Fogadok munkát
Petki Ildi
Petki Ildi

Coach

3 megbízás

12 nappal ezelőtt volt itt.

Kiszállok Mátészalka teljes területén

Értékelem a szakit

Petki Ildi - Coach

Coach

Coachként, mentálhigiénés konzulensként, trénerként és emberjogi nevelőként abban segítek felnőtteknek, szülőknek és fiataloknak, hogy újra (vagy először) biztonságban érezzék magukat a kapcsolataikban és saját magukban.Kommunikációs nehézségek, határok hiánya, generációs minták – ezekkel dolgozom. Az én célom: segíteni megtalálni az egyensúlyt. Ahol tudsz véleményt mondani, nemet mondani, kérni, kapcsolódni – önmagad maradva. Dolgozom szülőkkel, kamaszokkal, felnőttekkel, gyerekekkel, vezetőkkel és alkalmazottakkal – mert a bizalom és a tisztelet minden kapcsolat alapja.A gyermek-, kamasz és ifjúsági coaching foglalkozásokon alsó tagozatos gyermekekkel és a kamasz korosztállyal foglalkozom egészen 22 éves korig, anyai és szakemberi minőségemben. A kamaszoknak is ugyanazt érdemes megtanulniuk, amit a felnőtteknek, így nekik is sok esetben kommunikációt tanítok, illetve különböző mindfulness technikákat segítek elsajátítani, hasonló módszerekkel, mint a felnőtteknél – azonban a megfelelő korosztályra szabva. Emberi jogi nevelőként: felhívom a figyelmet a gyerekek jogaira – például, hogy joguk van véleményt mondani, határokat húzni, és egészséges kapcsolatokban felnőni. Gyerekeknek és szülőknek egyaránt segítek ezt megtanulni. Szülő-gyermek kapcsolatok támogatása, hogyan? Mintakövetés felismerése, a szülők saját viselkedésmintáinak tudatosítása. Gyermekek önértékelésének és kommunikációs képességeinek fejlesztése. A kritikus szülői magatartás hatásainak tudatosítása és oldása. Szülők támogatása a kamaszaikhoz való kapcsolódásban, lázadó viselkedés megértésében. Volt már úgy, hogy elhagyta egy mondat a szádat és „összeomlott a világ”? Hogyan legyél jelen a nélkül, hogy „ciki” lennél? Nem érted őt, vagy ő nem ért téged? Miért viselkedik veled a gyermeked máshogyan, mint másokkal? Miért nem mondd el neked „semmit”? Ismerős? Sokszor nem az a kérdés, mi a baja a gyereknek, hanem az, hogy mi történik köztetek. Coachként, mentálhigiénés segítőként nem a „hibást” keresem – hanem a lehetőségeket. A kapcsolat újrahangolható. A feszültség átalakulhat párbeszéddé. Nem kell egyedül lavíroznod a viharban.Lépj kapcsolatba velem, ha szeretnéd megérteni, mi van a gyermeked viselkedése mögött és szeretnél eszközöket kapni a hatékony, mégis szeretetteljes kommunikációhoz, vagy szeretnéd megőrizni (vagy újraépíteni) a kapcsolatot a kamaszoddal! Mert van kiút a napi csatákból – és nem, nem a teljes behódolás vagy a szigorítás a kulcs.
Mutass többet

