe és online is találkozhatunk. Mindemellett vállalom társasházak (10-50 lakás) kezelését Budapesten és dél Buda 10 km-es vonzáskörzetében. 2008-ben szereztem társasház kezelő végzettséget, 2015 óta vagyok a társasháznak a közös képviselője, amiben én is lakom. Ugyan nem nagy ház, de sok rétű probléma merült fel az elmúlt 9 év alatt, amit sikerült hathatósan elhárítani és biztosítani a társasház zavartalan működését. Várom ajánlatkérésed, ha közös képviselőt keresel.

Szeretettel köszöntelek, Balogh Lívia vagyok, önismereti mentor, csoportvezető és AnaLog konzultáns! Hiszek abban, hogy ha beszélhetsz önmagadról, nehézségeidről, ahol nem tanácsokkal bombáznak, hogy kéne jobban csinálnod, hanem elfogadást és megértést kapsz, az gyógyító erejű. Emellett, ha oldjuk azokat a gátló, hibás mintákat, melyek nehézséget okoznak a mindennapi életben, akkor minőségibb életet élhetsz. Miben segíthetek neked: - önértékelési nehézségeid vannak? problémát jelent, hogy kiálj magadért és érvényesítsd amit szeretnél? - hivatásváltáson gondolkodsz, de félsz meglépni, nem tudod, hogy kezdj neki? - pár-, munkahelyi-, családi konfliktusok terhelnek? stresszhatások miatt egyre nehezebben éled meg a mindennapjaid? - észrevetted, hogy mindig ugyanazok a minták, ballépések ismétlődnek az életedben, de nem tudod hogyan változtass rajta? - úgy érzed megrekedtél az életutadon és keresed ki vagy, mi a dolgod valójában? Szándékom, hogy támogassalak utadon, segítselek blokkjaid oldásában, belső erőforrásaid megtalálásában, és fejlődésedben. Keress meg, ha úgy döntesz, elindulsz egy új irányba és úgy érzed, én tudok neked segíteni ezen az úton. Személyesen Budapesten a 6. kerületben a Kodály köröndnél, jól megközelíthető helyen fogadlak. Ha nagyobb a távolság köztünk, online felületen is örömmel fogadlak. Szeretettel Lívia

Üdvözlöm! Life coachként végeztem a Wekerle Sándor Üzleti Főiskolán. Tíz éve folyamatosan emberekkel foglalkozom. Az alábbi problémák és elakadások a szakterületeim: Önismeret erősítése( vakfoltok, erősségek), motiváció, érzelmi intelligencia, változások kezelése és előmozdítása, automatikus működések felismerése. Dolgozzunk együtt személyre szabott online vagy személyesen személyre szabott konzultáció keretében. Ne hagyjuk elveszni az Önben lévő lehetőségeket egy új élet megteremtéséhez!

Műszaki tanácsadás, Lézerbiztonsági képzés, Életvezetési tanácsadás, Oktatás, oktatási anyagok készítése (magyar, angol, német), Műszaki tervezés és rajzolás (pl hegesztősablonok), egészségmegőrzési tanácsadó és előadó, gyógynövények és gyógynövény terápiák, ingatlan becslése és értékesítés.

Klajkó Dóra vagyok, pszichológus. Online pszichológiai tanácsadással, szervezetfejlesztéssel, oktatással és kutatással foglalkozom már több, mint 6 éve. Alapvető célom az általános jóllét, mentális egészség népszerűsítése, a klienseim támogatása egy harmonikusabb és kiegyensúlyozottabb élet felé. Munkámat gyakorlatiasság jellemzi, ugyanakkor fontosnak tartom a tudományos alapokat. Stresszkezelés nehézsége, szorongás, kiégés szindróma esetén is tudok számodra a mindennapokban alkalmazható technikákat tanítani. Párkapcsolati és családi elakadások, dilemmahelyzetek esetében is szívesen támogatlak, hogy rátalálj a helyes döntésre. Nyitottan állok minden helyzethez, bizalommal fordulhatsz hozzám! :) ​Alkalmazott technikák: személyre szabott gyakorlati feladatok, Rogers féle személyközpontú szemlélet, autogén tréning relaxáció, Jacobson féle progresszív izomrelaxáció, tudatos jelenlét program https://www.klajkodora.com/

