Fogadok munkát
Oravec Rita
Pszichológus
Oravec Rita
Pszichológus
Oravec Rita vagyok, önismereti mentor, life és art coach, integrál tanácsadó jelölt. A segítővé válásomhoz nagyban hozzájárult a saját bőrömön szerzett tapasztalat, az a csoda, amit az önismereti folyamat nyújthat.
Saját megéléseimre építve szakmailag is a legtöbbet a parentifikált (szülősített) mintákkal és ebből kifolyólag a határállítási nehézségekkel, egészségtelen kapcsolatokkal, érzéseink teljes spektrumú megélésével, szorongással és stresszkezeléssel foglalkozom. Mindebben tudok hozzád kapcsolódni saját élményeimen keresztül is. Sokszor úgy tűnhet, hogy ez egy rettentően nehéz csomag, de hiszek abban, hogy ahogy az enyém is, a tiéd is lehet könnyebb.
Az empatikus hozzáállást és a biztonságos-tér megteremtését fontosnak tartom minden beszélgetés alkalmával. A folyamatok során egyénre szabottan válogatom meg eszközeimet és megközelítésemet. A life coaching, art coaching és pszichológia eszköztárát vegyesen alkalmazom, hogy a célodat minél jobban támogassa a folyamat.
Mikor tudok segíteni?
- Ha önbizalomhiánnyal küzdesz
- Ha nem érted az érzéseid okát, nem tudod, hogyan birkózz meg velük
- Nem tudod, hogyan kezelj bizonyos helyzeteket
- Jellemző rád szorongás, stressz
- Meg szeretnél felelni másoknak, de gyakran azt érzed, hogy átgázolnak rajtad
- Gyakran sérülsz a kapcsolataidban, nem tudod hogyan húzz meg határokat
- Nehezen mondasz nemet
- Nem tesz boldoggá a jelenlegi munkád és szeretnéd megtalálni a hivatásod
- Van egy célod, de nem tudod, hogyan érd el
- Ha azt érzed, valami nincs rendben az életedben, de nem tudod megfogalmazni pontosan, hogy mi az
Mutass többet
Áraim
Személyes önismereti konzultáció / Life coaching
14 000 Ft / óra
Egyénre szabott konzulátáció Budapesten. Online önismereti konzultáció / Life coaching
14 000 Ft / óra
Egyénre szabott konzultáció Google meets, Zoom vagy Skype rendszerén keresztül.Pontos árakhoz kérj tőlem ajánlatot!