Néha azt éljük meg, hogy valami elakadt az életünkben, egy probléma a fejünkre nőtt, nem sikerül megoldanunk, továbblépnünk. Gyakran a körülményekben, olykor a minket körülvevőkben látjuk a probléma gyökerét, azonban a változtatás, a számunkra jó megoldás kulcsa mindig a mi kezünkben van. Amit persze van, hogy nem könnyű meglátnunk, olykor az érzelmeink is elsodornak és elvakítanak, ráadásul néha még változnunk is kell előbb, hogy megláthassuk. De nem kell lassan, egyedül végigvergődnünk ezen az úton, egy kis támogatással - akivel együtt jobban ráláthatunk a helyzetre, akinek rutinjával kinyílhatnak a lehetőségek, aki segít az érzelmeink felismerésében és feldolgozásában - hamarabb célba érhetünk. Ha magánéleti vagy munkahelyi (karrier) problémák, netán a gyerekével vagy párkapcsolatával kapcsolatos gondok nyomasztják, keressen bizalommal!

Oravec Rita vagyok, önismereti mentor, life és art coach, integrál tanácsadó jelölt. A segítővé válásomhoz nagyban hozzájárult a saját bőrömön szerzett tapasztalat, az a csoda, amit az önismereti folyamat nyújthat. Saját megéléseimre építve szakmailag is a legtöbbet a parentifikált (szülősített) mintákkal és ebből kifolyólag a határállítási nehézségekkel, egészségtelen kapcsolatokkal, érzéseink teljes spektrumú megélésével, szorongással és stresszkezeléssel foglalkozom. Mindebben tudok hozzád kapcsolódni saját élményeimen keresztül is. Sokszor úgy tűnhet, hogy ez egy rettentően nehéz csomag, de hiszek abban, hogy ahogy az enyém is, a tiéd is lehet könnyebb. Az empatikus hozzáállást és a biztonságos-tér megteremtését fontosnak tartom minden beszélgetés alkalmával. A folyamatok során egyénre szabottan válogatom meg eszközeimet és megközelítésemet. A life coaching, art coaching és pszichológia eszköztárát vegyesen alkalmazom, hogy a célodat minél jobban támogassa a folyamat. Mikor tudok segíteni? - Ha önbizalomhiánnyal küzdesz - Ha nem érted az érzéseid okát, nem tudod, hogyan birkózz meg velük - Nem tudod, hogyan kezelj bizonyos helyzeteket - Jellemző rád szorongás, stressz - Meg szeretnél felelni másoknak, de gyakran azt érzed, hogy átgázolnak rajtad - Gyakran sérülsz a kapcsolataidban, nem tudod hogyan húzz meg határokat - Nehezen mondasz nemet - Nem tesz boldoggá a jelenlegi munkád és szeretnéd megtalálni a hivatásod - Van egy célod, de nem tudod, hogyan érd el - Ha azt érzed, valami nincs rendben az életedben, de nem tudod megfogalmazni pontosan, hogy mi az

