Tömöl István

Személyi edző · Svédmasszázs · Gyógymasszázs

0

Megbízás

0

5 hónappal ezelőtt volt itt.

Debrecen és 20 km-es körzetében kiszállok.

Jelentem a szakembert

Tömöl István

Személyi edző · Svédmasszázs · Gyógymasszázs

Mutass többet

Ajánlatot kérek tőle

Egy perc és neked nem kerül semmibe

Hívj fel a mellékemen!

Áraim

Svédmasszázs

6 000 Ft / óra

Mobil masszázs Debrecenben és Hajdú-Bihar megyében. Frissítő, élénkítő svédmasszázs 30 percben hát és alsó testre egyaránt, mely magában foglalja a karokat és a talpokat is.

Teljes testmasszázs

9 000 Ft / darab

Mobil masszázs Debrecenben és Hajdú-Bihar megyében. Frissítő, élénkítő svédmasszázs 60 percben teljes testre, mely magában foglalja a karokat és talpokat is.

Személyi edzés

4 800 Ft / óra

Az edzések 60 percesek lesznek ami magába foglalja a bemelegítést és a nyújtást is (5-10min.) Valójában maga az edzés 30-40 perc tájékán lesz (függ az edzettségi állapottól). Minden esetben, előnyben részesítem a HIIT (High Intensity Interval Training) edzés módszert, ami valójában abból áll, hogy a gyakorlatok, és a gyakorlatok közötti pihenők is időhöz vannak kötve (pl. 20sec gyakorlat, 20sec pihenő). Ezek saját súlyos gyakorlatok, de természetesen fogjuk kombinálni különböző edzőkellékekkel is (pl.TRX) Lesznek napok, amikor ezeket a gyakorlatokat fel fogjuk váltani Crossfit-es gyakorlatokra, illetve összevegyítjük a kétféle edzésmódszert.

Pontos árakhoz kérj tőlem ajánlatot!

Referenciáim

Tetszenek a referenciáim? Kérj tőlem ajánlatot , hogy kiderüljön nálad mennyibe kerülne a munka.

Szakmáim

Személyi edző 0 megbízás Svédmasszázs 0 megbízás Gyógymasszázs 0 megbízás

Ajánlatot kérek tőle

Egy perc és neked nem kerül semmibe

Hívj fel a mellékemen!