Kaszás Dóra
Pszichológus
Kaszás Dóra
Pszichológus
Kaszás Dóra tanácsadó szakpszichológus vagyok.
Budapest belvárosában tartok felnőttek részére egyéni pszichológiai tanácsadást személyesen, és az online formát is szívesen használom.
A klienseim akkor keresnek fel többnyire, amikor valamilyen életvezetési probléma merül fel az életükben. Amikor nehézségük akadt emberi kapcsolataikban, például a partnerükkel, a munkahelyen vagy a családjukban. Amikor önismeret fejlesztésre van szükségük, vagy rájönnek arra, hogy az alacsony önértékelésük a problémáik egyik okozója. A stressz, stresszkezelés, kiégés is sokszor kerül a beszélgetések középpontjába, valamint az egészségtelen életmód következtében kialakuló betegségekkel (például inzulinrezisztencia) kapcsolatos megküzdés is. Több klienst támogattam már karrierváltásban, párkapcsolati krízisben, valamint rendszeresen dolgozom határon túli, valamint külföldön élő magyarokkal is.
A pszichológiai tanácsadás során klienseimet egyenrangú partnerként kezelem, maximálisan figyelek rájuk, és teljes mértékben bízok abban, hogy meg tudják mondani, mire van szükségük, és mi a jó irány az életükben. Ehhez biztosítom azt a helyet és időt, amikor mindketten csak a kliensre és az ő problémájára fókuszálunk. Mivel elvégeztem a családterápiás elméleti alapképzést is, a tanácsadások során rendszer szemléletben gondolkozom és emellett használom az OH kártyacsaládot is.
Mutass többet