Karrier tanácsadás 🤍 Karrier coaching 🤍 Önéletrajz írás 🤍 Állasinterjú felkészítés 🤍 Munkajogi tanácsadás 🤍 Mentoring 🤍 Karrierfejlesztő beszélgetés 🤍 Neked is szívesen segítek, ha épp állást keresel, váltáson gondolkodsz vagy karriert építenél/váltanál. Legyen szó egy egyszerűnek tűnő önéletrajz írásról, állásinterjú felkészítésről, önmagad hiteles képviseletéről, munkajogi tanácsadásról vagy az álláskeresésedet végig kísérő komplex tanácsadási folyamatról, mentorálásról, vedd fel velem bátran a kapcsolatot! Az alkalmakat online tartom. 1 alkalom 60 perc és 15.000 Ft az ára. Ahhoz, hogy eldöntsük, szeretnénk vagy tudunk-e együtt dolgozni, 30 perces ingyenes konzultációt biztosítok ún. nulladik alkalomként. A tanácsadásaimon korábbi szakmai és álláskeresési tapasztalataimat is felhasználom és megosztom, mert jól ismerem az íróasztal mindkét oldalát. Az alkalmak csak rólad szólnak, személyre szabottan, itt csak Te vagy a fókuszban. Változtatni sosem késő!

15 éve foglalkozom lakberendezéssel. Ezen belül: lakásfelújítás, home staging, tervezés, tanácsadás, villanyszerelési illetve gépészeti tervek készítése. Egy pár éve pedig az önismeret, önfejlesztés útján indultam el. Sok ismerősömnek, barátomnak segítettem már a saját életük, párkapcsolatuk nehézségeiben, így időközben képeztem magamat. Coaching alapú szellemi- lelki preventor lettem és EFT ( Emotional FreedomTechniques) kezelést tanultam.

Szociális gondozóként szépkorúak felügyeletét, ápolását vállalom. 30 éves tapasztalattal rendelkezem. Életviteli és párkapcsolati tanácsadóként négy éve segítem klienseimet.

Szeretettel üdvözöllek! Egri András vagyok, Ultrarövid Terápiás konzulens és képződő Integrál pszichológiai tanácsadó. Az a tapasztalatom, hogy előfordulhatnak olyan helyzetek az életünkben, amelyekben úgy érezzük, hogy egyedül nem boldogulunk. Ilyenkor megnyugtató lehet ha van aki megérti a nehézségeinket, elfogad, mellettünk áll, ítélkezés nélkül meghallgat és talán maga is jól ismeri amin keresztül megyünk. Felszabadító érzés ha van kire támaszkodni és nem kell érdem vagy teljesítmény, hogy figyeljenek ránk. Egy megtartó közegben együtt dolgozni azon, hogy letegyük a terheinket és fellélegezhessünk, igazán minőségi változást eredményezhet. Ha az életed egy olyan szakaszához érkeztél, ahol úgy érzed egyedül már nem megy, de nem látod a módját hogyan segíts magadon, akkor várlak szeretettel

Beszédközpontú angoltanítás, alap-közép-felsőfok nagy tapasztalattal. Érettségire, nyelvvizsgára felkészítés.Ezenkívül egészségügyi, életmód és életvezetési tanácsadás, egyéni mentorálás.

Szeretettel üdvözöllek! Horváth Anett (Ariella) vagyok, spirituális szemléletű életvezetési tanácsadó, önismereti tréner. Ha elakadtál, fontos döntés előtt állsz, vagy negatív spirálban vagy, és szeretnéd megújítani tested-lelked egy alapos energia kezeléssel - szeretettel segítek. Egyaránt vállalok spirituális érdeklődésű, és racionális vendégeket is - módszerem minden nyitott, befogadó, fejlődni, tudatosodni vágyó ember számára alkalmazható. Módszereim: Coaching (kérdezés technika), kártyaelemzés, ami nem azonos a jövendőmondással - hanem a jelenlegi tudatállapotodat mutatja, és konkrét, pontosan megfogalmazott élethelyzetekre nyújt útmutatást. Szellemsebészet, lélekteher oldás, angyali tanítások, párkapcsolati útmutatás, asszertív kommunikációs tréning is vár téged. Távolság nem akadály - telefonon, Viber-en/Skype-n, és írásban is vállalok konzultációt, sors, és helyzet elemzést. Sok ezer elégedett vendég, közel tíz éves tapasztalat! Nem csiribiri, nem bulvárjóslás! Életminőség javítás, a legmélyebb önismeret! (Csak azért vagyok a "jósnő" csoportban, mert nem volt más opció spirituális tevékenységre.) Videó csatornám: Ariella Léleksziget /You Tube/