Salamon Irén - válási és családügyi mediátor, okleveles pszichológus Üdvözöllek! Ha az életedben kihívásokkal vagy elakadásokkal szembesülsz, és úgy érzed, támogatásra vagy változásra van szükséged, már megtetted az első és talán legbátrabb lépést azzal, hogy szakembert keresel. Jó helyen jársz, személyre szabott segítséget nyújtok, hogy együtt találjuk meg a megoldásokat, megértsd az érzéseidet, és visszanyerd belső egyensúlyodat és harmóniádat. Az én feladatom, hogy figyelmesen hallgassalak, megértselek, és támogassalak az utadon. Milyen kérdésekben fordulhatsz hozzám? Online konzultációs lehetőség, vagy személyes konzultáció helyszínei Budapest, Nyugati környéke, vagy Szentendre. Szakmai tapasztalataim kiterjednek a párkapcsolati és családi konfliktusokra, válási mediációra illetve a válás feldolgozására, szülői szerepek összehangolására, valamint életvezetési tanácsadásra. Segítek az önértékelési problémák kezelésében, a halogatás leküzdésében, és abban, hogy visszanyerd az irányítást a mindennapjaid felett. Ezen kívül támogatást nyújtok a kiégés, munkahelyi stressz vagy konfliktusok, a munka - magánélet egyensúlyának helyreállítása, valamint a karrierrel kapcsolatos kérdések területén. Ha pályaválasztási dilemmákkal, motiválatlansággal vagy akár karriermódosítási bizonytalanságokkal küzdesz, közösen dolgozhatunk a legjobb döntés meghozatalán. A közös munka lehetőséget ad arra, hogy ne csak a jelenlegi problémákkal birkózz meg, hanem megerősödj a jövőbeli kihívásokkal szemben is. Amennyiben bizonytalan vagy, illetve kérdésid vannak foglalás előtt, keress bizalommal üzenetben, legrövidebb időn belül válaszolni fogok. Szakterületeim: - Párkapcsolati és családügyi mediáció (generációs konfliktusok, testvérviszályok): Hatékonyan segítek a konfliktusok feloldásában és a kommunikáció javításában. -Mozaikcsaládok támogatása: Közös megoldásokat keresünk a különböző családi dinamika kihívásaira. - Válási mediáció: Támogatást nyújtok a békés, megegyezésen alapuló válási folyamatban. Igazságügyi Minisztérium közvetítői névjegyzékében a nyilvántartási számom: T/003643 - Kapcsolattartási mediáció: Segítek a szülők közötti megállapodások kialakításában, hogy a gyermekek érdekei előtérbe kerüljenek. - Kamasz mediáció: Támogatom a fiatalok és szülők közötti kapcsolat harmonizálását. - Általános pszichológiai konzultáció: Önértékelési problémák, stresszkezelés, munka - magánélet egyensúly, karrier és életvezetési nehézségek terén is számíthatsz rám. Hiszem, hogy minden kihívás egyben lehetőség is a fejlődésre. Közösen dolgozunk azon, hogy megtaláld a belső egyensúlyodat, és magabiztosan nézhess szembe a jövőbeli kihívásokkal. Keress bizalommal, ha támogatásra van szükséged, és lépjünk együtt egy kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb élet felé. Elérhető vagyok online és személyes konzultáció keretein belül is. "Az élet nem arról szól, hogy megvárjuk a vihar végét, hanem arról, hogy megtanuljunk táncolni az esőben".

