Coaching

11 000 Ft / óra

Első konzultáció díjmentes!!!! Ez körülbelül 20-30 perc. Továbbá az ülések: A coaching egy strukturált és célzott beszélgetés, amely a coach (segítő) és a coachee (kliens) közötti együttműködésen alapul. A coach segít a kliensnek tisztázni céljait, felfedezni lehetőségeit és megoldásokat találni a felmerülő problémákra. A coaching során a coach kérdéseket tesz fel és speciális eszközöket alkalmaz, hogy támogassa a klienst saját válaszai és megoldásai megtalálásában. A fókusz a nyitott, támogató és reflexív kommunikáción van, amely elősegíti a kliens önálló gondolkodását és fejlődését. Munkám középpontjában az önismeret áll. Sokszor nem könnyű meglátni, merre tartunk, és ahhoz, hogy tisztában legyünk valódi vágyainkkal, egy mélyebb rálátás szükséges önmagunkra. Üléseim során figyelembe veszem a testi, lelki, érzelmi és szellemi nézőpontokat. A cél, hogy értékeid feltárásával elősegítsem személyes fejlődésedet, megtaláljuk a helyes utat. Mindezt személyes határok és szakmai normák tiszteletben tartásával végzem. A coaching nem terápia, ahogyan egy személyi edzővel való munka sem vehető orvosi felügyeletnek vagy szakvéleménynek. Ám ahogy a rendszeres edzés hozzájárul egy jobb testi egészséghez, úgy a coaching is egy jobb lelki egészséghez.

Online coaching

11 000 Ft / óra

Az első konzultáció díjmentes!!! Az a típusú ember vagyok, aki nem csak beszél, hanem cselekszik, és nálam ez elengedhetetlen az ülések során. Felmérjük a jelenlegi helyzetedet, ahol vagy, és azon dolgozunk, hogy eljussunk oda, ahol lenni szeretnél. Gondolj rám úgy, mint a lelki támogatódra, aki belső lényed által segít rátalálni életed céljaira. Megtaláljuk azt, ami neked a legnagyobb elakadásod, és ennek fejlesztésével elérhető számodra egy tartalmasabb élet. Személyre szabott foglalkozásokat, testreszabott feladatokat és heti kihívásokat tartunk, amelyek segítenek újra definiálni számodra a sikert, megismerni az igazi énedet, valós hívásaidat. Megkeressük a saját motivációidat, amelyek erőt adnak a mindennapi kihívásokhoz, hogy soha ne add fel. Noya

Csoportos coaching

5 500 Ft / fő

Mi a csoportos coaching? A csoportos coaching során a tagok egyéni coachingja valósul meg csoportos környezetben. Egy újfajta, hatékony módszer az egyéni témák vizsgálatára. Egy olyan közösség, általában zárt csoport, amely segít tisztábban látni, ezáltal megtalálni a saját megoldásaidat a témáddal kapcsolatban. Inspirál, motivál és erőt ad a cselekvéshez. Az ülésekre a résztvevők hozzák a különböző témájukat, a coach és a csoport tagjai kérdéseket tesznek fel, megosztják nézőpontjaikat anélkül, hogy tanácsokat adnánk. Az ülések célja, hogy új perspektívákat nyissunk meg a témahozó számára, és ezen keresztül támogassuk a saját erőforrásai beazonosításában, új megoldási módokra ösztönözzük és a végén ezeket összegezve saját konkrét egyéni cselekvési tervvel távozzunk az ülésről. Kiemelt hangsúlyt fordítunk az önismeretre, önreflexió és kommunikáció fejlesztésére és nem utolsó sorban a képességeitek feltárására. Figyelmet és fókuszt kapnak az értékeitek egy támogató közösségben, ahol nagy szerepet kap a minőségi idő és az őszinte kapcsolódás. Maximum 8 fő. Ülések: 2-3 óra Ülések száma és időtartama létszám és egyéni igényektől függ.

Life coaching

11 000 Ft / alkalom

Első konzultáció díjmentes!!!! Ez körülbelül 20-30 perc. Továbbá az ülések: A coaching egy strukturált és célzott beszélgetés, amely a coach (segítő) és a coachee (kliens) közötti együttműködésen alapul. A coach segít a kliensnek tisztázni céljait, felfedezni lehetőségeit és megoldásokat találni a felmerülő problémákra. A coaching során a coach kérdéseket tesz fel és speciális eszközöket alkalmaz, hogy támogassa a klienst saját válaszai és megoldásai megtalálásában. A fókusz a nyitott, támogató és reflexív kommunikáción van, amely elősegíti a kliens önálló gondolkodását és fejlődését. Munkám középpontjában az önismeret áll. Sokszor nem könnyű meglátni, merre tartunk, és ahhoz, hogy tisztában legyünk valódi vágyainkkal, egy mélyebb rálátás szükséges önmagunkra. Üléseim során figyelembe veszem a testi, lelki, érzelmi és szellemi nézőpontokat. A cél, hogy értékeid feltárásával elősegítsem személyes fejlődésedet, megtaláljuk a helyes utat. Mindezt személyes határok és szakmai normák tiszteletben tartásával végzem. A coaching nem terápia, ahogyan egy személyi edzővel való munka sem vehető orvosi felügyeletnek vagy szakvéleménynek. Ám ahogy a rendszeres edzés hozzájárul egy jobb testi egészséghez, úgy a coaching is egy jobb lelki egészséghez.

Életvezetési tanácsadás

11 000 Ft / óra

Az első konzultáció díjmentes!!!! Azért vagyok itt, hogy leegyszerűsítsem a dolgokat, és bevált technikákat kínáljak a hiteles élethez. Együtt megtaláljuk, hol van az elakadás, újra lángra lobbantjuk szenvedélyeiteket, és felfedezzük azt az életet, amelyre mindig is vágytál. Praktikus eszközökkel és megingathatatlan támogatással segítek a saját fejlődési utadon. Kinyithatjuk az ajtókat egy olyan élethez, amelyet megálmodsz magadnak. Megérdemled ezt a szabadságot. Megérdemled, hogy megtapasztald az örömöt. Valósítsuk meg. Hát meghívlak egy belső utazásra, ha kíváncsi vagy arra a csodára, aki benned lakozik.

Kredit Feltöltése

Fehér-Vajas Noémi

Áraim

Coaching

Online coaching

Csoportos coaching

Life coaching

Életvezetési tanácsadás

Szakmáim