A svédmasszázs ára függ az időtartamától, a helyszíntől és a masszőr tapasztaltságától is. Általában alkalomra adnak árat, ami lehet 30 vagy 60 vagy 90 perc is.
Svédmasszázs munkadíjak
| Szolgáltatás / Tétel megnevezése | Minimum ár | Átlagos ár | Maximum ár | Mértékegység | Megjegyzés |
|---|---|---|---|---|---|
| Svédmasszázs 30 perc (terület: hát, kar, láb) | 4500 Ft | 5250 Ft | 6000 Ft | Ft/alkalom | Részenként, |
| Svédmasszázs 60 perc (teljes test) | 8000 Ft | 12250 Ft | 15000 Ft | Ft/alkalom | Egyéni szalonok, |
| Svédmasszázs 90 perc (teljes test) | 10000 Ft | 14000 Ft | 18000 Ft | Ft/alkalom | , év vége felé |
| Svédmasszázs 120 perc (teljes test) | 14000 Ft | 19000 Ft | 28000 Ft | Ft/alkalom | Professzionális szalonok |
| Extra erős svédmasszázs 60 perc (köpöly terápiával) | 14000 Ft | 14000 Ft | 14000 Ft | Ft/alkalom | -től |
| Köpölyterápia 20 perc (kiegészítő kezelés) | 5000 Ft | 6500 Ft | 8000 Ft | Ft/alkalom | Masszázshoz kötött, |
| Kinesio Tape felhelyezése | 2000 Ft | 3000 Ft | 4000 Ft | Ft/hosszúság | , kezeléshez kötött |
| Masszázs bérlet 5 alkalom (60 perc/alkalom) | 60000 Ft | 62500 Ft | 65000 Ft | Ft/bérlet | 8 hónapos felhasználás, |
| Masszázs bérlet 6 alkalom (30 perc/alkalom) – +1 ingyenes | 30000 Ft | 30000 Ft | 30000 Ft | Ft/bérlet | 5+1 akciós bérlet, |
| Wellness masszázs 60 perc | 9000 Ft | 9000 Ft | 9000 Ft | Ft/alkalom | Felmérés szerint eleje |
| Gyógymasszázs 45 perc (manuális terápiával) | 13500 Ft | 13500 Ft | 13500 Ft | Ft/alkalom | -től érvényes |
| Állapotfelmérés + Gyógytorna + Tanácsadás (1. alkalom, 55 perc) | 15000 Ft | 15000 Ft | 15000 Ft | Ft/alkalom | Gyógytorna centrum, |
A svédmasszázs munkadíjak széles spektrumon mozognak, amelyeket számos tényező befolyásol.
A svédmasszázs ára Magyarországon -ben általában 8000-15000 Ft között mozog 60 perces kezelés esetén.
Átlagos árak
- Az országos átlagár 60 perces svédmasszázsra 12250 Ft körül alakul.
- Budapesten jellemzően magasabbak az árak, itt átlagosan 9000 Ft egy 60 perces kezelés.
- Vidéki nagyvárosokban alacsonyabbak lehetnek az árak: 5600-6700 Ft körül is találunk már szolgáltatót.
Konkrét árak masszázsszalonoknál
- Egy budapesti XVI. kerületi szalonban 12250 Ft egy 60 perces svédmasszázs.
- Egy másik budapesti szalonban 12250 Ft a 60 perces, és 14000 Ft a 90 perces svédmasszázs.
Bérletek
A legtöbb helyen bérletek vásárlásával kedvezményesen lehet igénybe venni a szolgáltatást:
- 5 alkalmas bérlet 60 perces kezelésekre: 60000-65000 Ft között
- 10 alkalmas bérlet 60 perces kezelésekre: 67200-84000 Ft között
Egyéb szempontok
- Az árak függhetnek a masszőr tapasztalatától, képzettségétől.
- Kiegészítő szolgáltatások (pl. aromaterápia) növelhetik az árat.
- Otthoni vagy mobil masszázs esetén magasabbak az árak, akár 13400-21300 Ft is lehet egy kezelés.
Összességében egy átlagos, 60 perces svédmasszázsra 8000-15000 Ft közötti összeggel érdemes számolni, de az ár függ a helyszíntől és a szolgáltatás egyéb jellemzőitől.
Mi az a svédmasszázs?
A svédmasszázs az egyik legismertebb és legnépszerűbb masszázstípus, amely számos előnyt kínál a testi és lelki egészség számára. Az Johan Georg Mezger holland orvos által kifejlesztett technika a klasszikus európai masszázseszközökből és terápiákból merít.
