Mester Bálint
0.0
0 megbízás · 0 értékelés
Személyi edző
Budapest - I. kerület és 10 km-es körzetében kiszállok.
8 évvel ezelőtt volt itt.
Ajánlatot kérek tőle
Egy perc és neked nem kerül semmibe
Hívj fel a mellékemen!
Milyen telefonszám ez?
Mester Bálint
Személyi edző
0
Megbízás
0
8 évvel ezelőtt volt itt.
Budapest - I. kerület és 10 km-es körzetében kiszállok.
Mester Bálint
Személyi edző
Testnevelő vagyok egy gimnáziumban. 3évet foglalkoztam túlsúlyos, és túlvékony gyerekekel, ma 3-ból 2 teljesen átalakult és egyesületi szinten kosarazik és atlétizál..
A kondiciójuk: 3x1p lassú kocogás után 183bpm volt (közel a maximum) fél év után 5km, 2 év után 10km-t tudtak futni folyamatosan amellett, hogy minden alkalommal kondiztunk és ez által erősödtek is..
Kardio és kondi edzéseket tartok, hogy a szív-keringési rendszer és az izomzat is fejlődjön.
Mutass többet