Holisztikus talp- és kézreflexológiai, gerinc- és hát reflexzónás masszázzsal, köpölyözéssel illetve életvezetési tanácsadással támogatom az egyensúly vesztett állapotok, tünetek, betegségek helyreállítását. A testi tünetek mellett a gondolkodásmódot, lelki állapotot, személyiséget, életkörülményt figyelembe véve segítek az egészség, jóllét helyreállításában, annak, a korábbihoz képest, eltérő módon történő megközelítésében, krónikus betegségek megelőzésében. A személyre szabott, egyéni kezelések során megismerjük a betegségek ok-okozati összefüggését, mind fizikai mind gondolati mind lelki szinten, hogy mi vezetett a jelenlegi állapothoz, hiszen ezek ismeretében lehetséges a hosszú távú gyógyulás és előzhető meg a jövőbeni tünetek kialakulása! Mindegyik kezelés már önmagában is egy stresszoldó, feszültségoldó, nyugtató, fájdalomcsillapító, gyógyító hatású, azonban együttesen, több kezelés még hatékonyabb! A talpon, háton és kézen lévő mikroterületek zónáinak ingerlése, masszírozása, köpölyözése, az egész testre hatást gyakorol, nemcsak az egyensúlyából kibillent szervre, testrészre. A kezelések hatására az öngyógyítás már az első alkalom után megindul, a változás azonnal érezhető. Várom szeretettel azokat, akik egészségüket természetes kezelésekkel, módszerekkel szeretnék támogatni és emellett megismerni tüneteik, betegségeik, egyensúlyvesztett állapotuk okait, és természetesen azokat is, akik szeretnék kipróbálni ezeknek az ősi, csodálatos, természetes gyógymódoknak, mellékhatások nélküli, eredményes hatását!

Üdvözlöm! Évek óta foglalkozom lakberendezéssel és designnal, valamint képek festésével és dekorálással. A karrierem Spanyolországban, Marbellán kezdődött, ahol lehetőségem volt számos impozáns villa belső tereit csodássá alakítani. Szenvedélyem a művészet és a kreativitás, amelyek révén otthonokat varázsolok egyedivé és inspirálóvá. Munkáim során mindig törekszem a legmagasabb minőségre és az ügyfeleim elégedettségére. Ha Ön is egyedi és harmonikus belső térre vágyik, örömmel segítek álmai megvalósításában!

Üdvözöllek, kedves leendő Vendégem! Schőnig Henriett vagyok. Munkám alapját öt emberi értékre építem: fizikai – erkölcs értelmi – igazság érzelmi – béke pszichikai – szeretet lelki – erőszakmentesség Ez az öt pillér határozza meg szolgáltatásaim alapköveit. Nem csak beszélek róluk, hanem aktívan alkalmazom is őket. Hiszem, hogy nincs két egyforma ember vagy élethelyzet, ezért mindenkit egyénileg közelítek meg. Életem során azt tapasztaltam, hogy az életünk folyamatosan változik: mélységek és magasságok, boldogság és bánat, siker és kudarc váltakoznak. Ezek az ellentétek állandóan jelen vannak az életünkben, ami arra kell ösztönözzön bennünket, hogy folyamatosan fejlődjünk. Minden külső hatás, legyen az társadalmi elvárás, családi örökség (vagyis mintázat) vagy a jelen kihívásai, mind-mind arra hivatott, hogy formáljon bennünket. Ez egy összetett folyamat, ahol minden összefügg, és ezek együttesen alkotják meg a teljes képet. Nem hoz valódi megoldást, ha nem vizsgáljuk meg egy probléma gyökerét, és csak a felszínt érintve, minden mást figyelmen kívül hagyunk. Elköteleztem magam amellett, hogy megoldásközpontú, holisztikus kezelésekkel segítsem a hozzám fordulók fejlődését, test, lélek és elme szintjén. Nem az a feladatom, hogy ítélkezzek vagy bíráljak, hanem hogy támogassam Vendégeimet abban, hogy megtalálják a kiutat az olykor végtelennek tűnő spirálból – még akkor is, ha az szivárvány színeiben is ragyog. Az elsődleges cél az: hogy meghaladjunk Önmagunkat! Mindennap! Ha csupán egy apró lépéssel, akkor is!

Health Coachinggal, azaz egészség coachinggal foglalkozom, ami holisztikusan, egymástól elválaszthatatlan egységben kezeli a táplálkozás, testmozgás, életvitel és mentális egészség témaköreit. Küldetésem, hogy támogassalak a személyes egészségcéljaid elérésében. Segítek elindítani a változást, és kis, vállalható lépésekben haladva eljutunk a kívánt nagy átalakulásig. Budapesten személyesen, illetve online konzultációban is dolgozom. Elsősorban az alábbi témakörökben várom az érdeklődőket: - egészséges táplálkozás, fogyás - stresszkezelés, kiégés megelőzése - Mindfulness - nagy életesemények (házasság, válás, gyermekvállalás, betegség lelki terhei) körüli kihívások, válság menedzselése - krónikus fájdalommal élők fájdalomérzetének kezelése - alvásproblémák - testmozgás beépítése a mindennapokba egyszerűen - koraszülésben érintett családok támogatása

Életvezetési témákkal és mindfulness meditáció oktatásával foglalkozó coach vagyok. Keress bátran bármelyik témával kapcsolatban. Megoldást keresünk, amellyel a fejlődést és a kiteljesedést élvezheted tévutak nélkül. A problémád nagysága nem ok arra, hogy halogasd a változást!