– Hogyan tudod csökkenteni a kiégés jeleit? Stresszkezelés
– Szorongás, pánik
– Hogyan találj megoldást, motivációt, ha elakadtál és hogyan növeld az önbizalmad?
– Káros vagy hátráltató szokásaid vannak? Új szokások bevezetése, Mit lehet tenni?
– Hogy oszthatod be jobban az időd, kerülheted el a halogatást?
- Önbizalom, önértékelési nehézségek
– Hogyan tudsz még fejlődni érdekérvényesítés, asszertivitás, kommunikácó, konfliktuskezelés vagy egyéb más területen?
– Evészavar, falásroham, bulimia
Ezekben és hasonló helyzetekben tudlak téged támogatni.
Life coachként segítek, hogy az életed motiváltabban, szervezettebben, magabiztosabban tudd élni egy olyan személyre szabott, egyedi program kialakításával, amely stabil alapot nyújt és még nehéz időkben is tudsz rá támaszkodni. Egyszerre vagyok támogató és eredményközpontú. Képzéseim, tapasztalataim és elkötelezettségem segítenek abban, hogy ügyfeleim számára hatékony, mégis emberközpontú megoldásokat kínáljak.
Pszichológiai tanácsadóként segítek:
- Önismereti elmélyítésben: segítesz a kliensnek jobban megérteni saját működését, viselkedési mintáit, hiedelmeit.
- Érzelmi nehézségek feldolgozásában: támogatod, hogy felismerje és tudatosítsa az érzéseit, kezelje a szorongást, a bűntudatot, a félelmeket.
- Élethelyzeti krízisekben: válás, veszteség, munkahelyi bizonytalanság, identitáskeresés – ezeknél támasz vagy.
- Megküzdési stratégiák fejlesztésében: segítesz kialakítani olyan eszközöket, amelyekkel egészségesebben tud reagálni a stresszre és a változásokra.
- Kapcsolati nehézségek esetén: támogatod az ügyfelet abban, hogy jobban megértse kapcsolati dinamikáit, és javítson a kommunikációján.
- Evészavarokkal, önbizalomhiánnyal küzdők támogatásában: az érzelmek tudatosításával, az önértékelés erősítésével és új gondolkodási minták kialakításával.
Business és Agilis team Coachként ezekben tudlak támogatni :
- Személyes fejlődés: Ügyfeleim önismeretének mélyítésében, stressz kezelésében, kiégés megelőzésében és pozitív szokások kialakításában nyújtok támogatást.
- Üzleti coaching: Segítem a vezetőket, vállalkozókat hatékonyságáguk növelésében, vezetői készségek fejlesztésében, asszertív kommunikáció és konfliktuskezelés területén
- Team coaching: Agilis team coachként támogatom a csapatokat abban, hogy hatékonyabban működjenek együtt, eredményorientáltan dolgozzanak és folyamatosan javítsák a munkafolyamataikat.
Pszichológus · Teljes mértékben oda figyelj az embere és szívből segít!
Heni
Pszichológus · Henrietta egy kiváló szakember, aki minden beszélgetésben teljes figyelmével van jelen. Mindig érzem, hogy fontos számára, hogy a felvetett téma végére én is tisztán lássak, és minden kérdésemre választ kapjak. Nyugodt és érthető stílusban magyaráz, így könnyű vele együtt gondolkodni. Csak ajánlani tudom!
Eszter
Pszichológus · Heni megtart és biztonságos közeget nyújt, mellette elgondolkodtató, frappáns kérdésekkel segít. Olyan szegmensekre irányítja a figyelmet, amikkel eddig nem találkoztam, minden alkalommal "wow" élményt élek meg. Az aktuális témákat sosem érzem lezáratlannak, segítő házi feladatokkal és anyagokkal lát el.
Ajánlatkérő
Pszichológus · Lelkiismeretesen végzi a munkáját. Vele tényleg azt érzed, hogy segíteni akar, nem csak a pénzedért csinálja. Nem biztos, hogy minden alkalom elsöprően sikeres lesz, vagy hogy mindig megértitek elsőre egymást, de a lényeg az, hogy a folyamat közben és végén úgy érezd: "Igen, ma is előbbre haladtunk!"