Ajánlatkérés díjmentesen - Személyi edző, Főnyed

Sziasztok! Lili vagyok, Sportoktató Testépítés sportágban, jelenleg online edzéseket tartok, de személyes edzésre is van lehetőség, ha erre jelentkeznél írj bátran! - teljesen személyre szabott edzések - visszajelzés, támogatás, edzésnapló - rugalmasság térben és időben

Egyszerűség sokrétűség mottóm! Kisebb munkákat is vállalok és ezermester tipus vagyok sokmindenhez értek!

Sziasztok! Antonio (37), személyi edző vagyok. Szenvedélyem az egészséges életmód, és célom, hogy segítsek másoknak fittebbé, egészségesebbé válni. Az edzésterveim alapja a kiegyensúlyozott étrend, amit rendszeres futással vagy kocogással kombinálok. Emellett mérsékelt súlyzós edzést és saját testsúlyos gyakorlatokat (káliszténika) is beépítek a programba. Fontos számomra, hogy csak olyan emberekkel dolgozzak együtt, akik valóban motiváltak, elszántak, és komolyan szeretnének fogyni. Olyanokat

25 éves tapasztalattal rendelkezem, fotózás és filmezés terén.

> „IFBB nemzetközi szakedzőképzést végzek, mellette saját versenyfelkészülésem is zajlik – 2026-ben lépek színpadra. Edzéstervezést és étrendírást vállalok életmódváltóknak, izmot építeni vágyóknak vagy azoknak, akik végre rendszert akarnak az edzésükben és kajájukban. Minden tervet a jelenlegi fizikai és mentális állapotodra, valamint vérképedre szabok – nálam nincs sablon, csak személyre szabott megoldás. Folyamatos kapcsolattartás, korrekt árak, és valódi támogatás. Ha komolyan gondolod

Szeretném, ha nem csak „edzenél”, hanem fejlődnél és megtanulnád, hogyan legyél következetes és tartsd meg az eredményt hosszú távon. Ha szeretnéd, hogy valaki végigkísérjen ezen az úton, irányt mutasson és rendet tegyen az edzés-edzésvilág káoszában — itt vagyok, kezdjünk bele együtt! Szakmai fókuszom: - izomépítés alakformálás, - flexibilis étrend (IIFYM) beépítése, életmódváltás hosszú távú megtartása - folyamatos kapcsolattartás és mentorálás - személyi/páros edzés, online/hibrid coachin

Szilágyi István személyi edző vagyok. 24 éve segítem a hozzám fordulókat az életmódváltásban, Segítek a megfelelő gondolkodásmód és szokásrendszerek kialakításában, régóta vágyott alakjuk elérésében, Jómagam csak és kizárólag a végleges megoldásokban hiszek, az ideiglenesekben, a yo-yo-effektusban nem. Ami azt jelenti hogy én úgy segítek elérni óriási változásokat, hogy egészséges, és biztonságos edzésmódszerekkel szoktunk lefogyni. Általában 3 hónap alatt 3 ruhaméretet szoktunk lefogyni. D

Személyre szabott edzés, étrend és életmód! Személyi edzések Kazincbarcikán a Barcika Fitness Centrumban. Online és otthoni edzések!