A svédmasszázsról
A svédmasszázs a masszázs egyik – Európában legelterjedtebb – fajtája. Ez az alapja a gyógymasszázsnak és a sportmasszázsnak, szegmentmasszázsnak is, melyek a svéd masszázs fogásait használják. A masszázs ellazítja az egész testet, az izmokat, javítja a vér- és nyirokkeringést, kedvező hatással van a bőrre. Segít beindítani a szervezet öngyógyító mechanizmusait, javul az érzelmi állapot, csökken a fáradtság érzete és a stressz.
A masszázsterápia a test és a psziché kölcsönhatására épít. Rohanó életmódunk során a feszültségek, a stressz hatásai izomfájdalomban, helytelen testtartásban, hát- és derékfájásban is megjelenhetnek, melyek orvoslására a svédmasszázs hathatós megoldást kínál.
A svédmasszázs fő célja, hogy ellazítsa az izmokat és javítsa a vérkeringést. Az alapvető technikák közé tartozik a simítás (effleurage), dörzsölés (friction), ütögetés (tapotement), gyúrás (petrissage), és rezgések (vibration). Az alábbiakban részletesebben is bemutatjuk ezeket a technikákat:
Effleurage
Ez a technika hosszú, simító mozdulatokat alkalmaz, amelyek serkentik a vérkeringést és felkészítik az izmokat a mélyebb masszázshoz.
Friction
Ez a technika célzottan hat az izmokra és izomtapadásokra. Körkörös mozdulatokkal végzik, melyek segítenek feloldani a feszültséget és csomókat.
Tapotement
Ütögető technikákat alkalmaz, mint a koppintás és a dobogás, amelyek stimulálják az izmokat és javítják a bőr alatti szövetek vérkeringését.
Petrissage
Ez a technika gyúró mozdulatokat használ, amelyek mélyen hatnak az izomszövetekre, és segítenek az izomfeszültség csökkentésében.
Vibration
Ez a technika vibráló mozdulatokat alkalmaz, melyek segítenek lazítani az izmokat és nyugtatják az idegrendszert.
Mitől függ a svédmasszázs ára?
Nézzük, milyen főbb szempontok határozzák meg az árakat:
Munkadíjak befolyásoló tényezői
- Helyszín: A nagyvárosokban magasabbak lehetnek az árak, mint a kisebb településeken.
- Masszőr tapasztalata: A rutinos, tapasztalt szakemberek magasabb díjat kérhetnek.
- Szolgáltatás időtartama: Az ár változhat a masszázs időtartamától függően (30, 60 vagy 90 perc).
- Speciális kérések: Egyedi igények esetén (pl. aromaolajos masszázs) változhat az ár.
Mikor válaszd a svédmasszázst?
A svédmasszázs számos esetben ajánlott, például:
- Stressz kezelése: Segít a testi és lelki feszültség oldásában.
- Izomfájdalmak csillapítása: Enyhíti az izomfájdalmakat és izommerevséget.
- Sportolók számára: Javítja az izomregenerációt és elősegíti a teljesítmény fokozását.
Mik a legfontosabb feladatok svédmasszázs kapcsán?
Előkészületek
- Időpont egyeztetése: Időpont előre egyeztetése a masszőrrel.
- Egészségügyi állapot felmérése: Fontos, hogy a masszőr tisztában legyen a vendég egészségügyi állapotával.
A masszázs során
- Kommunikáció: A kényelmes és kellemes masszázs érdekében fontos a folyamatos kommunikáció.
Utólagos teendők
- Pihenés: A masszázs után javasolt a pihenés és a bőséges vízfogyasztás.
Mire érdemes figyelni a megfelelő szakember kiválasztásakor?
Képzettség és tapasztalat
- Masszőr oklevele: Győződj meg róla, hogy a szakember megfelelő képesítéssel rendelkezik.
- Tapasztalat: Érdemes olyan masszőrt választani, aki több éves tapasztalattal bír.
Referenciák és vélemények
- Vélemények olvasása: Olvasd el a korábbi vendégek véleményeit.
- Ajánlások kérése: Kérdezd meg barátaidat, családodat, van-e ajánlásuk.
Gyakori kérdések a svédmasszázs kapcsán
Mennyi ideig tart egy svédmasszázs?
A svédmasszázs időtartama általában 30-90 perc között változik, attól függően, hogy milyen tipojú és intenzitású masszázst szeretnél.
Hogyan készüljek fel egy svédmasszázsra?
- Laza, kényelmes ruházatban érkezz.
- Fogyassz sok vizet előtte.
- Ne egyél túl sokat a masszázs előtt.
Vannak ellenjavallatai a svédmasszázsnak?
Igen, néhány esetben nem ajánlott a svédmasszázs:
- Láz vagy fertőzés esetén.
- Súlyos bőrproblémák esetén.
- Akut sérülések esetén.