Áraim

Gyermek-,kamasz-, ifjúsági coaching

18 000 Ft - 23 000 Ft / óra
A fiatalok támogatása rövid idő alatt a szenvedélyemmé vált. Főként azért, mert anyai minőségemben nagyon sok mindent átéltem a saját gyermekeimmel, és közben én is sokat fejlődtem, változtam. Tudom azt, hogy a saját tapasztalataimmal tudlak segíteni gyermekként, kamaszként, és tudom azt, hogy a szülőket is kellő erővel tudom támogatni a nehezebb életszakaszokban. A gyermekek és a kamaszok nehézségei többnyire a családi rendszerből, családi dinamikákból vagy az iskolai rendszerekből adódnak. Sok esetben a gyermek próbál megfelelni az őt körülvevő elvárásoknak, ami nagyon kimerítő és félelmetes lehet a számukra. Azonban nem minden konfliktus ártalmas, hiszen azokból tanulhat egy gyermek, és ez által fejlődik személyisége – amennyiben ezeket a konfliktusokat nem feltétlenül negatívumként éli meg. Ha mégis, akkor én megtanítom a gyermeket szemlélet módot váltani, amely során megtanulja, hogy ő igenis! egy értékes ember, és hogyan kerülhet ki jól a számára nehéz helyzetekből. Mi állhat még egy gyermek félelmei mögött? A család működésében is lehetnek elakadások, vagy nem várt élethelyzetek, amelytől a gyermek tünethordozóvá válik. Ez az elakadás lehet egy betegség a családban, lehet válás, vagy a gyermek túlféltése, illetve a szülők saját félelmei és hiedelmei, amelyek nyomot hagynak. Lehet a világtól, a jövőtől való félelem, a klímakatasztrófák vagy a háborúk miatt kialakuló félelem. Lehet önbizalomhiány, a megküzdési stratégiák hiánya, fókuszvesztés az iskolában, a világban, bullying, kiközösítés, vagy nemi identitás zavar. Ezeknek a tartós félelmeknek a fennállása esetén megjelenhet tünetként a falcolás*, megjelenhetnek öngyilkos gondolatok, zavart gondolkodás, koncentráció hiánya, és más egyéb pszichoszomatikus tünetek, betegségek, szervi elváltozások. Ezért fontos, hogy komolyan vegyük a gyermek, néha semmiségnek tűnő segélykiáltásait, ne tegyünk úgy, mintha mi sem történt volna! *falcolás: önsértő magatartás, amely során a fiatal sebeket ejt magán, vágással vagy akár a bőrének megégetésével. A nemi identitási zavarokkal küzdő fiataloknak Munkám során kiemelt fontosságot fordítok azokra a fiatalokra, akiket nemi identitásuk miatt kemény attrocitások érnek a közösségekben, vagy akár a saját családjukban. Én azt gondolom, végtelenül nehéz lehet egy férfi testébe zárva élni, miközben nőnek érzed magad, vagy ez fordítva. Az sem lehet sokkal könnyebb, ha nőként egy másik nőt szeretsz, vagy férfiként egy másik férfit. A társadalom a legtöbb esetben kirekeszti őket magából, én viszont azt gondolom, nekik ugyanolyan jogaik vannak, mint a heteroszexuálisoknak. Minden gyermeknek joga van a fizikai-, érzelmi és mentális biztonságra. A gyermekeknek a mai napig joguk van hozzáférni SZABADON! az őket érintő kérdésekben a megfelelő válaszokhoz, információkhoz. Joguk van ahhoz, hogy megismerjék azt is, hogy mit jelent az LMBTQ közösséghez tartozni, és ez miért van rendben úgy ahogy van. Minden gyermeket megillet a tisztelet, a segítségadás, és én ezt kötelességemnek érzem, Anyai és Segítő Szakemberi minőségemben egyaránt.