Szeretettel köszöntelek! Mikó Nóra (Nóri) vagyok. Sokszínűség és holisztikus szemlélet jellemez. Rálátásom van a nyugati pszichológiára és a keleti filozófiára egyaránt. Tudom, hogyan egészíthetik ki egymást a különböző módszerek és rendszerek, hogy egyesülve a legjobb szolgálatot tegyék klienseimnek. Fő profilom az önismereti munka, a személyiségfejlesztés, a kapcsolatok átértékelése, rendezése és a test-lélek kapcsolat, de szinte minden életterülettel kapcsolatban tudunk dolgozni, amennyiben nem klinikai jellegű problémáról van szó. Szakképesítéseim: Ultrarövid terápiás konzulens Integrál-pszichológiai tanácsadó SzomatoDráma® játékvezető Integrál önismereti csoportvezető Rajzvizsgálati szakértő Gyermek-élménytábor vezető Gyógyító játék gyermekeknek - játékvezető Gyermek -és ifjúsági SzomatoDráma® egyéni konzulens Miben tudok segíteni? Egyéni ülésekben felnőtteknek: Önismeret - önértékelés – önbizalom - önmegvalósítás Személyiségfejlesztés, korai elakadások átdolgozása, feloldása Emberi kapcsolatok (párkapcsolat, szülő-gyerek és más kapcsolatok) Életszakaszváltások kríziseinek kezelése Enyhébb szorongásos tünetek Általános életvezetési elakadások Csoportos formában felnőtteknek: SzomatoDráma® csoportok (fél, vagy egésznapos, Budapesten, vagy - meghívásra - vidéken) Integrál önismereti és személyiségfejlesztő csoportok (saját szervezésben, vagy meghívásra országszerte) Családoknak: Gyermek SzomatoDráma® (egyéni vagy csoportos, (Budapesten) Ifjúsági önismereti segítő beszélgetés Szülőket támogató segítő beszélgetés (egyénileg vagy párban) Milyen esetekben nem tudok segíteni? - Ha nem te magad akarod a segítséget, hanem valaki más erőlteti rád. - Ha valaki másnak keresel segítséget. (kivéve, ha a gondozásodban lévő gyermekedről van szó) - Ha pszichiátriai kezelés alatt állsz, - Ha alkohol vagy drog hatása alatt állsz - Ha a problémád klinikai jellegű vagy egyéb orvosi segítséget igényel. Online is dolgozom, így a távolság sem akadály, bárhonnan felkereshetsz. A személyes konzultációkat azonban, jelenleg csak Budapesten tudom megoldani. Délelőtt a XI., kerületben a Gellért térnél, délután pedig a VII. kerületben, az erzsébet krt-on. Több információra van szükséged? Küldd el az ajánlatkérésedet nekem és amint lehet, felveszem veled a kapcsolatot. Vagy foglalj időpontot az „Áttekintő beszélgetés - mielőtt választanál” menüpontban https://app.minup.io/book/miko-nora/service/6793 és vizsgáljuk meg közösen, hogy a te jelenlegi helyzetedben pontosan mi segíthet. Addig is, csupa szépet neked! Nóri Mikó Nóra Holisztikus önismereti kísérő Gyermek -és ifjúsági önismereti mentor és család coach

Szolgáltatásaim elérhetőek Kápolnásnyéken, a Velencei-tó körül*, több online is: 🌿 Pszichológiai konzultáció (pl. életvezetési vagy önismereti elakadások, stresszkezelés, önértékelés növelése) 🌷 Sématerápiás konzultáció (hamarosan) 💐 Női kör facilitátor (péntekenként Online anyakör 17-18.30-ig augusztusban is!) 🌸 Várandósság-kísérő és gyermekágyas dúla 🤰 Szülőségre felkészítés 🤱 Szoptatásfelkészítés 🤱 Önkéntes szoptatási segítés ❤️‍🩹 Szülésélmény-feldolgozás 💚 Szoptatás sikertelenségének feldolgozása *egyéb helyszínek címtől függően: Martonvásár, Pázmánd, Székesfehérvár, Érd, Tárnok, Budapest Hivatásom végzése során legfontosabb számomra az empátia, elfogadás és az egyenrangú, partneri kapcsolat, mivel ezek már önmagukban is nyújthatnak korrektív érzelmi élményt. Így ez az alap minden szolgáltatásomban és önkéntesként is. Erre lehet építkezni attól függően miben kérnek támogatást klienseim. A természet is nagy szerepet játszik segítői munkám során, így számos anyakört és konzultációt a természetben tartok.

Üdvözlöm. Biro Lili vagyok, pszichológus,coach,gyász terapeuta,családi tanácsadó. Széles körben tudom segíteni,támogatni Önt. Remélem sikerül az együttműködésünk,az ön megelégedettségére.

Hiszek abban, hogy életünk során nehéz és jó időszakok váltják egymást. A jó időszakok, mint a hegy magaslatai, alkalmasak arra, hogy feltöltődjünk, erősödjünk; míg a nehéz időszakok, mint életünk völgyei, lehetőséget teremtenek arra, hogy szembenézzünk azzal, amit eddigi utunk során felhalmoztunk hátizsákunkba, de már nincs szükségük rá, vagy akár amelyek kifejezetten hátráltatnak bennünket. Több mint 10 éve abban támogatom a hozzám fordulókat - legyen azok egyének vagy házaspárok -, hogy a krízishelyzetekből tanulási helyzeteket, önismereti mélyülést, gyógyulást, megkönnyebülést, egyéni- és kapcsolati fejlődést hozzunk létre. Az immár több, mint 500+ órás egyéni és 600+ nap csoportos fejlesztési folyamataim és tanácsadásaim alapján meggyőződésem, hogy a legnehezebbnek ítélt problémáink a legnagyobb lehetőségeink is arra, hogy azokat megdolgozva azzá váljunk, akik igazából mindig is voltunk, csak eltakartak bennünket a traumáink, fájdalmaink, elnyomott félelmeink. Szívügyem a krízisben lévő házaspárok támogatása, de bátran fordulj hozzám egyénileg is, ha az alábbi témák valamelyikével küzdesz: Szakítás feldolgozás Szorongás Kapcsolati problémák Kötődés Önértékelés Életszakasz váltási nehézségek Kiégés Stabilitás, érzelmek kezelése Önazonosság Szülőkkel való kapcsolat Párkapcsolati nehézségek

