Hermann Tamás - Pszichológus

Pszichológus

Szorongó fiatalokat és kapcsolódni vágyó szülőket kísérek a belső nyugalom, örömteli viszonyok felé. Budapesten személyesen és online. Hiszem, hogy a kiteljesedett élet felé vezető út kulcsa a holisztikus megközelítés. Én ebben tudlak támogatni, ha... 😵‍💫 Szorongsz, stresszelsz és túl sokat agyalsz ⏳ Önazonos és kiégés-álló irányba építenéd a jövőd 🫥 Alacsony az önértékelésed, imposztor szindrómád van 🧭 Elvesztél az útkeresésben, kiégéssel küzdesz 🧎🏻‍♂️‍➡️ Lelki eredetű testi blokkjaid vannak 🐌 Halogatod, amit csinálnod kéne és önszabotálsz 🫄🏻 Át szeretnéd hidalni a generációs különbségeket 🏠 Könnyed és melegséges családi hangulatot szeretnél 💔 Egyedül érzed magad, őszinte kapcsolódásra vágysz 📱 Zavar a brainrot & doomscrolling 👁️ Nem hétköznapi, spirituális élményt szeretnél integrálni 🌊 Kész vagy befektetni magadba, végre változni szeretnél Az én utam a talajvesztéssel indult: combtörés, szorongás, spirituális krízis. Azóta jövök ki szépen a fejemből, gyógyult a testem, viszonyom a barátaimmal, szüleimmel és legfőképp önmagammal. A 11 év önismereti utam során több mint 100 testi-lelki módszer között bolyongtam, ebből jó párat kitanultam, 3000+ órát töltöttem csoportokban, elvonultam ősi keleti és modern nyugati irányokban, keresvén a középutat. Angliában a Warwick egyetemen kezdtem a tanulmányaimat, majd itthon végeztem el Integrál Pszichológia, manuál terápia, kínai pszicho-szomatika képzéseket. Emellett ICF coach, integrál kör és csoport vezető vagyok. Szakdolgozatom témája a generációk integrálás volt, illetve a fiatalok modern mentális egészsége, amiről szülőknek és fiataloknak tartok előadásokat, workshopokat. Majdnem 2 évig vezettem Z generációs önismereti csoportot, sokáig gyerektáborokat szerveztem, Tanultam személyesen Dr. Gábor Matétól, Dr Joe Dispenzától, Dr. Philip Zimbardotól, Ken Wilbertől és Anne Wattstól, és hatásukra láttam, hogy a változás egy rendszerszintű tudatosodás. Én ezt támogatom. Neked nem kell 100+ módszert kipróbálnod, feleslegesen pénzt költened. Segítek átlátni a módszerek lehetőségeit, és könnyűvé tenni, hogy a leggyorsabb úton kerülj összhangba önmagaddal és szeretteiddel, anélkül, hogy az bonyolult legyen. Ma 5 éve praktizálok Budapesten személyesen, és online. Keress bátran, ha valamiben elakadtál!

Mutass többet

Áraim

Tanácsadás Projekt-, Termékfejlesztéshez

25 000 Ft / óra

Segítek sok gondolatot átláthatóan összefésülni, hogy egyszerűen meg tudd valósítani: Szakdolgozat írása, új szolgáltatás kitalálása, piacra vitele. Online/élő integratív tanácsadás – 90 perces ülés, előzetes időpont-egyeztetéssel, bizalmas környezetben.

Tanácsadás Pároknak, Szülőknek, Családoknak

35 000 Ft / óra

Segítek oldani a háztartás komplex dinamikáit. Online/élő pszichológiai tanácsadás – 90 perces ülés, előzetes időpont-egyeztetéssel, bizalmas környezetben (pszichoterápiás vagy tanácsadó jelleggel)

Tanácsadás Fiataloknak (30 év alatt)

18 000 Ft / óra

Segítek a cseperedő életed vezetésében. Online pszichológiai tanácsadás – egyéni, 50 perces ülés videóhíváson keresztül, előzetes időpont-egyeztetéssel, bizalmas környezetben (pszichoterápiás vagy tanácsadó jelleggel)

Értékeléseim

Attila

2025. 11. 24. Tamást szorongásos kamasz gyermekünkkel kerestük fel, elsősorban magatartási és kapcsolódási problémák kezelése céljából. Már az első találkozás is komoly gondolatokat ébresztett bennünk, a megfelelően irányított kérdéseknek köszönhetően. Hamar megvilágította számunkra a problémáink gyökerét, és egy teljesen új megvilágításba helyezte azt. Talán az, hogy egy saját maga által is érintett és átélt problémát feltételezett gyermekünknél, még hitelesebbé tette számunkra a segítőkészségét. További szakemberekhez irányított minket a lehető leghatékonyabb ellátás érdekében. Saját tapasztalatainak a megosztása, holisztikus szemléletmódja, külföldi tanulmányainak köszönhető széles látóköre különlegessé teszi a segítő folyamatot.

Krisztina

Pszichológus · 2025. 11. 19. Nagyon hálás vagyok Tamásnak, mert rengeteget segített a gyermekemnek. Korábban gyakran fájt a hasa, rossz volt a közérzete, sokat aggódtunk miatta. Amióta jár hozzá, ezek a panaszok megszűntek, sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb lett. Jó érzés látni, hogy biztonságban érzi magát, és Tamás odafigyelése, tudása és hozzáértése által valódi segítséget kap. Szívből ajánlom mindenkinek, aki megbízható és értő segítséget keres.