Keressenek bizalommal!

A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem dietetikus diplomámat. Célom, hogy segítsek Önnek megtalálni az egyensúlyt az étel és az élet között. Ez azt jelenti, hogy olyan életet éljen, amely táplálja a testét és a lelkét, anélkül, hogy stresszelne az ételek vagy a korlátozó diéták miatt. Ha valamilyen betegségben szenved és szakértői táplálkozási tanácsadásra van szüksége, vagy fogyni szeretne, de nem boldogul a diétákkal, vagy ha egészségesen szeretne táplálkozni és nem tudja hogyan kezdjen hozzá, kérem, vegye fel velem a kapcsolatot, és megbeszéljük, hogyan segíthetek Önnek. Online tanácsadást kínálok (Skype, Messenger, Viber), vagy személyes konzultációt Szigethalmon az Egészségházban. Az első konzultáció tartalmazza: - táplálkozási szokások, életvitel, célok megismerése - kórelőzmény felvétele - 3 napos táplálkozási napló elemzése - személyre szabott étrendi tanácsadás a fentiekre és az esetleges orvosi diagnózisokra, laborleletekre alapozva - időtartam: 1,5 óra

Dietetikus és okleveles táplálkozástudományi szakértő vagyok. A táplálkozással kapcsolatos kérdések megválaszolásában, betegségek által igényelt diéták kialakításában segítek, személyre szabottan, tudományosan megalapozott tényekkel. Regisztrált dietetikusként célom, hogy a szakmai irányelvek betartása mellett egy hosszú távon is fenntartható, kiegyensúlyozott, egészséges és változatos, ugyanakkor a hétköznapjaidba beépíthető táplálkozási forma kialakításában segíthessek neked. Milyen esetekben fordulhatsz hozzám? -ha szeretnél egészségesen táplálkozni, megelőzve ezzel számos krónikus betegség kialakulását, azonban nem tudod, merre indulj el -ha fogyni szeretnél -ha az orvos diétát javasol -ha gyermekednek van szüksége diétára -inzulinrezisztencia esetén -pajzsmirigy betegség esetén -cukorbetegség esetén -ha táplálékallergiával küzdesz -ételintolerancia esetén (pl. laktózérzékenység) -ha szív-és érrendszeri panaszok jelentkeznek nálad (pl. magas vérnyomás, érelmeszesedés) -emésztőrendszeri problémák esetén (pl. epekő, reflux, májbetegség, stb.)

Csizmadia Andrea dietetikus vagyok. 2009-ben szereztem diplomámat. Fogyókúra,inzulin rezisztencia,diabetes és egyéb betegségek diétájával kapcsolatban várom a leendő pácienseimet.

A Pécsi Tudományegyetemen az Ápolás és Betegellátás szakon végeztem dietetikusként, ezután a Népegészségügyi Karon szereztem diplomát, mint okleveles népegészségügyi szakember (egészségfejlesztő). Tanulmányaimnak és érdeklődési körömnek köszönhetően az egészségügy több területére van rálátásom. Első munkahelyem láttam bele a dietetikusok által végzett csoportos és egyéni tanácsadásba, a team-ben végzett munka mikéntjébe, megtanulhattam a betegekkel való kommunikációt és bepillantást nyerhettem a kórház mindennapi életébe. Dolgoztam közétkeztető cégnél is, ahol a gyermekétkeztetésben szereztem tapasztalatot. Vállakozóként több, mint 10 év szakmai tapasztalattal tartok egyéni és csoportos tanácsadásokat. Úgy gondolom, hogy a helyes táplálkozás nagyon fontos a mindennapjaink során, hiszen az egészséges, teljes és boldog élet egyik alappillére. Szakmai segítséget nyújtok az étkezéssel kapcsolatos problémák megoldásához, opciót és alternatívát kínálok az ételintoleranciában szenvedőknek, cukorbetegeknek, diétázóknak. Szívesen segítek eligazodni a rengeteg, sokszor helytelen információ között az egészséges táplálkozás iránt érdeklődőknek, emellett egyéni tanácsadással, étrendtervezéssel is foglalkozom. Milyen esetekben, élethelyzetekben fordulhatsz hozzám: Ha fontos a számodra a megelőzés, a betegségek elkerülése, érdeklődsz az egészséges táplálkozás iránt, vagy szeretnéd elhagyni rossz táplálkozási szokásaidat. A már kialakult betegségek étrendi kezelésével kapcsolatban. Olyan betegségek, problémák esetében, amelyeknél a diéta elengedhetetlen feltétele a kezelésnek, a jobb közérzet elérésének (pl. cukorbetegség, pajzsmirigy-, gyomor- bélrendszeri-, daganatos betegségek, stb.). Táplálékallergia vagy intolerancia (glutén-, laktóz-, tojás-, stb. mentes étrendek) esetén. Életmód változtatáshoz, fogyókúrához egyéni táplálkozási tanácsadásra van szükséged. Várandósság, szoptatási időszak idején az étrend kialakításához. Csecsemő, illetve gyermek étrend kialakításához. A fent felsoroltakon kívül sok más esetben is segíthetek, ha nem vagy biztos benne, keress bátran.

Fukcionális táplálkozási tanácsadások keretein belül foglalkozom azokkal,akiknek a testi tüneteik átvették az életük fölött az irányítást.Személyreszóló anyagodban megismered,hogy mi az,ami valóban szolgálja és táplálja a tested.Az öngyógyító folyamatok beindításával érjük el,hogy teljesüljön a célod. Amiben tudok segítséget nyújtani: pajzsmirigy alulműködés,Hashimoto-kór,menstruációs problémák,ciszták,mióma,endometriózis.Gyomorprolémák,reflux,puffadás.Hasmenés és székrekedés,ételintoleranciák.Krónikus fáradtság,alvászavarok,migrén.

Dietetikusi végzettségemet 2015-ben a SOTE-ETK karán, majd 2020-ban Sportdietetikusi diplomámat a Testnevelési Egyetemen szereztem meg. Jelenleg a Magyar Birkózó Szövetség Dietetikusa vagyok, a Tokiói olimpiai ciklusban. Együtt dolgozom a Magyar Taekwondo Szövetséggel, Judo klubokkal, illetve számos egyéb önálló sportolóval. Mondhatjuk, hogy a sporttáplálkozás a fókuszom, különös tekintettel a súlycsoportos sportágakra. Ezenkívül, szívesen várom a fogyni vágyókat, az egészséges étrendre törekvőket vagy a hobbi és rekreáció sportolókat. Sportdietetikusként a verseny- és hobbisportolók teljesítményfokozásához nyújtok segítséget. Teljesítményfokozás alatt a robbanékonyság, gyorsaság, erő és állóképesség, illetve sportágspecifikus területek fejlesztését értjük. Fontos a sportoló és a szakember közötti folyamatos kommunikáció és a hosszútávú együttműködés. Szívesen látok minden hobbi sportolót vagy fogyni vágyót, szakmai oldalam az AthlEats Hungary.

Dietetikus, funkcionális táplálkozási tanácsadó és sportedző vagyok, 2 kislány Édesanyja. Főként cukoranyagcsere-problémákkal (IR, DM), pajzsmirigy-problémákkal, étel-intoleranciákkal, emésztőszervi gyulladásos betegségekkel foglalkozom, de babatervezési kérdésekben, meddőségi problémák esetén is szívesen segítek. Budapesten személyesen a XVI. kerületben és online is dolgozom.