Sziasztok!
Pankotai Luca vagyok, aktív kézilabdázó és személyi edző. Az élsportból fakadó sérülések miatt kerültem közelebbi kapcsolatba az edzőtermek világával. Célom, hogy segítsek másoknak, hiszen a fájdalom nem természetes – legyen szó akár a mindennapokról, akár a sportteljesítményről. Ha pedig szerencsés vagy, és fizikailag nincsenek problémáid, akkor közösen dolgozhatunk azon, hogy ezt az állapotot fenntartsuk és kihozzuk belőled a maximumot.
Sportolóként pontosan tudom, mennyit számít a megfelelő erősítés és a sportágspecifikus edzés. Személyre szabottan dolgozom, hogy drasztikus fejlődést érj el, és robbanékonyabb, erősebb, stabilabb legyél a pályán.