A masszázs olyan gyógyító és pihentető technika, amelyet a test és az elméjének egészségének javítására alkalmaznak. A masszőr különböző technikákat alkalmaz, mint például a simítás, dörzsölés, gyúrás és nyomás, hogy lazítást és feszültségoldást érjen el. A masszázs javíthatja a vérkeringést, enyhítheti az izomfájdalmakat és gyulladásokat, ezáltal közvetve csökkentheti a mentális stresszt és a szorongást is. Különböző típusú masszázstechnikák léteznek, mint például a svéd, thai, mélyszövetes és reflexológiai masszázs, amelyek különböző problémákra és igényekre szabhatók.

A masszázs rendszeres gyakorlása támogatja az általános egészségmegőrzést, fokozhatja a relaxációt és javíthatja a test és az elme közötti egyensúlyt. A masszázs terápiás jelleggel is alkalmazható, például sportbalesetek rehabilitációjában vagy krónikus fájdalom kezelésében. A masszázst gyakran wellness és stresszkezelési programok részeként, egészségügyi intézményekben és szépségszalonokban is alkalmazzák.

A maszsázs ára a legtöbbször előre meghatározott és függ az alkalmazott technikától (felhasznált olajok, egyéb gyógynövényes aromák és eszközök típusától és mennyiségétől), valamint a kezelés hosszától. A masszázsok jellemzően 15 perc és másfél, maximum két óra között mozognak.