Kernya-Deák Gabriella
Kernya-Deák Gabriella
Kernya-Deák Gabriella vagyok, funkcionális táplálkozás mentor.
10 évvel ezelőtt, a saját személyes érintettségem révén indultam el ezen az úton. 2015-ben inzulinrezisztenciát és PCOS-t diagnosztizáltak nálam. Akkor még nem is sejtettem, hogy ez a diagnózis mekkora hatással lesz az életemre. A diagnózist követően sajnos nem sok használható tanácsot kaptam, így elindultam a saját utamon.
Három évig kerestem a megoldást a problémáimra, ám ekkor már egyre több tünetem megjelent. Kiderült, hogy a hormonrendszerem felborult, a pajzsmirigyem alulműködött, mellékvese fáradtság is jelentkezett, és a rengeteg ételintoleranciám is kiderült, ami még inkább megnehezítette a mindennapjaimat. Mivel nem akartam gyógyszert szedni, elkezdtem kutatni, tanulni és képezni magam.
2018-ban találkoztam egy holisztikus szemléletű orvossal, aki irányba állított. Ekkor éreztem, hogy végre megtaláltam azt, amit keresek. Az eredmény hamar megérkezett: mindössze 7 hónap alatt sikerült rendezni az egészségi problémáimat, és jobban éreztem magam, mint valaha.
Azokat az ismereteket és tapasztalatokat szeretném átadni neked, amiket én hosszú évek alatt szereztem meg. Nem akarom, hogy te is éveken keresztül keresd a megoldást, miközben az állapotod egyre romlik. Hiszem, hogy te is képes vagy visszanyerni az egyensúlyt a testedben, anélkül, hogy drámai változtatásokat kellene végrehajtanod. Az első lépés mindig a legnehezebb, de hidd el, hogy ez a lépés meghozza az eredményt.
Az én történetem is arról szól, hogy ha megtaláljuk a megfelelő utat, és képesek vagyunk odafigyelni a testünk jelzéseire, akkor a változás nemcsak lehetséges, hanem fenntartható is.
Ne halogasd tovább, hogy jobban érezd magad. Az első lépést most is megteheted – együtt dolgozva elérhetjük a céljaidat, és segítek abban, hogy az életedben végre egyensúly és harmónia uralkodjon.
Mutass többet