Üzleti coaching

23 000 Ft - 35 000 Ft / alkalom
Személyiség alapú hatékonyságnövelés cégen belül: Miről van szó pontosan? Egy olyan diagnosztikai és fejlesztő programot indítottam el, amely segít feltérképezni a munkavállalók belső működését (én-állapotait: szülői, felnőtt, gyermeki), hogy hatékonyabb, kiegyensúlyozottabb legyen a kommunikáció, a döntéshozatal, a konfliktuskezelés és a vezető-beosztott viszony. Tiszta kapcsolódás – tiszta működés a hatékonyság növelése érdekében A csomag tartalma: 1. Online tesztelés: az én-állapot feltérképezése, tesztelése 2. Egyéni kiértékelések minden résztvevőnek (írásban) 3. 1:1 online konzultáció igény esetén - 30 perc/fő → személyes visszajelzés, finomhangolt javaslatok 4. Vezetői összefoglaló igény szerint (anonim riport) → csapatdinamika, vakfoltok, fejlesztési lehetőségek 5. Záró online konzultáció HR- vagy cégvezetővel (60 perc) Kinek ajánlom? • Cégeknek elsősorban, létszámtól függetlenül • HR-vezetőknek, akik a belső kapcsolatok optimalizálásával szeretnék növelni a teljesítményt • Tudatos vezetőknek, akik hisznek abban, hogy a felnőtt-felnőtt kommunikáció munkahelyi versenyelőnyt jelent Igény szerinti egyéb tréning lehetőségek - tudatos kommunikáció fejlesztés, érzelmi intelligencia fejlesztés: érzelmek tudatos kezelése és beazonosítása, konfliktuskezelés hatékonyan - , vagy egyéni személyes konzultációk is rendelhetők, külön díjazás fejében. Kinek szólhat mindez? • Olyan cégeknek, ahol a kommunikáció „működik”, de nem elég hatékony. • Ahol a konfliktuskezelés elhúzódik, elkerülésbe vagy sértődésbe torkollik. • Ahol új vezetők vannak, vagy új csapat állt fel. • Ahol fontos a pszichológiai biztonság, de még tanulják a határok kezelését.

Online coaching

20 000 Ft / óra
KOMMUNIKÁCIÓS NEHÉZSÉGEK Hogyan oldhatók fel a hétköznapi kommunikációs konfliktusok? – Tranzakcióanalízis, asszertivitás, szülői minták és határtartás egyensúlya. Gyakran ismételt kérdések: Miért érzem magam rosszul egy beszélgetés után? Miért aláznak meg a párkapcsolatomban? Hogyan legyek asszertív a munkahelyemen? Miért bánt a szülőm, miközben szeret? Miért bánt a párom? Miért nem tudok határt tartani a főnökömmel? Miért sír a gyermekem, amikor vele beszélek? Miért sírom el magam én, ha velem valaki csúnyán beszél? Miért robbanok fel egy mondattól? Miért érzem magam mindig értéktelennek másokkal szemben? Folyton összeveszünk – miért nem értjük meg egymást? Miért nem tudok nemet mondani? Miért érzem magam megalázva otthon vagy a munkahelyen? Miért duzzog a párom / sír a gyerekem / bánt a főnököm? Miért érzem úgy, hogy nem vagyok elég jó? Ismerős kérdések? Több területen tudok neked segíteni, de egy dolog közös minden folyamatban: az egészséges kommunikáció helyreállítása. Legyen szó párkapcsolatról, családról, munkahelyről vagy gyereknevelésről – a konfliktusok gyökere sokszor a kommunikációs elakadásokban, és a nem megfelelő én-állapotban való működésben rejlik. Ezek nem egyéni gyengeségek, hanem gyakran tanult, generációs minták. A megoldás nem egyszerű, de megtanulható. Módszereim Tranzakcióanalízis – segít megérteni, milyen én-állapotban kommunikálunk (felnőtt, gyermek, szülő) Asszertív kommunikáció tanítása – hogyan mondjunk nemet, hogyan fejezzük ki érzéseinket Határok gyakorlása – főnökkel, párral, szülőkkel, gyerekkel Mindfulness technikák – stresszoldás, önreflexió, jelenlét Emberi jogi szemlélet – gyerekjogok, szülői felelősség, bántalmazás felismerése Kulcsszavak, amik mentén dolgozom: asszertív kommunikáció, határtartás, toxikus kapcsolat felismerése, szülői minta feldolgozása, tranzakcióanalízis, gyerekcoach, kamaszcoach, emberi jogi nevelés, ADHD-s gyerek támogatása, szorongás oldása, felnőtt én-állapot megerősítése, mindfulness coach

Referenciáim

Tetszenek a referenciáim? Kérj tőlem ajánlatot , hogy kiderüljön nálad mennyibe kerülne a munka.

Szakmáim

Coach 0 megbízás