A frissítő masszázs egy olyan masszázstechnika, amelynek célja a test és az elme felüdítése, pihentetése és revitalizálása. Az energetizáló hatású masszázst általában olajjal vagy gyógynövényes krémmel végzik a masszőrök ezzel segítenek enyhíteni a stresszt, fokozni a vérkeringést és ellazítani az izmokat. A frissítő masszázs során alkalmazott simító és gyúró mozdulatok segítenek ellazítani az izmokat és csökkenteni a feszültséget. Ezáltal javulhat a vérkeringés, csökkenhet a szorongás és növekedhet a jó közérzet.

A frissítő masszázs serkenti az energiaszintet és felpezsdíti az egész testet. Az intenzív mozdulatok és a gyengéd nyomások stimulálhatják az idegrendszert, ami frissességet és vitalitást eredményezhet. A frissítő masszázs különösen ajánlott, ha fáradtsággal, kimerültséggel vagy általános levertséggel küzdesz. A frissítő masszázs segítségével javulhat a mozgékonyság, csökkenhet a fájdalom, és növekedhet az izmok rugalmassága is. Emellett a masszázs kellemes érzetet nyújthat, javíthatja az alvást, növelheti a koncentrációt és segíthet a relaxációban. A frissítő masszázs általában teljes testmasszázst foglal magában, amely a fejtől a lábakig terjed, időtartama változó, körülbelül 30 perctől, akár 90 perc is lehet. A hosszabb időtartamú masszázs lehetőséget nyújt a terapeutának alaposabban átmasszírozni az egész testet, beleértve a problémás területeket vagy a feszült izmokat is. A frissítő masszázs ára függ az időtartamtól, és általában óradíjban vagy alkalom alapon szokták megadni.