Kedves pszichológusok! Egy 3 éves párkapcsolatban élek, ami elképesztően kimerítő számomra, de nagyon szeretem a páromat. Rendszeresen alkalmaz érzelmi manipulációt, folyton lelkiismeret-furdalást kelt bennem, ha valami nem úgy történik, ahogyan az neki tetszik. Végül eljutott egy olyan szintre, hogy kivizsgáltassa magát klinikai szakpszichológus és pszichiáter által, majd megkapta a nárcisztikus személyiségzavar diagnózist. Az lenne a kérdésem, hogy hogyan oldható meg a nárcisztikus személyiségzavar kezelése? Gyógyítható egyáltalán? Mennyire lehet javítani a tüneteken?

Az én válaszom:

„Kedves Ildikó! A kérdés igazán, hogy Ön hogyan érzi magát és hogy ez az állapot, ebben a kapcsolatban kielégítő-e Ön számára. A párja személyiségzavara egy állapot, nem betegség és így nem is gyógyítható. Javaslom a saját érzéseit, vágyait vegye figyelembe. Mérlegelje, hogy mennyit ér Önnek ez a kapcsolat, mennyire érzi boldognak magát benne, milyen jövő várhat Önre egy ilyen kapcsolatban. Valójában ilyen kapcsolatra vágyik?”

A barátnőmet évek óta pánikzavarral kezelik, szed gyógyszert, illetve terápiára is jár. Általában nagyon szépen tudja menedzselni, azonban most egy nehéz időszakon megy keresztül, és sűrűbben jelentkeznek a rohamok. Én a párjaként hogyan tudok neki segíteni pánikroham esetén? Létezik bármilyen figyelemelterelő technika?

Az én válaszom:

„Kedves Ákos! Javasolnám, hogy kérjen konzultációt a barátnője terapeutájától, természetesen a barátnője hozzájárulásával. Egészen biztos, hogy a szakember segítséget nyújthat abban, hogy hogyan tudja támogatni a társát a pánikrohamok esetében. A sűrűbben jelentkező rohamok jelzik, hogy a háttérben meghúzódó problémák feldolgozása nem sikerült eddig még. Mélyítené a kapcsolatukat, ha ezekről a problémákról megpróbálnának beszélgetni. Próbálja elérni, hogy a társa mondja el, hogy mi jelentene neki, ilyen helyzetben segítséget. Javíthat a helyzeten, ha kipróbálnák a párterápiát. Erősítheti a kapcsolatukat, az együttműködést, a másik működésének megismerését. ”