"A mentálhigiénés szakember olyan egészséges embereknek nyújt segítséget, akik elakadtak valamilyen lelki folyamatban, amit nem tudnak egyedül megoldani." Mentálhigiénés tanácsadás keretében személyesen Dombóváron és Kaposváron, online formában az ország bármely területéről, illetve külföldön lévő magyaroknak is szeretettel âllok rendelkezésére legjobb tudásom szerint.

Nagyon sok helyen és sok pozícióban dolgoztam aminek köszönhetően nagyon sok tudást magamba szívhattam. Jelenleg is egy telefon értékesítő cégnél dolgozok ahol szervizt is vállalunk. Nyugodtan keressetek ha van olyan amiben tudok segíteni. Rendszeresen futárkodom, járok masszázst adni, telefonokat és tv-ket is javítok, beüzemelem őket. Írj bátran ha kell segítség.

Nagy Hajnalka vagyok, mentálhigiénés szakember. A tanácsadásokat online formában tartom és az alábbi témakörökkel kapcsolatban kereshetsz meg engem: életvezetési, kapcsolati nehézségek, elakadások, önismeret növelése, önbizalom fejlesztése, erőforrások mozgósítása, felismerése.

Varga Miriam vagyok, krízisintervenciós szakpszichológus jelölt, autogén tréning és imaginációs gyakorlatvezető, CBT konzultáns . A pszichológiai konzultáció során egészséges felnőttekkel, fiatal felnőttekkel foglalkozom, akik elakadtak az életük során. A konzultációk ONLINE valósulnak meg. Időponttal kapcsolatban kérem ide írjon levelet: [email protected] vagy kérjen időpontot az alábbi linkre kattintva: https://www.pszichologus-szigetkoz.hu/id%C5%91pontk%C3%A9r%C3%A9s Bővebben rólam: www.pszichologus-szigetkoz.hu

Pszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus, művészetterapeuta vagyok. A kliensekkel végzett munka során a közösen kijelölt cél eléréséért dolgozunk, amelynek alapja az a pozitív bizalmi kapcsolat, ami kialakul közöttünk. Ebben a biztonságos légkörben őszíntén és nyíltan beszéljük meg a nehézségeket, tárjuk fel azokat problémákat, amelyek jelenleg akadályozzák a kiegyensúlyozott, boldog életvitelt. A meghatározott célunk elérése érdekében relaxációs és imaginációs technikákat, OH asszociációs kártyát, művészetterápiás eszközöket, affektív rövidterápiás, valamint kognitív technikákat alkalmazok. Ezen technikák hatékonyságát növeli az a nyitottság, figyelem és törődés, amellyel klienseim felé fordulok - világnézetüktől, vallási, etnikai hovatartozásuktól, nemi identitásuktól és szexuális orientációjuktól függetlenül.

Elkötelezettséggel és nagy hatékonysággal vállalok folyamatokat magánéleti és szakmai életterületeken lévő elakadásokkal kapcsolatosan.

Több mint tíz éves szakmai tapasztalattal Nyíregyházán személyesen és online formában is várom felnőtt, gyermek és serdülő klienseimet.

Pszichológusként gyermekekkel, serdülőkkel és fiatal felnőttekkel dolgozom.