Dietetikus és okleveles táplálkozástudományi szakértő vagyok. A táplálkozással kapcsolatos kérdések megválaszolásában, betegségek által igényelt diéták kialakításában segítek, személyre szabottan, tudományosan megalapozott tényekkel. Regisztrált dietetikusként célom, hogy a szakmai irányelvek betartása mellett egy hosszú távon is fenntartható, kiegyensúlyozott, egészséges és változatos, ugyanakkor a hétköznapjaidba beépíthető táplálkozási forma kialakításában segíthessek neked. Milyen esetekben fordulhatsz hozzám? -ha szeretnél egészségesen táplálkozni, megelőzve ezzel számos krónikus betegség kialakulását, azonban nem tudod, merre indulj el -ha fogyni szeretnél -ha az orvos diétát javasol -ha gyermekednek van szüksége diétára -inzulinrezisztencia esetén -pajzsmirigy betegség esetén -cukorbetegség esetén -ha táplálékallergiával küzdesz -ételintolerancia esetén (pl. laktózérzékenység) -ha szív-és érrendszeri panaszok jelentkeznek nálad (pl. magas vérnyomás, érelmeszesedés) -emésztőrendszeri problémák esetén (pl. epekő, reflux, májbetegség, stb.)

Csizmadia Andrea dietetikus vagyok. 2009-ben szereztem diplomámat. Fogyókúra,inzulin rezisztencia,diabetes és egyéb betegségek diétájával kapcsolatban várom a leendő pácienseimet.

Hartai Patrícia vagyok, dietetikus szakember. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem dietetikusként, ahol mélyreható ismereteket szereztem az egészséges táplálkozás és életmód terén. Az egyetem előtt, mivel mindig is érdeklődtem az egészséges életmód iránt, elvégeztem egy természetgyógyász tanfolyamot, ami megalapozta a holisztikus szemléletemet a táplálkozásban és az egészségmegőrzésben. A tanulmányaim során tovább mélyítettem a tudásomat egy táplálkozási tanácsadó tanfolyammal, ami segített abban, hogy a legújabb tudományos eredményeket is beépítsem a munkámba. Az egyetemi évek alatt egyik nagy szenvedélyem volt a mozgás és a tánc, amelyet már 15 éves korom óta űzök. Ezért elvégeztem egy csoportos fitness instruktor tanfolyamot is, hogy a tánc és a fitness iránti szenvedélyemet professzionális szinten is kamatoztathassam. A tánc iránti szeretetem már fiatal koromban ráébresztett arra, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás. Tudtam, hogy az, amit eszem, közvetlen hatással van a teljesítményemre és a közérzetemre. Emiatt jelentkeztem emelt szintű biológia faktra, hogy mélyebben megértsem a test működését és az egészség alapjait. Ezt a széleskörű és mélyreható tudást szeretném most megosztani mindenkivel, aki az egészséges életmódra törekszik. Célom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak a személyre szabott táplálkozási tanácsokkal, amelyek nemcsak az egészségi állapotukra, hanem az életminőségükre is pozitív hatással vannak. Ha úgy érzed, hogy szükséged van útmutatásra az egészséges táplálkozás terén, vagy egyszerűen csak szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben, keress bátran! Együtt elérhetjük a céljaidat, legyen szó fogyásról, betegségek megelőzéséről vagy a sportteljesítményed növeléséről.📝🥗🌞

Keressen bizalommal, ha életmódja javítása vagy egészségügyi probléma megoldása a cél. Az edzői végzettségem által tudok segíteni a testmozgás és a táplálkozás területén is. A táplálkozási tanácsadásom értékét növeli, hogy dietetikusként diplomáztam.

