Fogadok munkát
Béres Eszter
Pszichológus
0 megbízás
8 órával ezelőtt volt itt.
Online országosan elérhető vagyok Személyes konzultáció: Budapest Hozzáadás a kedvencekhez
Béres Eszter - Pszichológus
Pszichológus
Coachként, művészetterapeutaként és rogersi személyközpontú tanácsadóként dolgozom olyan emberekkel, akik szeretnének tisztábban látni egy élethelyzetben, döntés előtt állnak, elakadást élnek meg, vagy egyszerűen tudatosabban szeretnének működni a mindennapjaikban.
A coaching számomra strukturált emberközeli folyamat. Biztonságos kereteket tartok, ahol lehet kérdezni, gondolkodni, bizonytalannak lenni és új nézőpontokat kipróbálni. Nem kész megoldásokat adok, hanem abban segítek, hogy megtaláld a saját válaszaidat és a számodra valóban működő irányt.
Gyakori témák a közös munkában:
- döntési helyzetek tisztázása
- önbizalom és belső stabilitás erősítése
- kapcsolati nehézségek átgondolása
- munkahelyi elakadások
- egyensúlykeresés a különböző szerepek között
- egyedülálló szülőség
Mutass többet
Áraim
Rogersi személyközpontú tanácsadás
17 000 Ft / óra
1. Empatikus kapcsolat és biztonságos tér:
A találkozó során biztonságos, elfogadó légkört teremtünk, ahol a kliens szabadon kifejezheti érzéseit és gondolatait, a Rogers-féle személyközpontú megközelítés alapelveit követve.
2. Önismereti munka:
A kliens saját tempójában dolgozik önmaga feltérképezésén, erősségeinek és belső erőforrásainak felismerésén. A tanácsadó támogatja a reflektív gondolkodást és az önelfogadást.
3. Művészetterápiás eszközök alkalmazása:
Kreatív eszközökkel (rajz, festés, kollázs, szobrászat stb.) segítjük az érzések és élmények kifejezését, feldolgozását, valamint a tudattalan tartalmak megjelenítését.
4. Reflektálás és integráció:
A folyamat végén közösen átbeszéljük a művészeti alkotásokban megjelenő tartalmakat, és segítünk az élmények, felismerések integrálásában a mindennapi életbe.Zeneterápia
15 000 Ft / óra
1. Kapcsolatteremtés és biztonságos tér:
A foglalkozás elején biztonságos, elfogadó környezetet teremtünk, ahol a kliens szabadon kifejezheti érzéseit és gondolatait a zenén keresztül.
2. Érzelmek és élmények feltárása:
A kliens a zenei élményeket (hangszerek, ének, improvizáció, hallgatás) használja az érzelmek felismerésére, megélésére és feldolgozására.
3. Kreatív zenei eszközök alkalmazása:
Zenei improvizáció, ritmusgyakorlatok, éneklés vagy hallgatott zenék elemzése segíti az önkifejezést, stresszoldást és önismeret elmélyítését.
4. Reflektálás és integráció:
A foglalkozás végén közösen beszéljük át a zenei élményekből származó felismeréseket, és támogatjuk azok beépítését a mindennapi életbe a személyes fejlődés érdekében.Pontos árakhoz kérj tőlem ajánlatot!
Referenciáim
Tetszenek a referenciáim? Kérj tőlem ajánlatot , hogy kiderüljön nálad mennyibe kerülne a munka.
Szakmáim
Pszichológus 0 megbízás
JÓ
SZAKI
A közösség ajánlásával