Nőknek segítek egyensúlyba hozni a hormonjaikat, hogy panaszmentesen éljék tovább a hétköznapjaikat. 2016 óta foglalkozom dietetikai- és hormonegyensúly tanácsadással, és ezalatt rájöttem, hogy nőkre szabott étrend nélkül nincs női hormonegyensúly, és nincs női egészség sem. Nem hiszek a diétákban, a csodapirulákban, és abban sem, hogy a több éve fennálló panaszaid varázsütésre elmúlnak attól, hogy sima zsemle helyett magos zsemlével eszed a parizert. Mert a gyógyuláshoz ennyi nem elég. A hosszú éveken át elcsúszott táplálkozásbeli problémákon csak teljes szemléletváltással lehet változtatni, hogy újra hozzád kerüljön az irányítás ahelyett, hogy továbbra is az élelmiszeripar vagy a hormonjaid rabszolgája lennél. Segítek, hogy kilábalj végre ebből a kilátástalan helyzetből, és újra egészségesnek, erősnek, magabiztosnak érezhesd magad, aki vállalja a felelősséget a saját egészségéért! Kinek tudok segíteni? ✔️ Nőknek minden korban, a legkülönfélébb panaszokkal ✔️ Ha nem ismeretlenek számodra ezek a problémák: PMS, mensturációs fájdalom, rendszertelen menstruáció, mellfeszülés, PCOS, inzulinrezisztencia, endometriózis, infertilitás, menopauza, pajzsmirigy alulműködés, hormonális egyensúlyzavar, túlsúly, emésztési zavarok, krónikus fáradtság, krónikus fejfájás, akné, alvásproblémák ✔️ Ha szeretnél egészségesebben enni (és élni), megadni a testednek azokat a tápanyagokat, amik támogatják a hormonjaid működését

Kedves Érdeklődő! Sok szerettel köszöntöm az oldalamon. Témakörök, amikben tudok segíteni: • Mentális problémák • Érzelmi kihívások, Túl sok agyalás, káosz a hétköznapokban Túl sok stressz, Önbizalomhiány, Fájdalmak, Félelem) Párkapcsolati problémák, vagy párkapcsolat tartós hiánya • Családi gondok, családi összhang hiánya, konfliktusok, • Egészséges táplálkozás hiánya • Élet közepi válság • Munka, hivatás, pénz, és fejlődés témakörben felmerülő problémák Amit a találkozások során el fogunk érni: • Érzelmi felülkerekedés a jelenleg nyomasztó problémákon • Mentális egészség es az érzelmi kilengések jól kezelhetősége • Egészséges táplálkozás, vitalitas, nagyobb életerő, • Kiegyensúlyozottság, nyugalom, kontroll érzése • Stressz mentes nyugodt élet • Másokhoz való jó kapcsolódás képessége • Önszeretet, önelfogadás, önbizalom kishitűség helyett Önbecsülés érzése • Környezeti változások (pénz, kapcsolatok, munkahelyi környezet) Kerekes Viktória vagyok, Intuitív life Coach és mentor, munkám során komplex eszköztárral segítem az probléma megoldását. TehetaHealing konzultácio , Access Bars kezelésekkel komplexen gyors megoldást nyújtok a hozzá fordulóknak a fenti problémákat. Mindezek mellett táplálkozás tanácsadást is adok azoknak aki igényt tart rá. Ezen felül pedig a fizikai síkon is kezelem klinesekmet: Gyógy és sport masszőr vagyok a sokminden mellett, svédmasszázs, nyirok masszázs, talpmasszázs, fogyasztó masszázs

dietetikus/táplálkozási tanácsadó Minőségirányítási rendszerfejlesztő/HACCP rendszergazda

nyugdíjas balatonfüredi, fizetőképes

2023 júliusában végeztem a Debreceni Egyetem Népegészségügyi karán Dietetikusként. Ezután elkezdtem dolgozni Budapesten élelmezésvezető helyettesként.

Gyermeket szeretnénk 2,5 éve a férjemmel, ez idáig sajnos nem sikerült. A nőgyógyászom szigorú diétára fogott a túlsúlyom és a vércukor szint ingadozásom miatt. Szeretnék segítséget kérni egy megfelelő diéta, illetve életmód kialakításában.

A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem dietetikus diplomámat. Célom, hogy segítsek Önnek megtalálni az egyensúlyt az étel és az élet között. Ez azt jelenti, hogy olyan életet éljen, amely táplálja a testét és a lelkét, anélkül, hogy stresszelne az ételek vagy a korlátozó diéták miatt. Ha valamilyen betegségben szenved és szakértői táplálkozási tanácsadásra van szüksége, vagy fogyni szeretne, de nem boldogul a diétákkal, vagy ha egészségesen szeretne táplálkozni és nem tudja hogyan kezdjen hozzá, kérem, vegye fel velem a kapcsolatot, és megbeszéljük, hogyan segíthetek Önnek. Online tanácsadást kínálok (Skype, Messenger, Viber), vagy személyes konzultációt Szigethalmon az Egészségházban. Az első konzultáció tartalmazza: - táplálkozási szokások, életvitel, célok megismerése - kórelőzmény felvétele - 3 napos táplálkozási napló elemzése - személyre szabott étrendi tanácsadás a fentiekre és az esetleges orvosi diagnózisokra, laborleletekre alapozva - időtartam: 1,5 óra